1樓：咗◆◇侑
找砸不壞的 。。。 額 ，可能不解氣
我以前生氣的時候 喜歡咬自己 。。。
現在不這樣了 。。。
儘量心情好點唄 減壓減壓
2樓：皓
你有暴力傾向
需要看看心理醫生
你要知道這不是在罵你
3樓：匿名使用者
我也喜歡砸，最好是砸枕頭之類的，反正是發洩情緒，發出來就好了。壓抑著反而對身體不好。
為什麼生氣的時候喜歡砸東西？怎麼克服？
4樓：郝培傑
感覺無處發洩，眼睛看到啥是啥，越方便越解氣越好，實際解完氣又心痛。滿意就採納吧:
5樓：樂水遊子
事實砸東西也是情緒的發洩口，每個人有情緒的時候都需要找一種方式來發洩，比如有些人喜歡自殘，有些人喜歡打人，有些人喜歡摔東西。情緒不發洩出來對自己身體不好，但是如果發洩的方式不對事後自己會後悔的。建議樓主跑跑步、聽聽歌、出去旅遊等方式來給自己減壓，轉移自己的注意力。
6樓：匿名使用者
可以買個稻草人或者沙包，生氣的時候去打拳擊打幾下
7樓：釽甍殐
個人發洩途徑不同。下次你發脾氣時可以把你最捨不得的東西放在面前或者多放點抱枕之類的砸不壞打人又不會痛的
8樓：匿名使用者
可以嘗試，劇烈運動，心理暗示
9樓：打火機打算
握緊拳頭，咬緊牙關，深吸一口氣，大聲吼出來
為什麼我生氣的時候，特別喜歡砸東西
10樓：匿名使用者
因為砸東西是一種宣洩方式。下次記得挑那些不值錢的砸
我生氣的時候就想砸東西怎麼回事
11樓：匿名使用者
發洩唄，
找不到發洩情緒的地方，
所以想砸東西，
砸過東西又後悔，
還得再買啊。
為什麼生氣的時候喜歡拿手砸桌子或什麼東西的？ 10
12樓：匿名使用者
發洩， 生氣時一定要控制好自己的情緒，不要踢東西，砸桌子，發洩自己的怨氣，你想，要是傷著自己那該多倒黴，痛苦的是自己。踢壞或砸壞了東西還要置辦，就得花錢，何苦呢？希望你以後生氣時一是要冷靜，就是發洩，也不要毀壞東西啊！
13樓：匿名使用者
事實砸東西也是情緒的發洩口，每個人有情緒的時候都需要找一種方式來發洩，比如有些人喜歡自腸範斑既職煥辦唯暴瀝殘，有些人喜歡打人，有些人喜歡摔東西。情緒不發洩出來對自己身體不好，但是如果發洩的方式不對事後自己會後悔的。建議樓主跑跑步、聽聽歌、出去旅遊等方式來給自己減壓，轉移自己的注意力。
14樓：匿名使用者
因為砸手機費錢，砸刀子流血。
15樓：手抖了
本能行為，屬於各種生物的本能，除了自身剋制，生物（包括人）都會有！
16樓：文文字文
我也是。可是感覺不由自主的，用拳頭或手掌拍錘。我認為沒什麼，其實也挺得勁
17樓：匿名使用者
因為生氣的時候不知所措。只有砸東西
18樓：匿名使用者
砸桌子只不過是一種發洩方式。
19樓：匿名使用者
把氣瀉出來，緩解壓力和情緒
女朋友生氣時愛砸東西怎麼辦
20樓：匿名使用者
這樣的女朋友脾氣不好。結了婚遇到不順心的事就砸東西。那還能要這個女的嗎？離開她 要找個溫柔可愛的女人。是個賢妻良母善解人意的女人
21樓：程靜
你需要找到的事copy她為什麼要砸東西的根本原因？或許她連自己都控制不住呢？生氣是女人的天氣！
在物質上你給她了她想要的！在精神上呢你是否滿足了她呢。在自己喜歡的人面前變現出來的，絕對不會是敷衍的！
是真真切切的。希望你明白。或許她真的只是小 孩子脾氣 。
我知道這樣的事發生在誰身上誰都會懊惱的，一次兩次也就夠了。經常這樣真的會受不了。你們需要的事合理的溝通。
必須你們是要打算結婚的，不要錯過了自己的真愛。。
22樓：邂逅笑看人生
要找出原因，再耐心的開導開導，比如說結婚了生氣就砸東西，砸毀了是不是還要買呢，
