月的寶寶吃什麼水果好九個月的寶寶吃什麼水果好

1樓：世寶康退熱冰露

1、首先要了解自己寶寶的體質

熱性體質的寶寶臉上易發小痘痘，容易上火，怕熱，常常覺得口乾舌燥，口腔內有潰瘍，噓噓少而顏色黃，大便偏幹；內熱重的寶寶經常便祕，無痰乾咳。

寒性體質的寶寶面色偏蒼白，手腳常常涼涼的，愛喝熱飲料，吃了生冷食品易拉肚子，噓噓多而顏色淡，大便不成形且次數較多。如果有氣虛時，寶寶會盜汗，抵抗力比較差。氣虛不能利溼，寶寶可能多痰，常腹瀉，身體浮腫。

每個寶寶的體質是不同的，在吃水果上當然也要區別對待。

2、不同體質vs 不同水果

芒果、香蕉、獼猴桃、梨、西瓜、香蕉、橙、柿子、甘蔗、柚子、金橘等寒涼性水果比較適合熱性體質的寶寶；

夏天的水果一般都是寒涼性的，吃了不易上火。但氣虛和脾胃功能不佳、寒性體質的寶寶卻要少吃。　　荔枝、龍眼、桃子、楊梅、核桃、杏子、橘子、櫻桃是熱性水果，容易上火的寶寶就不能多吃了。

好吃又營養的水果推薦

維生素a水果推薦：芒果、木瓜、哈密瓜

維生素c水果推薦：獼猴桃、柑橘類水果

促進新陳代謝的水果：葡萄、柑橘、葡萄柚

纖維素多、含糖量低的水果：奇異果、櫻桃、草莓、蘋果

2樓：深圳的格格

九個月的寶寶在兩餐之間可以吃一些水果，如果寶寶已經長出好幾顆牙了，那麼家長們可以切一些水果條來給他們吃，水果條可以鍛鍊寶寶手眼協調能力，某種程度上還可以鍛鍊寶寶的吞嚥和咀嚼能力，但是注意切的時候不要太大和太長，防止寶寶不小心嗆到氣管裡。

還不能很好的解決水果條的寶寶，家長們可以吃做水果泥來給寶寶吃，榨果汁雖然也可以，但是不推薦經常給寶寶吃，因為水果裡很多營養物質都是不溶於水的，榨果汁無疑會給水果本身的營養大打折扣，不如吃水果泥來的更有營養。

九個月的寶寶其實已經能夠吃很多水果了，除了菠蘿，還有芒果這樣容易導致過敏的水果不要給寶寶吃之外，還有反季的水果不要給寶寶吃之外，基本上當季的新鮮的水果都可以給寶寶吃。

適合九個月的寶寶吃的水果有:蘋果、香蕉、獼猴桃、梨、西瓜、橙子、柚子、橘子、牛油果、葡萄、桃子等等這樣的水果寶寶都是可以吃的。如果是容易上火的寶寶，那麼像是橘子，還有荔枝這樣熱性的水果就要少吃。

如果是正在腹瀉的寶寶，那麼良性的水果，像是西瓜還有梨子這樣的水果就要少吃。