1樓：戊飛雙
<>大學很美好，也很寶貴，錯過了就不會再來。大學會遇到各種各樣的人，每個人桐寬都來自五湖四海，價值觀也不歷拆一樣，存在及合理，我們沒必要覺得自己不如別人，每個人都有自己的優點，不要將自己的不足和別人的優點相比較，正確的認識自己，明白自己的優勢和不足。每個人都是普通人，沒必要覺得自己低人一等，大家都是平等的，自卑每個人都或多或少都有點，缺乏的只是改變的勇氣。
多花時間和精力在自己身上，取悅自己，只有自己慢慢的優秀起來，有實力了就底氣。學習和生活是自己的，未來也只能靠自己。在大學可以多去學習技能，課餘時間多讀書，參加社團活動，鍛鍊自己的能力，培養自己的興趣愛好。
在大學局爛亮身邊的人或許都沉迷於遊戲，失去了老師的監督就不會約束自己，我們要做的就是在大學期間學會投資自己，與他們拉開距離，青春奮鬥的影子最美麗，努力過了就不會後悔。無論如何，我們都要以主人公的身份上岸。
2樓：呆萌小怪獸
一定要邁出自己心裡內向的小黑屋，有第一次就有第二次，有一句話說得好，你不逼自己一把，就不知道自己有多優秀！可以先從周圍的性格相近的朋友培搏開始接觸，再擴大到性格開朗、積極向上的朋友，慢慢做出改變，如果你始終給自己貼上自卑內向的標籤，久而久之就會形成消極的自我暗示，可能永遠無法邁出自信的第一步。《刻意地撕掉標籤》
作為大學生，第一件事配燃祥是完成大學的學習任務，這是最基本的要求，更為重要的是你要變成更加優秀的自己段搏，一定要想清楚自己在大學四年想要獲得什麼，是想拿獎學金還是喜歡科研，大學裡高學歷、能力強的博士教授都可以成為你的人生導師，學術講座可以幫你開拓視野，如果以後想就業，就要提高鍛鍊自己的能力，比如學生會、學生社團，還有像什麼挑戰杯、學科競賽、創業大賽等等，有這麼多可做的事情，難道沒有適合你的嗎？所以，對待大學生活，挑戰和機遇並存，一定要積極面對。
並不是嗎每乙個人都是社交牛逼哄哄的，學生嘛，最主要的事還是學習，磨鍊的機會還多著呢。
3樓：渡劫飛昇
不要搭顫自卑，每個人生來都是獨一無二，不要拿自己的短處和別人的長處比。就好比一部知明敗劇，有主演也有配角槐局，只有只有主演整部劇也拍不下去。
4樓：上帝與你同在哦
自卑的人要努力的嘗試克服它，生活中除了生死是大事，其他都是小事，沒什麼大不了的。
5樓：她的名字好難選
只是完成學習目標就很累了，**有時間享受生活。朋友有幾個就不錯，很多人畢業的時候也沒有認全班裡的人。
感覺活得很自卑，應該怎麼辦？
6樓：速寫俠俠
要學會改變自己，別讓自卑束縛了你的未來。
做事就是要敢說敢做，要突破自己，有想法就去做，不要猶豫，其實就算你做錯了，後果並不是很嚴重 ，有時候自己嚇自己。
主要還是失去了目標的緣故。只要有了一定的目標就不會這樣了。有了目標就會有做這件事情的動力，就不會迷茫。
另外，也需要有自己的乙個興趣愛好，比如畫畫，寫字，打籃球，游泳，棋牌之類的，這樣就不會感到情緒低落和孤獨了。
你可以多去經歷一些事情，有時候自信也**於你的經歷多，有個老師跟我說，因為我學口語，對說話要有表情。她說，不會的時候，就學別人，裝著裝著就像了，像著像著就是了。
給自己設定一些小目標，並且真正行動起來。自己嘗試著去解決問題。還有改善自己的外貌，不一定要多漂亮，乾乾淨淨十分大氣，也會給自己一些自信的。
別跟別人比，跟自己比。要能看得見自己的優點。把注意力收回來，放在提公升自己上。別人走的是他們自己的路，你需要負責的是你自己的人生。
別人說你的話無論褒貶都不必太過在意，你只要活出自己就夠了。你只要坦誠真實地面對自己的內心，走在自己應該走的道路上。其他人說什麼其實並不重要。
最重要的是你自己怎麼看或理解，隨著你想法去生活。記住，受到挫折不可怕，你要學會不理解，不解釋，用結果去碾壓那些悠悠眾口。
7樓：茶妮蔻
其實感覺如果自己獲得很自卑，應該去找到自卑的起源，然後去克服這個不好的心理狀態，其次也可以讓自己變得更加優秀，不斷獲得他人的認可和讚賞來走出自卑。
8樓：談天說地聊社會
