1樓：大雁南飛
這個可能是身體太虛了，所以以後沒事的時候可以去跑跑步，鍛鍊一下身體，增強體質不僅可以讓我們以後少出汗，還可以讓我們學習和工作更有精神，多多益善。
2樓：匿名使用者
1、山藥。在冬天的時候，多吃山藥對男性的身體好，當然對女性也是不錯的。而且山藥裡含有大量的人體所需要的維生素或者是礦物質，因此，在秋天的時候，吃山藥是大補。
增強營養的同時，更能提高人體在冬天的免疫功能。建議與羊肉一起吃，效果更好。
2、冬瓜。不知道大家發現了沒有，美容專家或者是**專家都會推薦冬瓜的**功能，這個是正確的。冬瓜不僅營養豐富，而且具有很強的潤肺生津的作用，對於秋燥來講，有減熱利尿的功能。
秋天多吃冬瓜，會對許多疾病有預防的作用，能提高免疫力哦。
3、韭菜。韭菜依然是對男性性功能有好處的蔬菜，而且韭菜因為含有大量的不同種類的維生素，對於人體的好處是相當多的，當然，韭菜其實是適合每一個季節裡吃的。常多吃韭菜會對一些疾病有預防的功能，例如動脈硬化等。
所以，冬天多吃韭菜，效果倍好
4、蘿蔔。有一句俗話是冬吃蘿蔔夏吃薑，實際上，冬天的時候，也是適合吃蘿蔔的，尤其是白蘿蔔，吃白蘿蔔具有通氣的作用，而且益胃。所以，冬天的時候，適當吃一些白蘿蔔能提高我們的免疫力，最好配的是牛肉。
最後您也可以多喝點茶，比如9味的紫葡茶，可以讓身體恢復健康。
3樓：健康達人
你這多是氣陰虧虛的表現，可以服用玉屏風散和生脈飲，平時多食山藥、大棗、蓮子、白扁豆，或常以黃芪泡水代茶飲。
容易感冒，出汗多怎麼辦
出汗就容易感冒為什麼？
4樓：加安源
一般經常感冒的話說明是免疫力下降，應當適當鍛鍊，增加營養，保持心情舒暢是有一定幫助的。平時注意鍛鍊，飲食多吃蔬菜，補充維生素，增強抵抗力，還可以用中藥調理下。勤洗手,特別是在雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手;多飲開水,多吃清淡食物,注意加減衣服.
5樓：so_敗筆
病情分析：運動後出汗，毛孔開洩，肌肉（腠理）疏鬆，汗液、熱量等（陽氣）外排。這時擦完汗，穿上衣服，毛孔不可能閉合很好，身上還有熱感，此時稍一遇涼，冷氣（邪氣）便進入體內，正邪相爭，發生頭疼、四肢痠疼、流鼻涕等症感冒了意見建議：
風寒感冒，多喝白開水，吃點搞病毒藥物。
6樓：趣味生活新天地
夏季出汗並非是養陽，還可能帶出身體的陽氣，更容易生病感冒
感冒出汗能洗澡嗎，感冒能洗澡嗎
感冒是可以洗澡的，但是要注意防範二次受涼從而加重感冒。建議在溫度稍高一點的浴室洗澡，洗澡後注意保暖。要是想感冒儘快好，可以用紅糖和姜放在一起熬成水，多喝幾碗感冒會好的快。拓展資料 我們可以通過運動來預防感冒，可以進行一些體育鍛煉，增強體質，改善神經體統 提高神經系統對人體活動的判斷能力，並及時作出協...
腳很容易出汗,出汗就容易有味,怎麼辦呢
治腳出汗方四則 一 白礬20克，水1000克，混合溶解後浸患腳10分鐘，讓其自然晾乾，每晚一次，連續五日。二 大白蘿蔔適量，洗淨切片加水煎服，以煎液洗燙患腳，每日2次。三 乾薑15克，白礬15克，煎水洗患腳，連洗數日。四 白礬25克 扁蓄根30克，水煎兩次，藥液約為2000毫升，放盆內備用。洗腳是浸...
手腳容易出汗怎麼辦，手腳容易出汗怎麼辦？
樓主，我們真是同病相憐啊！我從小就有這種狀況了，特別是這個天氣，夏天手腳流汗特別厲害。到冬天還會手腳發冷，真是煩死人了。在外面碰到朋友握手都尷尬死了。樓主找到方法了，別忘了告訴我.日常生活護理緩解手腳冰涼 泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺...