1樓：匿名使用者
這個問題問的太好了。因為人都想發洩心中的那把火呀，又不能打人。只有破壞東西才舒服
經常莫名其妙發怒而且破壞慾特別強，特別是每次有人忤逆我的時候。
2樓：匿名使用者
由於樓主沒有一些細節展示，因此我也不用心理學術語去分析了，站到一個普通人視角，說下我的看法：
「忤逆」這個詞，很有意思，他背後可能隱含了你的一個潛意識，那就是一些人就應該聽我的，我說的和做的都是對的。其實事實上，如果你去擴充套件下你的視野，你就會發現，自己有太多的事情是視野受限的結果。
3樓：回眸一笑y緣
人都有情緒波動的時候，
但是要學會管理好它。
如果你控制不好自己的情緒，
身邊的朋友就會越來越少，
愛人離你也會越來越遠。
也建議你抽空看看醫生調調身體。
我生氣時有很大的破壞慾，我想要自己掌控情緒，以後都不想生氣，呃…… 大家有什麼提議
4樓：季家俊
跟我表哥一樣，你要多跟別人玩，開玩笑交朋友，生氣的時候深呼吸，想想美好的時候，比如說那個~~?還要看自己的。
5樓：匿名使用者
找一個沒人的房間 把自己鎖起來 把脾氣發完了 就好了
6樓：帥噠噠的沈無憂
遇事冷靜一點兒 做決定之前先想想這麼做會有什麼後果 學會控制自己 多聽聽舒緩寧靜的** 多想想事物美好的一面 總的來說就是理性一點兒 要用理性來思考
7樓：噠媽
生氣時多想想衣服啊,鞋啊美容啊
8樓：手機使用者
控制不了的 我也是 儘量忍
有時候特別會有很暴力的想法，破壞慾特別強烈，好像砸東西什麼的。。這樣的時候該怎麼辦？ 10
9樓：爸爸迪達拉
人的脾氣的好壞和人來的性格源有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何鶚у幕?就強逼自己立刻停止,不去做.
建議:每天堅持做長跑也是鍛練自控能力的好方法,每天2000米,這樣你每天堅持,你的自控能力必然能改善,三天打魚兩天晒網就不可能改善的哦.
送你12個字:緩一緩 再生氣 想一想 再行動 知道自己有問題的人是相當有智慧的人，說明你能改得了
10樓：沫紙
可以出去散步放鬆心情！看看書轉移注意力！或者和好朋友閨蜜家人傾訴煩惱！希望你採納！
11樓：無名灬好取丨
深呼吸，去做一些能讓自己平靜下來的事，放鬆放鬆，看看電影、電視劇，讀讀**，玩會兒遊戲什麼的。
12樓：雌矩費焚叵醬
天空本抄是種風景，可是遇見你之後，它變成了一種心情
放過煩惱，煩惱才會放過自己。人生是一場孤旅。你就是你，世上只有相似的人，沒有完全相同的人。無論是走在人群中，還是隻身站在曠野裡，你都要承擔起只有你才有的一切。
13樓：匿名使用者
深呼吸一下，或者閉眼聽歌，又或者出去站一下，希望採納
14樓：周社庭
買些炮仗準備著，來俾氣時放幾個，一緊張，心裡就平靜了，玩的就是心跳的感覺。
15樓：額浩子網盤
跟我打一架吧正好剛退伍在家沒事幹
16樓：莮秂
當然是暴力解決了 比如去k歌 大聲的吼 唱完就會覺得好多了 或者更暴力的 買個沙袋 發洩下
17樓：明天更美如果沒
念阿彌陀佛，心平，氣和
18樓：匿名使用者
你是男的還是女的，性別不同問題不同。
為什麼別人給我買的東西，我不滿意的時候會特別生氣。這種感覺小時候一直有
19樓：裙下zhi臣丶
江山易改，本性難移，你的這種情緒並沒有改掉，只是被你藏在心裡深處，當心
內情沒好容，遇到這種事的時候會一下被激發出來，就好試著去接受，就算不喜歡，也要笑著謝謝人家，你要想起當你送別人東西的時候，你那時的心情，是不是也希望別人喜歡你的禮物，如果別人也鬧出跟你一樣的情緒，你是不是也很難過。
