焦慮症有哪些誘發因素呢？

1樓：情感諮詢師小六

第一方面，主要**。

1、急性焦慮：

1）應對不良情緒所致的焦慮，例如人格特徵的脆弱性、面臨威脅時容易退縮或是進退兩難、危及生命的內科或外科疾病、缺少家庭或其他社會支援，以及孤獨感或者被拋棄感，患者開始變得害怕、顫抖、入睡困難，以及反覆尋求關心和安慰、抱怨疼痛難忍或其他軀體症狀，最終無法控制自己的情緒，導致焦慮症發生。

2）有創**所致的焦慮，近年來人們開始發現嚴重的內科疾病及有創**也能導致明顯的焦慮反應，甚至已接近或達到創傷後應激障礙(ptsd)的診斷標準。

3）妨礙疾病評估及**的焦慮，焦慮可能會影響對患者疾病的評估及**，往往需要精神科會診，例如因配握沒為害怕疼痛或者不適而拒絕檢查及**，對軀體症狀或輔助檢查而出現過度的恐懼反應或弱化，甚至不承認情況的嚴重性，這些都對評估疾病造成極大的限制。

4）與焦慮症類似的內科疾病，焦慮症狀可能是潛在內科疾病的主要表現，在接受心理**的患培納者皮咐中，最終發現有5%~42%的患者感到痛苦，是因為之前未被查出的內科疾病，而他們的主訴往往是抑鬱或者焦慮。

2、慢性焦慮：慢性焦慮症患者常因缺乏理智而感到不適、緊張、恐懼和不安，有些人可能處於長期惡劣的環境中，比如長期熬夜、長期精神緊張，也與性格因素，家庭成員之間的問題，家庭環境問題以及人際關係等有關，並沒有明確原因而是永續性焦慮，是一種慢性焦慮狀態。

第二方面、誘發因素。

外傷和壓力過大，患者本身有其他精神疾病，長時間壓力積累，長期使用成癮物品，如咖啡因等，均可誘發焦慮症。

焦慮症會引發那些症狀

2樓：網友

50歲的王女士，說春節期間情緒莫名焦慮，心慌、心跳加快，胸悶等問題頻繁發生，且嚴重失眠、脾氣急躁、對過年瑣碎的事情極度煩躁；在家人的陪伴下來我院，精神科門診主任賴志盛主任詳細問診，確診為焦慮症。

通過進一步溝通瞭解到，王女士的問題**於春節壓力大。壓力主要**兩方面：一是工作中的人際關係及春節期間瑣事，二是孩子28歲還沒有物件，前者佔主要原因。

我院門診主任賴志盛主任，結合王女士的實際情況及存在問題，耐心的囑咐其調整心態，放鬆心情，並給出了針對性的**方案。

焦慮症，又稱為焦慮性神經症，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮（驚恐發作）兩種形式。

焦慮症主要表現為：無衫圓明確客觀物件的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調症狀，如提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮等。同時往往會伴有自主神經功能亢進的表現，像心慌、氣短、口乾、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時還會有瀕死感，心裡面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴重時還會有失控感。

賴主任表示平日裡，我們可以通過以下方式預防或緩解焦慮：

1、練習冥想，研究表明冥想對抑鬱症和焦慮的人有所幫助。冥想可以鍛鍊心智，幫助你識別消極和無用的想法，避免你把這些想法當作事實。

2、積極的自我暗示，當自己有焦慮情緒時，給自己以強有力的自我暗示：如「我能行」、「我一定能夠成功」、「我看好我自己」等。積極的自我暗示，不僅能夠增加自信，還有利於克服焦慮。

3、聽**，當一些事情使你感到不安、煩躁時，不妨在乙個寧靜平和的氛圍中，靜下心來聽聽帶有海浪拍岸或熱帶叢林背景的**，使人的生理、心理節律發生良性的變化。

4、體育鍛煉，設定乙個鍛鍊程式以遵循一週的大部分時間或全天，可以幫助減輕壓力和焦慮。如果您通常久坐不動，請先進行一些活動，然後逐漸增加更多活動。

5、此閉足夠的睡眠。缺乏睡眠會增加躁動和焦慮的感覺。如果您無法入睡，請諮詢專業醫生。

6、堅持健康的飲食習慣。多吃水果，蔬菜，全穀物和瘦蛋白，例如雞肉和魚。

賴志盛主任溫馨提示：很多人都不把焦慮症當回事，以為就是一些「壞情緒」，殊不知，這樣只會對健康、對生活造成更嚴重的影響。焦慮症不僅在精神上讓人深受折磨，還會誘發其他併發症造成軀體疾病。

當出現焦慮問題，患者一定要接受正規醫院的診斷，及時獲取專業醫生的幫助，做到早發現、早診斷、早**，才能更快、更好地**疾病，減少折磨。

焦慮症由什麼「引起」？

3樓：太原安定說健康

焦慮症的原因不是特別明確，跟遺傳因素，個性特徵和心理壓力有關係，可以建議朋友在藥物或者心理**的同時，堅持適度運動，跟家人朋友們聊聊天，聽聽舒緩的**改善一下。

4樓：網友

這個不好說，，目前全世界都是沒有研究明白的了，有些學術認為可能是有體內遞質水平濃度的問題導致的了，但是也要注意性格的因素，家庭成員的問題，家庭環境的問題，以及人際關係等，生活壓力等，都是可能影響的了，這個就是不好說的了。都是有很多的因素的了。