1樓:娟
山藥雖然有多種養身功效,但是它有收斂作用,所以有溼熱寒邪及患便祕者不宜食用。
薏米:孕婦及津枯便祕者忌用;滑精、小便多者不宜食用。
2樓:匿名使用者
最好還抄是不要吃喝,便祕屬體內濁氣重的症狀。你可以參考下這個健康飲食網
****zyymm.***
山藥薏米芡實粥的食材比例
3樓:遇見若陽
山藥:薏
米:芡實=1:1.2:0.4
準備原料:薏米120g、赤小豆80g、茯苓70g、山藥100g、芡實40g、蓮子40g、糯米40g、糙米40g
1、準備食材:(除了山藥糯米糙米,所有的食材泡過夜稱的重)2、茯苓不好煮需要提前掰碎一點,鍋內加入適量的水,可以多加一點,吸水量比較大。按下電飯煲煮粥功能。
3、完成。
4樓:幹丫包子
一般的比例是 山藥:芡實:薏米 = 1 : 1 : 1對於平日有水腫且尿又少的人,可單用山藥薏米粥,其比例為 山藥:薏米 = 1 :1
平日腎虛,尿頻,口乾舌燥,喜飲水的人,可用山藥芡實粥,其比例為 山藥:芡實 = 1 :1
對於老人偏重補脾肺的比例為 山藥:薏米:芡實 = 2 :1 :1偏重補腎陰的比例為 芡實:山藥 = 2 :1
山藥薏米芡實粥哪些人不適宜吃?
5樓:美好的嚮往
這三味藥粥好處太多,但仍然有許多人無福消受。體內濁氣太多的人,喝完此粥必飽脹難消。肝火太旺的人,必胸悶不適,瘀血阻滯的人,必疼痛加劇,還有津枯血燥,風寒實喘,小便短赤,熱結便祕者都不適宜。
這就好比您要想引來清泉,就要先排走汙水,「陳血不去,新血不生,濁氣不除,清氣難存」 一般的比例是 山藥:芡實:薏米 = 1 :
1 : 1 對於平日有水腫且尿又少的人,可單用山藥薏米粥,其比例為 山藥:薏米 = 1 :
1 平日腎虛,尿頻,口乾舌燥,喜飲水的人,可用山藥芡實粥,其比例為 山藥:芡實 = 1 :1 對於老人偏重補脾肺的比例為 山藥:
薏米:芡實 = 2 :1 :
1 偏重補腎陰的比例為 芡實:山藥 = 2 :1 建議使用陳集的山藥,久煮綿軟而不爛,是我試過最好用的一種了。
科普一下,西施種子是陳集山藥裡面比較重要的種類,其品質和營養價值都要高於其他山藥,只不過因為它的產量受選地以及繁殖方式影響,所以是很多。其實它就有幾百畝的種植量。不過不太好買,給親推薦手植記家的,希望採納喲!
山藥薏米芡實什麼人不能吃
6樓:美好的嚮往
這三味藥粥好bai處太多,
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人,喝完此粥必飽脹屬難消。肝火太旺的人,必胸悶不適,瘀血阻滯的人,必疼痛加劇,還有津枯血燥,風寒實喘,小便短赤,熱結便祕者都不適宜。這就好比您要想引來清泉,就要先排走汙水,「陳血不去,新血不生,濁氣不除,清氣難存」 一般的比例是 山藥:
芡實:薏米 = 1 : 1 :
1 對於平日有水腫且尿又少的人,可單用山藥薏米粥,其比例為 山藥:薏米 = 1 :1 平日腎虛,尿頻,口乾舌燥,喜飲水的人,可用山藥芡實粥,其比例為 山藥:
芡實 = 1 :1 對於老人偏重補脾肺的比例為 山藥:薏米:
芡實 = 2 :1 :1 偏重補腎陰的比例為 芡實:
山藥 = 2 :1 建議使用陳集的山藥,久煮綿軟而不爛,是我試過最好用的一種了。科普一下,西施種子是陳集山藥裡面比較重要的種類,其品質和營養價值都要高於其他山藥,只不過因為它的產量受選地以及繁殖方式影響,所以是很多。
其實它就有幾百畝的種植量。不過不太好買,給親推薦手植記家的,希望採納喲!
7樓:還我傷悲
這三味藥粥好處太多,但仍然有許多人無福消受。體內濁氣太多的人,喝完此粥必飽脹難回消。肝火太旺答的人,必胸悶不適,瘀血阻滯的人,必疼痛加劇,還有津枯血燥,風寒實喘,小便短赤,熱結便祕者都不適宜。
這就好比您要想引來清泉,就要先排走汙水,「陳血不去,新血不生,濁氣不除,清氣難存」
一般的比例是 山藥:芡實:薏米 = 1 : 1 : 1對於平日有水腫且尿又少的人,可單用山藥薏米粥,其比例為 山藥:薏米 = 1 :1
平日腎虛,尿頻,口乾舌燥,喜飲水的人,可用山藥芡實粥,其比例為 山藥:芡實 = 1 :1
對於老人偏重補脾肺的比例為 山藥:薏米:芡實 = 2 :1 :1偏重補腎陰的比例為 芡實:山藥 = 2 :1
8樓:ps冷月藏花魂
因為山藥偏澀的,肝火旺肝氣就要上延,而如果澀住了,肝氣就更加執行不暢容易肝氣鬱結,但是畢竟山藥可以作為食物,性平微甘,偶爾吃是不用擔心的,只是不適合長期食用。
9樓:匿名使用者
答:山藥薏米芡實是健脾養胃,調和脾胃,補血補腎,針對脾胃虛弱的人群
體內濁氣太多,肝火太旺,淤血阻滯,津枯血燥的人不能吃
山藥蓮子粥怎麼做，蓮子山藥薏米芡實粥怎麼做
把山藥，蓮子還有一些大米淘洗乾淨，放在砂鍋裡面小火慢燉。半個小時左右就做好了。首先你可以將山藥切成小段，然後加上那個蓮子加點點小米，這樣的話燉一個小時左右就可以製作成了特別的簡單。山藥蓮子粥可以把山藥清洗乾淨，以後切成小段，或者是切成片，然後鍋中放水，放入山藥，放入洗乾淨的蓮子，放入一些小米混合在一...
山藥雞肉粥寶寶能吃嗎，香菇山藥雞肉粥的做法，香菇山藥雞肉粥怎麼做
你好，山藥雞肉粥寶寶能吃，這個完全沒有問題。不過寶寶消化能力較弱，所以山藥和雞肉需要煮的爛一點，以便寶寶吸收消化 小米玉米山藥紅棗枸杞黨蔘蓮子茨實雞肉可以一起煲雞粥嗎 當然可以，這幾種食材放一起很好有營養很好吃。你真內行。可以不過一次不用放這麼多品種 香菇山藥雞肉粥的做法，香菇山藥雞肉粥怎麼做 用料...
薏米鐵桿山藥紅棗枸杞粥男人可以喝嗎
這個是滋補的,對身體好,又不是藥,男女都可以喝。只是女的喝,對身體的補氣血效果會更好一些。一般男的火力大,不需要補氣血,哈哈。紅豆薏米紅棗枸杞能一起喝嗎 可以bai的 清熱解毒 活血止血,減輕藥物du對zhi肝臟以及機體免疫功能的損害 2.薏米dao味甘淡 性微寒,版能健權脾利溼 消熱 3.紅豆味甘...