1樓：百度使用者
先天的遺傳和後天的生活方式是導致膽固醇偏高的主要原因。「家族性高膽固醇症」是一種發生在常染色體上的顯性遺傳病，病人雖不胖，有的甚至很瘦，但膽固醇卻非常高。如今很多年輕人過度攝入高脂肪、高熱量、高膽固醇食物，不愛吃蔬菜和水果，不注意運動，這些不良的生活習慣，就算是瘦人，膽固醇也會「超標」。
特別提醒，瘦人千萬不要認為高膽固醇是胖人的「專利」而掉以輕心，糖尿病、腎病甲狀腺功能減退等疾病都可能導致膽固醇偏高，所以定期到醫院檢查是非常必要的，一旦發現膽固醇偏高要及時**。 如何預防高膽固醇 預防膽固醇最重要的是要注意飲食的搭配。為了降低膽固醇，應該減少含高膽固醇物質的攝取，尤其是一些油膩的肥肉、心、動物內臟，蛋每星期不超過 3—4個為原則，尤其儘量少吃蛋黃，包括各種魚卵和蟹黃等。
主食應搭配部分粗糧，副食則以魚、瘦肉、豆類及豆製品，以各種新鮮蔬菜、水果為主。一週做3次30分鐘的有氧運動，適量的體育運動可改善心血管功能及血液迴圈和微迴圈，對預防膽固醇有很好的效果。 膽固醇不高就不用** 過低反而有傷害 高了就減少攝入唄
2樓：豆豆豆
人體固醇的**靠體內合成及從食物攝取，正常人每天膳食中約含膽固醇300-500mg，主要來自動物內臟、蛋黃、奶油及肉類。植物性食品不含膽固醇，而含植物固醇如β谷固醇、麥角固醇等，它們不易為人體吸收，攝入過多還可抑制膽固醇的吸收。 乙醯coa是膽固醇合成的直接原料，它來自葡萄糖、脂肪酸及某些氨基酸的代謝產物。
另外，還需要atp供能和nadph供氫。合成1分子膽固醇需消耗18分子乙醯coa、36分子atp和16分子nadph。
固醇，由什麼產生，怎麼產生，經過**？
3樓：six道仙人
固醇是在類固醇核的c-3上有一個β取向的羥基，c-17上有一個8～10碳原子的烴鏈的類固醇化合物。存在於大多數真核細胞的膜中，最常見的代表是膽固醇，但細菌不含固醇類。
膽固醇是高等動物細胞的重要組分。它與長鏈脂肪酸形成的膽固醇酯是血漿脂蛋白及細胞膜的重要組分。植物細胞膜則含有其它固醇如豆固醇及谷固醇。真菌和酵母則含有菌固醇。
產生：動植物體內以乙醯輔酶a為原料,經縮合等反應產生甲羥戊酸，再經一系列磷酸化反應生成的異戊二烯單位（異戊烯焦磷酸和γ,γ-二甲基丙烯焦磷酸）縮合產生c30多烯烴鯊烯，再經環化生成固醇類物質。
4樓：清繩
補充樓上，脂質是內質網的合成和加工，固醇屬於脂質
總膽固醇高怎麼辦？化驗總膽固醇7 19。參考是
膽固醇高 容易導致血管堵塞 低血壓 多吃點豆類和魚類的 蛋白質食品 少吃點肉 膽固醇高 就是吃肉吃的 我也膽固醇高 現代人普遍的很 希望對你有所幫助 總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和.人群總膽固醇水平主要取決於遺傳因素和生活方式.總膽固醇包括遊離膽固醇和膽固醇酯，肝臟是合成和貯存的主要器...
膽固醇偏高是什麼原因引起的，膽固醇高是為什麼
膽固醇偏高原因可能有 一 阻塞性黃疸 這是由於膽汁排出受阻，血中出現脂蛋白 x和肝內膽固醇合成亢進所致，以遊離型膽固醇的增加為主。引起總膽固醇偏高，所以阻塞性黃疸是造成總膽固醇偏高的原因之一。二 飲食習慣 1 飲食因素是引起總膽固醇增高最常見的原因，過多進食含高膽固醇的食物，身體內攝入過多的膽固醇，...
總膽固醇高的患者的飲食膽固醇高吃什麼好
燕麥 四季豆 蘋果bai 桃子 瓜du類 菇類 海帶 黑白zhi 木耳 紫dao菜 堅果 杏回仁 花生 胡桃 腰果答 栗子等。燕麥中富含的水溶性纖維可以 阻止 腸道吸收過多的膽固醇，改變血液中脂肪酸濃度，降低 壞膽固醇 和三酸甘油酯。每天攝取水溶性纖維5 10克，就可使 壞 膽固醇的吸收率降低5 堅...