1樓：小朗粉絲團附繕
健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
1、 兔子肉 常聽老人說：「懷孕了不能吃兔子肉，不然孩子會長兔唇。」雖然從科學麵，這種說法不可信，但不知道是巧合還是吃兔子肉的緣故，乙個同事在孕期吃了兔子肉造成出生運肢搭的寶寶是個兔唇，不管真假，寧可信其有，不可信其無，還是小心點為妙。
2、油條 在製作油條時，需要加入一定量的明磯，而明磯正是一種含鋁的無機物。這些明磯中的鋁通過胎盤，侵入胎兒的大腦，會使其形成大腦障礙，增加痴呆兒的出生率。在炸油條的時候，每500克麵粉就要用15克明磯。
也就是說，如果孕期準媽媽每天吃一根油條，就等於吃了克的明礬。這樣天天累積起來，一定會對寶寶的大腦發育造成障礙的。
3、豬肝 芬蘭和美國已向孕母親提出了應少吃豬肝的勸告。由於在給家畜敏捷催肥的現代飼料中，新增了過多的催肥劑，其間維生素a含量很高，致使它在動物肝臟中很多積蓄。旁拿孕母親過食豬肝，很多的維生素a便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。
4、皮蛋 皮蛋是很多女性所喜歡的食物，它不僅美味，而且還有一定的藥用價值，對於普通人群來說，吃皮蛋並無大礙。不過，對於孕媽來說，則最好少吃，甚至不吃皮蛋。因為皮蛋中含有重金屬鉛，吃多了可能會引起胎兒畸形發育，甚至流產等症狀。
5、發芽的馬鈴薯 很多人都喜歡吃馬鈴薯，馬鈴薯更有「地下**」之稱，但是，很多人不知馬鈴薯中含有生物鹼，孕媽長期食用這種生物鹼會造成肚子裡寶寶發育畸形，特別是經過長期儲存已經長牙的馬鈴薯，這樣的馬鈴薯中含有大成分更高的鹼性物質，孕媽最好不吃為好。
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1、烤地瓜。
相信很多女性朋友都比較喜歡吃烤地瓜，其實不只是女性朋友喜歡，很多男人也特別喜歡吃，其實烤地瓜的味道確實特別好吃的，但是烤地瓜對於身體來簡歲說卻有一定的傷害。這是因為烤制的過程中會有一些碳元素滲透到地瓜裡面，所以就會影響到地瓜的營養，同時也會出現一定的毒素，所以還是別吃烤地瓜了，煮的也挺好吃。
2、醃製食物。
在中國醃製的食物種類是非常多的，有些時候可能懶得做飯著，所以就會去買一些醃製辯猛的食物來吃。其實適當的吃一點醃製的食物並沒有什麼太大的影響，但是如果經常吃的話，那麼就可能會對身體產生一定的傷害，這是由於醃製的食物中含有大量的亞硝酸鹽。它不僅會影響到健康，同時還可能會導致胎兒出現畸形的情況。
3、過於油膩的食物。
相信很多人也都特別喜歡吃一些油炸食品或者是燒烤，而現在攔灶睜油炸食品或燒烤也是確實比較受歡迎的。他們是越吃越好吃，但是無論是過油、過鹹或者過辣的食物，對於身體孕婦身體的傷害都是非常大的。所以懷孕之後一定要少吃太過於油膩的食物，儘量以清淡為主，這樣才能保證胎兒的健康發育。
在懷孕期間，孕婦可以多吃一些水果蔬菜，當然在水果蔬菜的選擇上也是有一定的講究的。就是蘋果這種水果就非常的好，所以特別適合孕婦來吃。
孕期飲食要注意，為了胎兒的發育，哪些食物儘量少吃？
3樓：喋喋說教育
