1樓:胥紫桐肥翊
可以。海帶不宜與以下食物同吃:
1、海帶+豬血:一起吃會便祕。
2、海帶+柿子:胃腸不適。
山藥可以和蓮子一起燉排骨嗎
2樓:白晝明媚
可以的,可以做成食用,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包
括:專山藥 適量、屬排骨 200g、蓮子 適量、花生 適量、棗(幹) 適量、竹筍 適量。
1、材料泡發好。
2、山藥去皮泡入鹽水中預防發黑。
3、所有材料放入電壓力鍋中。
4、加入適量水,插電25分鐘,再燜煮30分鐘。
5、時間到後盛出,這樣山藥蓮子排骨湯就完成了。
3樓:骨瘦如柴
所需食材
主料:豬肋排:300克、蓮藕:150克、山藥:150克、枸杞:30克、精鹽:10克、生薑:5克
主要做法:燉內
操作步驟容
1將豬肋排漂去血水,剁成2釐米左右的小段,用沸水焯一下,備用;
2將蓮藕、山藥刨去表皮,滾刀切塊,備用;
3生薑去皮切片,備用;
4砂煲中放入焯好的豬肋排,切好的蓮藕、山藥以及薑片,大火悶煮20分鐘後,改用文火煨2小時,至蓮藕熟透;
5熄火後再加入泡好的枸杞燜15分鐘,調入食鹽,即可。
4樓:惜緣我很好
可以啊,很有營養的哦
山藥、蓮子,一起熬湯有什麼功效?
5樓:特特拉姆咯哦
脾胃氣虛。
小兒消化系統功能尚不完善,「脾弱而胃強」,即食慾不錯、消化得快,但吸收和排洩跟不上,時間長了就容易損傷脾胃。
所有滋補食品中,山藥算是佼佼者,它性溫,富含黏蛋白,能保持血管彈性。最重要的是,山藥還有潤肺止咳功能,嗓子難受的人絕對要多吃。跟紅棗搭配,可強化健脾養胃的功效。
紅棗和山藥搭配一起的做法很多,或蒸或煮,甜鹹皆宜,愛喝湯的人可以煮湯時多放點山藥和紅棗。
6樓:0o灬若蘭
山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。蓮子能補脾益胃,澀腸固精,養心安神。主治五臟不足,傷中氣絕。
長期堅持使用山藥蓮子粥可以達到益壽延年的養生作用。
意見建議:將蓮子去皮去心,與淮山藥、薏苡仁一起洗乾淨,浸泡除山藥外的食材2小時以上,再一起共入沙鍋中,加水適量水,以文火煮至熟爛,放入白糖即成。
7樓:匿名使用者
山藥可以和蓮子一起吃,山藥中富含有多種營養元素,對身體有很多好處,蓮子性平、味甘澀,入心、脾、腎經;補脾止瀉,益腎澀清,養心安神,兩者營養之間有互通之處,所以可以一起吃。
不可以和山藥一起吃的食物:
1、山藥不能與鯉魚一起吃
山藥不能和鯉魚,甘遂及鹼性物質一起使用,否則會破壞山藥中的營養成分,對我們的身體起不到滋補的作用。
2、山藥不能和豬肝一起吃
山藥能抗衰老,這是由於山藥中含有非常豐富的維生素c。如果山藥和豬肝一起吃的話,山藥中富含的維生素c與豬肝中富含的金屬微量元素結合,維生素c的氧化功能會得到破壞,而微量元素會被沉澱。不但起不到滋補效果,反而會降低食物的價值,甚至可能會造成不良的影響。
8樓:林夕的微笑
山藥所含的能夠分解澱粉的澱粉糖化酶,是蘿蔔中含量的3倍,胃脹時食用,有促進消化的作用,可以去除不適症狀,有利於改善脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之佳品;
滋腎益精
山藥含有黏蛋白、澱粉酶、皁苷、遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質,且含量較為豐富,具有滋補作用,為病後**食補之佳品,有強健機體、滋腎益精的作用;
9樓:綠曦綠曦
益氣健脾、除溼止帶。脾氣虧虛、運化失常所致的精神疲倦、困重乏力、食慾不振、大便溏瀉、兩足浮腫,以及帶下色白,或淡黃無臭,如涕如唾,連綿不盡等。
海帶排骨蓮子紅棗可以一起煲湯嗎，蓮子海帶排骨可以一起煲湯嗎？
可以一起煲湯，bai具體做法du如下 主要材料 排骨，黃zhi豆dao，海帶，生薑，蓮內子，紅棗1，備好食材 容 新鮮黃豆，蓮子，紅棗，海帶，排骨，生薑2，海帶浸泡片刻，清洗乾淨 3，黃豆搓洗乾淨表面的那層薄衣，瀝乾水，生薑去皮拍扁，排骨洗淨瀝乾水，蓮子，紅棗洗好備用 4，湯鍋裡放入適6碗左右清水，...
排骨和山藥可以一起燉嗎，冬瓜和山藥能和排骨一起燉嗎？
山藥是很好的食補食材，口感軟糯，經常出現在我們的餐桌上。排骨燉湯是一款補鈣的湯品，家長經常做給孩子喝的，在燉排骨湯的時候可以搭配些山藥，不僅口感更好，還營養均衡。下面就為大家介紹幾種山藥燉排骨的做法。做法一主料 豬排骨 大排 500克。輔料 山藥250克，芹菜25克。調料 味精2克，花椒2克，胡椒粉...
山藥和杏仁可以一起吃嗎，山藥可以和雞一起吃嗎？
山藥和杏仁是可以一起吃的，這兩種食物的營養並不衝突，而且營養也很豐富，可以為人體帶來很多的好處，但是也有很多需要注意的地方，亂吃很可能會對健康帶來不利影響。下面就來詳細瞭解山藥和杏仁的飲食規則，以及營養價值和對人體帶來的好處吧。1 同食影響 山藥和杏仁一起吃不能說味道有多好，但是營養豐富，對人體帶來...