1樓：一路上飛馳
你好，山藥雞肉粥寶寶能吃，這個完全沒有問題。不過寶寶消化能力較弱，所以山藥和雞肉需要煮的爛一點，以便寶寶吸收消化
小米玉米山藥紅棗枸杞黨蔘蓮子茨實雞肉可以一起煲雞粥嗎
2樓：匿名使用者
當然可以，這幾種食材放一起很好有營養很好吃。你真內行。
3樓：肥肥婆婆豬
可以不過一次不用放這麼多品種
香菇山藥雞肉粥的做法，香菇山藥雞肉粥怎麼做
4樓：小小夢想勇敢闖
用料bai
主料雞肉
100克
輔料du
大米粥200克
香菇50克
油菜zhi
50克山藥dao
50克香菇雞肉內山藥粥的做容法
1.食材準備：雞胸肉1塊、香菇2-3朵、油菜1顆、山藥一小段、薑片、大米粥。
2.食材處理：山藥洗淨去皮切成丁（處理山藥注意戴手套，山藥上的粘液很容易導致過敏發癢），香菇洗淨焯水後剁碎成末，油菜或者生菜洗淨切成細絲。
3.鍋裡放入冷水，加入塊狀雞胸肉，加入薑片，把雞肉煮熟（這個過程稱為冷焯水處理，去掉雞肉中多餘的血水、油脂，而且幫助去腥）。
4.煮好的雞肉放在案板上，用擀麵杖或者刀把輕輕拍扁雞肉纖維。用手撕成細絲
5.大米粥煮7分熟後放入山藥同煮2分鐘。放入香菇同煮
6.放入雞肉絲同煮攪拌均勻。最後放油菜絲
7.調入少許香油、少許細鹽，攪拌均勻就可以出鍋啦！
8.清淡綿稠，**繫好粥，一定不會讓你失望！還可以選用喜歡的蔬菜和肉類，搭配不同的口感。
5樓：匿名使用者
香菇山藥雞肉粥的做bai法步驟
du1. 小半碗大米洗淨放入鍋zhi中
2. 根據鍋的大小水比米多
dao三到四內倍
3. 半根山藥洗淨容
4. 切丁泡入鹽水中就不會發黑
5. 薑切片後改刀成薑絲或薑末都行。雞胸脯肉切丁加料酒和鹽稍微醃製一下入味。備好蔥花和小蝦米
6. 青菜和香菇洗淨後切丁備用
7. 白米粥煮開後加入雞肉香菇山藥和小蝦米在煮二十分鐘8. 因為青菜易熟。最後放入。然後加入適量的鹽和雞精以及胡椒粉在煮十分鐘
9. 出鍋前加入一點白糖提鮮。
10. 撒上蔥末。出鍋
薏米山藥雞肉粥會相剋嗎?
6樓：心暖知我安
山藥有利於健脾養胃，薏米利溼健脾，紅棗和內胃養血，簡容單的煲一鍋這樣有營養的粥，早餐吃來極好。
這道養生藥膳粥，能夠補氣血，健脾胃，排毒養顏，非常適合冬季食用[1] 。
薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使**角質軟化，使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。
山藥養顏膳----山藥薏米燉雞腿
原料：雞腿2只，鐵棍山藥1根，薏米50克，黃酒2勺，家樂老母雞口味濃湯寶1／2塊，
山藥薏米燉雞腿的做法
1、薏米用水浸泡一夜，然後放入少許水中將沒過薏米即可，小火煮約1個小時備用。
2、將山藥去皮切塊；雞腿去骨切片、抓少許生粉拌勻。
3、碗中放入約1杯水、1／2塊老母雞口味濃湯寶。
4、擺入山藥塊、雞腿頭，薏米連著薏米水也一起倒入。
5、大碗放在鍋中蒸屜上隔水蒸約1個小時。
7樓：菏澤山藥網
當然可以抄。黑米黑豆黑襲
芝麻有補腎健氣功效，百bai
合清熱去du火，薏仁山藥健脾，zhi花生養胃，枸dao杞冰糖補氣血，大米平肺。我以前經常喝！最好在熬之前用水泡一夜。
五穀裡一般沒有克的，這些放一起沒什麼問題但是我覺得你可以這麼規劃，把蓮子百合綠豆小米高粱米放一起，這比較清涼補潤， 山藥薏仁黑米紅豆大棗枸杞放一起，這比較溫熱補血。這兩種粥可以交換著吃，也可以根據季節有偏重，上火乾燥的夏天多吃前一種，怕冷受寒的冬天可以多吃後一種。
山藥煲雞粥有什麼功效呢?