首先要發現自己的特長，並且不斷努力，做出一番相應的成績，這樣就可以掩蓋自己的缺點，同時獲得相應的自信。
9樓：可愛的大婕妤
當自己自卑的時候就是需要知道哪些方面是自己不滿意的，就要從不滿意的地方去改，改不掉就去提高自己的能力，拓展興趣。
10樓：尼古拉斯謝玉
你可以找心理諮詢師諮詢，他們能有效地幫助你解決問題，同時你可以發掘自己的優點，別乙個勁地妄自菲薄。你還可以多讀讀書，多學習，多去旅行，這樣可以提高自己的見識，會慢慢變得自信。
11樓：網友
那就應該找到自己自卑的原因，然後消除這個原因，同時努力提公升自己的能力，當自己成為乙個心理和能力都強大的人後，自然就沒有自卑了。
12樓：無崖子生活達人
每個人來到這個世界，多多少少都會有一些自卑的時候的，但是我覺得不要總是被自卑所籠罩，我們應該要做的就是要瞧得起自己，多點發現自己的優點。
13樓：劇影追蹤
我覺得你應該多想一下美好的事情，未來是充滿希望的。只不過你目前碰見了絆腳石，你要勇敢的踏出這一步，只要沒有死什麼東西都是可以解決的。
14樓：生活達人小鄭老師
相對來說活得很自卑的話，就應該要調整自己的心態，不管怎麼樣都好，我們一定要懂得愛護自己，一定要懂得信任自己。
15樓：生活達人小盧
乙個人之所以活得自卑，可能是因為你沒有本事，也有可能是因為你自己賺不到錢，首先要找到原因，再從這個根本上解決問題。
我很自卑活不下去了
16樓：匿名使用者
自卑心理與年齡無關。任何年齡段的人都有可能自卑，所以有自卑不是活不下去的理由。要讓自己活得更好，就要克服自卑。
戰勝自卑方法：
1、認知法 就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，導致自卑。
2、補償法——正確地補償自己 補償法即通過努力奮鬥 ，以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。每個人都有自己的長處和短處，要學會揚長補短。只要自己願意改變，只要找到正確的補償目標，就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。
3、暗示法——自我鼓勵法 暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。
17樓：建築設計師
想從自卑變為自信我個人自己弄的方法就是回憶過去的錯誤進行改正即使剛開始回憶過去很痛苦，但現在只能說當年我真乖啊，推薦做個筆記，全部該修改的地方全部記錄，他人良好行為記錄， 先給家人多交流多試多用，因為家人不會怪你的。
18樓：餘凝荷
連死的勇氣都有，為什麼沒勇氣活下去。
19樓：網友
人生短暫，好好珍惜。
現在不懂字的人有多少不懂字的人怎麼活他能活出人生嗎是否
就是你開心的活，也只能活一輩子，不開心的活也只能一輩子。人最多就活一輩子，不如開心點的活 人活著為了什麼，提升個人條件變的優秀，多掙錢，人生只是追求名利嗎，人生應該有什麼追求？二十四 人生的三大追求 雪峰人生有三大追求 知識 智慧 靈性。這是成仙成佛的三大階梯。知識是人們對物質世界的認識和經驗總結，...
我真的好自卑，怎麼辦，我真的好自卑，我該怎麼辦？
你好，心理學家阿德勒說過 自卑感是驅使人成為優越的力量，又是反覆失敗的結果 適當的自卑感有助於我們更好地進行人際交往 取得成就，但是極端的自卑感則會使人自暴自棄。1.認識你自己 我們要辯證地認識自己，不僅只糾結於自己的缺點，臉上有痘啦，身材不好啦，不會唱歌啦 還應該能發現自己身上的優點，比如心思細膩...
好自卑，也許真的沒人需要我
其實我覺得人生蠻像打麻將的 有些人上手就有好牌 或者有超人好運氣 有些人則運氣不佳 但是運氣好也好，不好也罷，心態也是很重要的，而且它是高過運氣成分的 他的運氣再好，摸到什麼牌就切什麼牌，也是無法胡牌的。或者急於求成，使得自己倍感壓力，一心只想胡大牌而不去踏踏實實的。你有你自己的想法。而且你的思想很...