23樓：和恩全美曼
這樣可bai不好。你老婆的
脾氣太大du了。你要懲罰她，讓zhi她知道不可dao以這樣做。不要縱容回
她。比如答她砸壞電腦，就不讓她再用電腦，否則自己花錢修。打了你以後，你不要很快原諒她，這樣她才能長
教訓。別嬌慣她，她才能更懂事，做事更謹慎，能想到後果。
自己脾氣很暴躁，一生氣就容易砸東西，怎麼剋制？？？
24樓：我本愛之如一
生氣，如果處理的不好，會演變成生悶氣，最傷身體。還是用最古老的辦法，即分散注意力。當你感到快要爆發的時候，不妨學一學這兩點，這是經驗之談，生氣前，趕緊補救，因為導向良性結果，就不會有消極情緒這個怪物誕生，生氣後，趕緊分散注意力，因為不良情緒一旦發生，就不容易消散。
25樓：匿名使用者
在你生氣的時候，你可以打籃球，用力發洩，
等你筋疲力盡的時候，你就會睡著了，一覺睡醒就沒事了！方法二：這也是我常用的一招，幻想，就像你最喜歡的願望或者人或物，在幻想中暴揍你討厭的人，但是要控制好，以免真的那麼做對別人造成傷害！
26樓：匿名使用者
摔枕頭或者去衝個冷水澡冷靜冷靜，也可以找個沒人的地方大聲的吼叫
27樓：地主老財獅子
學武林外傳裡的郭芙蓉，世界多麼美好，我卻如此暴躁，這樣不好不好！
28樓：飛揚的碎紙片
你可以選擇做別的事，例如我心情不好的時候會打掃房間。。。。
29樓：花樣年代
每次要生氣的時候，要想四個字，以德服人
30樓：笑看風沄
來讓我好好修理你一頓
31樓：百度使用者
聽**，或想開心的事
32樓：小小洲
你砸的時候想一下這是花錢買
33樓：獨傑
當你生氣的時候，你就瘋狂做你喜歡，而且感到有成就感的事
34樓：匿名使用者
買個橡皮球，砸不爛，但這不是治本的辦法～自己還是忍耐吧
35樓：如初不遇
在你想把他砸了之前，先把他吃了
36樓：q小楓葉
砸一個你自己也不敢砸的東西。以後你就不敢亂砸了
37樓：
轉移注意力 冷靜
38樓：索愛唄
砸貴的，一次心疼下次就不會了
為什麼人生氣的時候喜歡砸東西？…
39樓：匿名使用者
應為生氣的時候看什麼都不順眼 想打人 又不能打 就砸東西 我自己就是這樣的 很能發洩
40樓：匿名使用者
對啊！沒感覺到砸的特別痛快！不過事後就會心疼了！
生氣很想發洩怎麼辦生氣了就想砸東西發洩怎麼辦
發洩是每個人都應該享受的權利。但應該尋找合適的發洩方式。如果把發洩建立在傷害別人的前提下就不好了。尋找到和平，相對平和的發洩方式，來排解自己內心中的鬱悶。祝幸福！疏洩 疏洩即疏導 宣洩，是我們日常生活中保持良好心境的重要方法之一，人們經常會有意無意地用到它。吵鬧也是其中的一種。例如，當有人在遭遇到長...
我心情不好的時候就喜歡吃東西，怎麼辦
少讓自己生氣,開開心心的生活 也趕快找一個能讓自己放鬆,讓自己快樂的正當方式而不是去吃東西,還吃零食.對身體不好的在偶爾生氣時 自然最好別生氣 就用正當的方式去發洩,去娛樂 樂觀棉隊生活,微笑面對傷心事,就能減少難過的時候 不有句話麼 吃頓好的，人生觀都能改變 食物無罪，狂吃萬歲 吃吧！這樣，你不要...
因為他脾氣大生氣砸東西，我該放棄麼？喜歡了12年的人
不能放縱或者無視，你都說了他是控制不住自己，現在是砸東西摔門，萬一以後毛病重了控制不住打人怎麼辦？再說了，生氣就砸東西也太敗家了吧。這種情緒的爆發太激烈，如果控制不住恐怕還會有更嚴重的後果。捨不得放棄，就要想辦法解決。要麼求助專業人士，進行疏導，讓他再發脾氣的時候有個可控的發洩方式，而不是訴之暴力 ...