1樓:小秒的**分享
35歲焦慮一直在被炒作,難道35歲之後真的無事可做嗎?目前很多公司招人的時候都會設定許可權35歲限制,好像乙個人到35歲以後就變成了一種罪孽,也有不少人為了能博得別人的高度關注,在網際網絡上售賣35歲職場危機,而噹噹創始人李國慶也表達了自己的見解,覺得目前很多企業需要招那麼多年青人,那就是以往人口老齡化慣的,環顧將來10年人口老齡化將要消退,並沒有更多人取代你,而且只要不自甘墮落,掙出養家餬口的錢還是有一些機會。
我覺得35歲的中年人沒有必要焦慮和擔憂。35歲更是乙個成年人最強時,在這個時候他不但有豐富經驗,並且辦事也更沉穩,而且只要不怕苦不怕累,肯定能找到乙份滿意的工作,可是也有不少人擔憂,人在35歲以後就沒有之前那麼好的歷經,我覺得這完全就是無稽之談,往往是許多成年人在工作中紮紮實實的勤奮,而現在很多人非常容易挑選辭職。
35歲以後依然大有作為。在他們生活當中,有不少人在35歲以前一無是處,但是到35歲之後也獲得了令人驚訝的發展趨勢,在生活當中很多的事情都不是你能夠更改的,大家唯一能做的就是不斷學習來積累自身,只要你自己有實力,無論到**都去工作都是會作出成果,與此同時大家也別給自己太高的規定,這樣很容易讓自己過得更辛苦,消梁平淡無奇的面對自己的人生。
35歲恰好是乙個人職場上的金子機會。在這個時候累積了不少的網路資源和人脈,橋尺並且在創新方面也是有豐富經驗,只需可以為公司造就更高經濟效益,公司可無論你多少歲,而往往很多人到35歲以後不好拿消運找工作,就是因為他們工作不認真,這樣的人無論在**都不受喜歡。
2樓:群群群群
我認為並不是這樣的,如果你自己有一定的技能知識,那麼哪怕三十五歲也一樣有事情可以做。
3樓:小羊旅遊玩樂
很多人在35歲之前還一事無成的話,35歲之棚凱後就會陷入焦慮當中。人一定要認清沒餘楚自己的定位,才能夠在職場當鏈察喚中有所成長。
4樓:韓諾諾
我認為是這樣的,因為很多公司根本不要30歲以上的員工。
5樓:可樂vivi愛娛樂
交費滿十絕納五年、年紀滿五十歲後。
就能夠到社保中心領扮氏取養老金了,相當於宣佈退休了。廳巨集散。
35歲的焦慮真的難以避免嗎?
6樓:sjw司
35歲的焦慮真的是難以避免,因為35以前可以考公務員可以考事業編考軍隊文職各種可以考,但是過了這個年磨者齡就不行了,所以大家都希望抓住這個時間去改瞎襲薯變,但問題是有很少一部分人能考上。
身邊的同事其實都在想著改變,他們也想要辭職去別的單位,但是沒有考,只是想想。因為當下的工作還可以,雖然沒有編,但是最起碼工資可以,工作強度不大。
但是我之所以辭職,是因為我想到二十年以後我還是這個工作狀態,我就受不了了。為啥不趁著這個機會改變一下。
其次,35歲開始了中年危機,上有老下有小。物質方面和精神層面的雙重壓力,真的是壓垮了當下的80後了。
最後,之所以會焦慮,是因為希望進步 希望更好,所以焦慮的人恰恰證明大家在朝著更好的方向努力。所以打敗焦慮禪衡做好每一件小事。
7樓:群眾看世界
35歲的焦慮並不是必然的,但在這個年齡段,許多人可能會面臨一些特定的挑戰和壓力,導致焦慮情緒的增加。然而,通過積極的心理和行為策略,你可以減輕和管理這種焦慮情緒。以下是一些方法可以幫助你應對35歲的焦慮:
情緒認知: 瞭解自己的情緒,認知自己的焦慮情緒並接受它們是正常的。
積極的思維模式: 培養積極的思維模式,關注優點、成就和積極的方面,而不是過度關注負面。
目標設定: 為自己設定清晰的目標和計劃,有目標和方向可以幫助減輕不確定性帶來的焦慮。
情緒管理: 學會有效的情緒管理技巧,如深呼吸、冥想、放鬆等。
社交支援: 尋求親友、伴侶或專業人士的支援和傾聽,分享你的感受。
保持健康生亮罩活方式: 規律的作息、健康的飲食、適量的運動和足夠的休息都有助於減輕焦慮。
尋求專業幫助: 如果35歲的焦慮影響了你的生活質量,考慮諮詢心理健康專業人士,他們可以提供個性化的支援和建議。
儘管35歲可能會帶來一些特殊的焦慮因素,但你可物乎以通過積極的應對和適當的心理技巧來減輕和管理這種情緒。關鍵是認識自己的情感,採取積極的行動來提高情緒的穩定性。
8樓:深藍淺藍
在現在的生活中,因為競爭壓力比較大,焦慮不適不分年齡的所以說適當的焦慮還是有助於你的進步的。
35歲真的讓你陷入焦慮甚至恐慌了嗎?
