1樓：網友
心事太重了吧！放輕鬆點！ 吃吃阿膠補補吧！
為什麼頭髮會變白？
2樓：你柚點甜兒
前言：
白頭髮一般在上了一定年齡的人的頭上會比較常見，然而並不只有中老年人頭上才有白頭髮的，有些少年就白頭，所以，這是為什麼？
主要是由於髮絲中的黑色素減少
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黑色素是頭髮呈黑色的主要原因，一旦黑色素流失就會逐漸出現白頭髮。頭髮由黑變白，一般是髮絲中的色素細胞功能減弱，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就會完全變白。人老了之後頭髮會變白是正常的，是一種正常的生理現象。
頭髮變白不會對身體產生什麼不好的影響。正常來說，一般大多數人群年齡到35歲，色素細胞功能就會慢慢減弱，由此產生白頭髮。如果說沒到年齡就白了頭，即我們所說的少年白頭，這種雖然說不會對身體產生壞的影響，但是這卻是不良身體狀況發出的警告
為什麼會少年白頭呢？
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少白頭主要是由於精神壓力太大或者熬太多夜。
其實少白頭**不僅僅是上邊說的那兩種，這其中的**十分複雜。並且主要共有兩大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。
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後天性白頭部分是由於某種疾病伴隨而生的，有一部分是營養不良或者精神壓力過大而產生的。我們中醫認為頭髮的狀況與元氣、宗氣、營氣關係逗頃指密切，三者的正常運轉或功能狀況保持動態平衡才能夠使人體的頭髮呈現正常的狀態，如果有一氣不足就會影響另外兩氣的執行或功能。所謂一夜山配白了頭，就是操勞過度，精神壓力過大導致的，這就是元氣受損產生的體外反映。
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白化病的表現之一
這屬於是先天性白頭症狀，有遺傳的原因在裡邊，如果家族裡有白化病史，那麼孩子被遺傳到，以後的頭髮、鬍鬚、眉毛都會呈白色。這是後面怎麼醫治都很難將頭髮變黑的一種。
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為了預防早年就白頭我們可以通過食療的辦法來緩解頭髮變白的速度。
蔬菜多吃：胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
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主食可常吃：黑芝麻、紫公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱等。
水果多吃：桑葚乎巨集、大棗、黑棗、柿子、紫葡萄等。缺黑補黑，多吃生色素的食物對頭髮色澤的保健有益。
此外還可以補充充足的蛋白質、維生素等。還要少吃白糖，實在要吃可以找果糖和蜂蜜、紅糖代替。
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結語：
順其自然，保持良好的心態，
心胸開闊少操勞，
如果是嚴重非正常白頭建議去醫院就診。
頭髮為什麼會變白
3樓：堂越孟達
有煩心事、用腦過度、壓力太大都會引起長出白髮。
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