1週歲後吃零食

1樓：星辰大海遨遊天外

寶寶到了1歲左右，慢慢地開始有了很多自主的行為，比如喜歡吃零食，特別是喜歡吃甜食。每天爸爸媽媽都要與愛吃零食的寶寶鬥智鬥勇。也會有一些粗心的爸爸媽媽不注意，讓寶寶無意中總是吃零食。

其實，一歲寶寶吃零食的危害，瞭解一下！

1.導致蛀牙。

零食吃得多是非常容易導致寶寶蛀牙的，因為大多數的零食中含有很多的糖分，比如巧克力、可樂等，在寶寶的乳牙階段也要好好地保護牙齒才行，甚至還會有一開始蛀牙，換新牙之後也容易導致蛀牙，一定要注意。作為爸爸媽媽，要好好地幫助寶寶保護好自己的牙齒，少吃零食。

2.破壞戚灶身體內部。

零食當中含有很多的色素，也會有新增劑、防腐劑等等，這些吃多了當然會對身體不好，是會給腸胃功能造成很大的傷害的。這些有害物質進入體內，很長時間都不會被代謝掉，這樣長久下來，身體會吃不消的，抵抗力也會相應地下降，特別是一歲的寶寶，身體的各項發育還沒有完善呢。

3.營養不良。

當然，過早地吃零食，或者特別愛吃零食，都會打亂寶寶對飲食的認識，會讓寶寶變得挑食，因為零食當中的口味都是寶寶喜歡的，只是新增了各式調味，口味也比較重，就會對平常的牛奶、輔食失去興趣，慢慢就會導致營養不全面，從而形成營養不良。

一歲的寶寶可以吃一些食物了，但是由於很多寶寶含橋牙齒還沒有長齊，在選擇食物上家長就要多注意，一定要選一些容易消化，又能補充營養的食物給寶寶吃。

意見建議：可以給寶寶吃一些山楂類食物，粗糧類食物，牛奶及奶製品，水果，堅果，這些食物對寶寶的身體都有好處，家長們可以去選擇下。1歲寶寶不能吃果凍容易卡住喉嚨，碳酸飲料，以及各類罐頭也不能吃，這些食物會影響寶寶的發育高老扮。

2樓：去啦這啦啦

平時給寶老廳辯寶選擇零食的時候一定要選擇健康零食，不要選擇有食品新增劑以及過甜的甜食，平時可以給寶寶吃點核桃伏橡泥，紅侍缺棗泥，果汁等。零食不管宣傳得多好，說得多有營養，裡面始終都有新增劑，防腐劑什麼的，最好還是少給寶寶吃。希望我的可以幫到你。