1樓:閻王略略略
比賽專案包括田徑、游泳、籃球、內排球、足球、乒乓球、健美操容、武術、定向越野、毽球、跆拳道、橋牌十二個比賽專案,往屆比賽還有兩項,五項,六項的,基本包括田徑、游泳、足球。成績要看你發揮的怎樣了
明天我參加了學生的運動會,比賽專案1500米,請大家告訴我該注意那些?怎麼樣才能取得好的成績!
2樓:多姆o阿帥
首先,今抄天晚上需要一個好的睡
襲眠。bai
如果你經常運動,那麼明天du需要準備的不多。zhi正常飲dao食,運動前期預熱。
如果你不經常運動,那麼你也不過多擔心。賽前3小時不要吃飯了,吃點香蕉和酸奶。賽前一小時開始熱身準備,不要做激烈運動,更不要加速跑!
熱身以慢跑為主,可以休息,跑完後適當拉筋,放鬆為主。保持一個興奮的精神和輕鬆的裝態,對你取得好成績幫助是很大的!加油!
3樓:曉綺凜
一定不要緊張,相信自己能跑好。跑步時要注意呼吸節奏,不能拉開太大的距離。衝刺時不留任何餘力。
運動會可不可以用一種顏色來表示如果可以那是什麼顏色
4樓:呵呵傷心的我
春天,一個百花盛開的季節;春天,一個生機勃勃的季節。在這生機盎然的春天裡,我們西航三校舉行了一次春季田徑運動會。在這三天中,使我記憶猶新的專案,就是滾鐵環比賽了。
這鐵環非常難滾,要看一個人的技術怎樣。說起玩鐵環,今年運動會,我就參加了,並輕鬆的進入決賽,最終獲得了第三名的好成績。在報專案時,我很猶豫,不知報什麼專案好。
看到鐵環,因為好奇,所以就報了滾鐵環。從那以後,我天天練習。我不知被鐵環夾過多少次,手不知磨出了多少泡。
到了比賽的時候,因為沒有練跑步,所以雙腿抽筋了,但我還是進入了決賽。我怕決賽時,腿又抽筋,就在前一天晚上鍛鍊了一下,可最終腿還是疼了,我只得了個季軍。
經過了這次比賽,使我知道了,做什麼事都不是一時半會兒就能做好的,我們必須要天天練習,堅持到底,不怕困難,勇敢地去面對,並戰勝它,終有一天會成功的。一個人,還不要太懶惰,這樣對自己一點兒好處都沒有,只要勤奮,就會有收穫的。努力吧!
讓我們成為祖國有用的人才!
小學體育運動會專案有那些
小學體育運動專案分為徑賽，田賽，趣味性比賽。徑賽 100米 200米 400米 4 100米田賽 跳高 跳遠 實心球 有趣味性比賽 模石過河 兩人三足 五人六足 跳繩 拔河 踢毽子等運動會指 體育運動的競賽會，有奧運會等大型運動會，只是範圍不同。最早的運動會就是 古希臘的古代奧運會。一般小學階段有6...
運動會老師專案讚詞（急急急，運動會讚詞，多數專案。
致裁判員 規則 是無私的利劍 你是公正的法官 腳踏一方熱土 頭頂一片青天 風沙，烈日 口裂，脣乾 你以雕塑的屹立 站成一道風景 你以旗手的執著 撐起賽場晴空一片 無人喝彩 致大會裁判員 同樣的驕陽，同樣的暴晒，沒有熱烈的歡呼，沒有激動的喝彩。你用精密的儀表，和細緻的耐心，記錄著運動員的輝煌。我為你們...
運動會廣播稿最好是各種專案都有，秋季運動會各專案廣播稿
運動會廣播稿 1 堅定的步伐，高昂的鬥志，風一樣的速度。槍聲，吹響戰鬥的號角。勝利，在重點招手，勇士們在疆場拼搏，汗水，在風中揮灑。追風英雄，我們為你驕傲，我們因你而自豪。致接力健兒 接力棒在你們手中傳遞 牽動著每個人的心 運動員在跑道上奮鬥 振奮著每個人的精神 2 吶喊聲 在運動場上空振盪 激勵著...