儘管眾所周知，孕期的女性需要很多地補充維生素，但是這種填補並不等於看到什麼吃什麼。而是應該注重品質，絕對不是總數。例如，懷孕期間下面就來三種食物，孕媽媽們就儘量少吃最合適，能管住嘴，有抑制水平的最佳一口都不吃。
一、皮蛋。你對皮蛋的認知，還是對於吃皮蛋排骨粥開始。說實話，粥的味兒相當地美味可口，聽說都是營養全面。
作為早餐的一種挑選，我還真的是一度把它當做我早上的一頓正餐。可當了育兒教育時尚博主才知道，原先皮蛋裡面含有豐富多樣的鉛元素，吃多了這些物質，很容易造成鉛中毒症狀，造成胎寶寶的畸型。
二、香辣食物。
堅信喜愛吃麻辣食物得人不止我乙個，這類隨便使我們味覺開花朵的香味，快速地虜獲我們每乙個人的喜歡。
可作為一名孕媽媽，香辣的食物吃多了，很容易導致病發期嚴重便秘的產生，特別是處於東北區域的女性，乾燥的天氣自然環境，很容易讓我們的身體容易上火，加上這種香辣食物，比較容易讓我們的身體火上火。大家又怎麼可能不便秘？
但孕婦便秘針對孕期的女性來說是乙個可怕的。並且，辛辣的食物還可以遮蓋食物自身質量以及味兒，因此，外邊售賣的香辣食物，大家還是要慎重食用。
三、酸鹼性食物。
有些人提出過酸兒辣女這樣的說法，因此大家也不會覺得吃酸吃辣椒對咱們懷孕期間女性身體有什麼傷害。但是實際上，從科學合理的角度來說酸性食物也會導致茶酚胺的上公升。這些物質能控制人類的情緒變得特別極端化，或是消極或是狂躁。
而不管是哪一種形狀針對懷孕期間的我們來說都無利於身心健康。更不益於寶寶的健康生長發育，情緒變化比較大的孕媽，很容易問世兔唇或是輕微扭曲的胎寶寶。所以想要自身身心健康寶寶發育正常的，正常飲食結構一定要塑造。
4樓：細細
為了胎兒的發育，奶茶，山楂，辣條等食物是需要少吃的，要注意的。
5樓：秋訾說娛樂
除了有一些食物，容易受汙染或者是含有重金屬的一些食物禁忌之外，還有含咖啡因的飲料，比如咖啡，濃茶，還有一些功能飲料，巧克力等，適當的減少，會減少，媽媽或者是寶寶的不舒服。
6樓：夏天過是冬天
高油高鹽的食物還是要儘量少吃，這類食品基本上屬於垃圾食品，會讓胎兒體重過重，不利於他們的身體健康，也會增加媽媽的生產難度。
在懷孕期間，孕媽如何胎教讓胎兒開心？
隨著妊娠期的增加，進入孕中期的胎兒，已經可以在媽媽肚子裡面感知到很多東西，只要準媽媽和胎兒交流，胎兒就會做出相應的反應。到周之後，就可以給胎兒聽寫舒緩的 來進行胎教，孕周的胎兒可以睜眼 閉眼，並且形成了有規律的睡眠週期。大腦也已經發育到了一定的水平，還時不時會出現打嗝現象。這個時期胎兒對聲音已相當敏...
孕期想給胎兒更好的羊水環境，應該怎樣做？
在生活中應該多喝水才可以得到一個非常好的羊水環境，也可以得到一個很好的保護，對孩子來說也是一個非常正確的做法。這個時候就需要適當的去喝一些溫水，而且需要定期的去做產檢，可以在喝完水之後去做一些運動。要注意自己的飲食，少吃垃圾食品，要多補充蛋白質，也要吃一些魚和蝦。想讓羊水保持清澈，孕媽應該怎麼做？保...
遠離哪些，能夠讓你的孩子健康起來？
第點應該遠離的就是惡劣的環境，這樣才能讓孩子慢慢的健康起來，第點應該遠離的就是不好的這種壞情緒，這樣才能讓孩子非常的健康聰明可愛，第點應該遠離的就是非常鬱悶的這種狀態，這樣才能讓孩子變得非常活潑天真。我覺得，首先是像含糖量的食物，還有就是像酥餅，蜜餞，果乾，水果糖，還有就是熱狗和漢堡，最後就是盒裝的...