8樓：一掃光零食總部
1、健脾益胃、助消化
山藥中澱粉酶、多酚氧化酶等含量非常豐富，該物質有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兼備的食物。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。醫學臨床上常用山藥治脾胃虛弱、洩瀉等病症。
2、延年益壽
山藥中含有大量的黏液蛋白、維生素及多種微量元素，能有效的阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心腦血管疾病，還有延年益壽的功效。
3、益肺止咳
山藥所含的黏液質、皁甙，具有滋養、補氣的作用，因此可益肺氣，養肺陰，治肺虛痰嗽久咳等症。
4、滋腎益精
山藥還含有多種營養素元素，長期食用有強健機體，滋腎益精的作用。對腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，均有非常好的食用療效。
5、降低血糖
山藥還有降血糖的作用呢，這點很多人都還不知道吧。這是因為山藥中含有的粘液蛋白，可用於**糖尿病，因此山藥是糖尿病人的最佳食物之一。
9樓：潔兒
山藥煲雞粥功效：健脾、厚腸胃、補肺、益腎、補虛、等功效。
山藥煲雞湯
主料：雞(土雞，家養)1只
輔料：山藥1根、枸杞30克
調料：食鹽適量、姜1小塊、料酒適量、小蔥4根山藥燉雞湯的做法
1.雞宰殺後，清理乾淨腹腔，剁成小塊，蔥姜洗淨，薑切片，蔥打成蔥結2.切好的雞塊放入鍋中，加入足量冷水，燒開3.撇去浮沫
4.加入一湯匙料酒
5.放入薑片蔥結
6.煮開後轉小火，加蓋，慢燉大約30分鐘。
7.山藥去皮切成小塊，加入鍋中，繼續加蓋燉10分鐘8.枸杞用清水沖洗下，開蓋加入，繼續加蓋燉10分鐘，開蓋加鹽調味即可適用人群：
適用於**脾虛洩瀉，久痢，虛勞咳嗽，遺精帶下，小便頻數等。
山藥雞肉粥怎麼做
10樓：文學美眉
食材明抄
細雞肉200克、山藥1個、襲洋蔥0.5個、黑胡椒0.5匙、鹽1匙、枸杞5個
步驟1、雞肉切小塊過水，洋蔥切小塊！
2、山藥切滾刀塊！
3、鍋裡放適量水，依次放入雞肉，洋蔥，加入黑胡椒，大火燒開改小火！
4、燉半小時雞肉變嫩，放入山藥，加適量鹽！
5、山藥燉化，放入枸杞加適量鹽，醋調味（可以根據自己喜歡口感，決定山藥燉的程度）
6、冷冷的週末來一碗營養粥！
11樓：匿名使用者
大米浸泡一來會兒，然後開大火燒開，中源火慢熬！
鐵棍山藥bai削皮du（最好套袋子在手上，以防過zhi敏！）洗淨dao
後滾刀切，切小些一塊的，容易煮熟！備用！
雞胸肉切小丁，放鹽和料酒醃製！
米粒開花後倒入山藥塊，加一大片生薑，大火煮開改中小火慢熬，後面要勤攪拌，以免粘鍋！快熟了加入醃製好的雞丁，大火攪拌，煮3至5分鐘，這個要看雞丁切的大小酌情處理！把蔥白放進鍋里加鹽關火，美味的粥就做好了！
——漢高機械
山藥雞肉粥的做法步驟圖，山藥雞肉粥怎麼做
12樓：最愛幻雪寶兒
用料 雞胸肉 適量來 山藥 一小段自bai 胡蘿蔔 一小段 西蘭花 一朵 大米山藥雞du肉粥的做法
準備好zhi各種食材
雞胸肉冷水下鍋
dao西蘭花焯水
雞肉手撕成條，胡蘿蔔剁成小塊，西蘭花剁碎，山藥切片米開水下鍋
待米粒開始膨脹後，加入胡蘿蔔和山藥
加入雞肉，煮15到20分鐘
關火，加入西蘭花攪拌均勻
出鍋加入兩滴香油味道更好
香菇山藥雞肉粥的做法，香菇山藥雞肉粥怎麼做
用料bai 主料雞肉 100克 輔料du 大米粥200克 香菇50克 油菜zhi 50克山藥dao 50克香菇雞肉內山藥粥的做容法 1.食材準備 雞胸肉1塊 香菇2 3朵 油菜1顆 山藥一小段 薑片 大米粥。2.食材處理 山藥洗淨去皮切成丁 處理山藥注意戴手套，山藥上的粘液很容易導致過敏發癢 香菇洗...
感冒了能吃香菇菇山藥頓雞嗎，感冒能吃香椿炒雞蛋嗎
是可以吃的。香菇還含有多種維生素 礦物質，對促進人體新陳代謝，提高機體適應力有很大作用。山藥營養豐富，自古就被作為物美價廉的補品，具有健脾益胃 滋陰益精 潤肺止咳 降低血糖 延年益壽等作用。這兩種食物和雞很營養，又易消化，感冒的人是可以喝的，而且可以補充體力。不能哦，雞肉禁忌人群 1.雞肉性溫，助火...
雞燉山藥可以嗎，雞肉和山藥能一起燉嗎？
雞肉和山藥可以一起吃嗎 雞肉和山藥可以一起吃。1 在食物性味上，雞肉和山藥同樣是平性食物，不會出現性味衝突的情況，可以放心同食。2 在營養成分上，雞肉中含有蛋白質，脂肪 膽固醇 糖分 維生素 礦物質等，山藥還含有豐富的澱粉 碳水化合物 胡蘿蔔素 蛋白質 膳食纖維 煙酸 多種微量元素及維生素。兩者成分...