9樓:情感解說家
最近好多人都在跟我**乙個問題,覺得人到了35,如果還沒有成就,對未來充滿了迷茫。真的如此嗎?
我覺得解決這一問題,還是要回到問題的螞州局本質是什麼,於是我也開始思考這個問題,因為我悶讓也35+,而且我之前也焦慮過,迷茫過。我可能就是典跡山型的焦慮無為的人。那麼我是如何把危機1變為轉機的呢。
那就是學習,持續成長。
我們這個年紀常常會被過往的經歷和環境形成了思維固化,自我設限,很多習慣很難改變,所以你需要跳出侷限,來看待自己。
如何跳出侷限呢,結合我個人情況,我選擇了從0開始,每天都和95後 00後 拼身體,拼時間,拼學習等等。特別幸運的就是,我從過去解脫出來了,那些我一直覺得很難改的習慣也慢慢的在轉變,跟那些優秀的90後在一起,我甚至都覺得自己也年輕了20歲,說白了,其實35歲危機來自於你的思維定勢。
我送給自己的2句話,永遠保持一顆好奇心和探索心,傾盡全力,專心致志。
這兩天一直住在我腦海中盤旋乙個問題,明年你希望你在職業上你是怎麼樣的狀態?而你在5年,10年你又希望是怎麼樣的狀態。你深入思考過嗎?
但你在此之前又做了什麼嗎?還是跟過去一樣一天天的隨著時間消逝呢。
面對35歲的焦慮,我該怎麼辦??
10樓:群眾看世界
面對35歲焦慮是一種常見的情緒和心理狀態,很多人都會經歷類似的感受。以下是一些建議幫助你應對和緩解這種焦慮:
接受自己的感受:首先要意識到焦慮是正常的,很多人在這個年齡段都會感受到類似的壓力和焦慮。接受自己的感受,並不要過於苛責自己。
確定目標和優先事項:思考自己的目標和期望,以及當前的優先事項。制定乙個明確的計劃和行動步驟,逐步朝著目標前進,這可以幫助你感到更有掌控力和毀凳方向感。
放鬆和減壓:尋找適合自己的放鬆和減壓方法,如冥想、深呼吸、瑜伽、運動或藝術創作等。這些活動可以幫助你放鬆身心,減輕焦慮感。
培養積極的心態:關注自己的成就和積極的方面,學會感激和感恩。培養積極的心態可以幫助你更好地應對焦慮,看到生活中的美好和機會。
建立支援網路:尋求支援和理解,與朋友、家人或其他親近的人分享你的感受。參加支援小組或尋求專業心理諮詢也是乙個好的選擇。
關注身心健康:確保關注自己的身體健康,養成良好的生活習輪櫻慣,包括健康飲食、充足的睡纖桐旅眠和適度的運動。身心健康的綜合照顧可以有助於緩解焦慮感。
尋找生活的意義和樂趣:思考生活的意義和價值觀,尋找給自己帶來樂趣和滿足感的事物。投入到有意義的活動中,培養愛好和興趣。
如果你的焦慮感持續嚴重,影響到日常生活和工作,或者你感到無法應對,請尋求專業心理健康支援。心理諮詢師或心理醫生可以提供適當的指導和支援,幫助你應對和緩解焦慮。
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