20樓：一步移
每個人都有自bai己的一種底線，這
du也就是你自己zhi的一種底線，這是小時養dao成的內一樣情緒習慣。需滿滿改容變。你已經提出這樣的問題，說明你已經在改變磨練這種習慣了。
心理學:小孩生氣的情緒是沒有得到滿足當事人，小孩便會發情緒向媽媽哭訴而得到媽媽的關注而得到想有的東西! 本來成年人生氣會打砸歐打，人類是智慧生物被社會條條框框給壓抑住啦那種動機，而轉化為生氣。
你下次再生氣你就想;我生氣只是給人看的，而得到他人的關注。
21樓：heart青山常在
是不是買的不合你的品味，你應該換一個角度去想一下，不管好不好看都是她的一種心意，你這樣做她會很難過的
心情為什麼會突然就很煩躁
22樓：百里流巫嫣
社會的壓力和自身的環境都可能導致你心情低落。這時候儘量轉移自己的目標，多想點開心的事情。世上事不會盡如人意。
要學會剋制自己的心情，不要輕易把自己的訊號流露給對方。要對自己有信心。
23樓：中醫加
煩躁是 心中煩悶不安，急躁易怒，甚則手足動作及行為舉止躁動不寧的表現。 焦躁是 惱怒；焦急而煩躁。
24樓：匿名使用者
是不是壓力太大了？ 小心點 別得了狂躁症 我現在已經得了 很麻煩 不吃藥的話很容易失控 亂發脾氣而且有很強的破壞慾 沒事放鬆放鬆 或睡一覺
25樓：白湛藍讓江
你內心復存在緊張的因素制，人熟睡時會很放鬆，當你醒來大腦突然把你的緊張的訊號釋出出來，於是你會感到無明的煩躁。
這種緊張可能會來自你最近生活工作的壓力，也可能是你午休短暫睡眠時不清晰的夢境。通常這些夢境是不會被我們記住的，但會對我們的心情造成影響。
26樓：享受不悔人生
有可能遇到了煩惱和壓力的事情了。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，內坎坎坷坷過一生。時
容間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
27樓：匿名使用者
可能遇來到的麻煩和壓
自力的事情。故障無法估量的生活，生活是不是一條筆直的路，在其一生中的坎坎坷坷。時間不是住它沒有必要傷春悲秋。
一個人的快樂，不是因為他擁有的，但他抱怨少。生活的道路很長，也有很多的麻煩。要調整自己的心態。
心情好就是天堂，憤怒是地獄，一個開心的事情，忘掉不愉快的事，不愉快的事情，在過去的已經一去不復返了。不要以為，如日曆，你開啟去就沒有回頭的能力。爬上山，看到藍色的天空，潔白的雲朵，聽**，和舞蹈。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。一旦風暴將是一道彩虹。只要你調整自己的心態，一切都會好起來的。
28樓：惟愛珍藏版
為了一些莫名其妙的事而焦慮，對吧
為什麼人生氣就會摔東西？
29樓：匿名使用者
人們生氣時人體的激素水平上升導致人失去理性，內心的破壞慾變強，於是就想摔東西，這也是一種發洩。
極度生氣的時候用拳頭把玻璃打穿了是不是心裡**啊
30樓：彩虹的心事
你好，十六歲的話應該是在上初三或者是高一吧，會不會是因為學習壓力太大了呢回？很多好脾答
氣的人平時不生氣，一旦真的發**來卻比身邊的人更厲害。這其實是很正常的事情，正因為脾氣比較好，所以平時遇到些不順心的事不會通過一些暴力的舉動發洩，積壓地久了都會有一種破壞慾。
不過，把雙層的隔音玻璃打破確實有些誇張了。這個會傷到自己，也會給別人帶去困擾，所以最好能冷靜下來想想到底是什麼原因讓自己這麼暴躁。學習壓力不要太大，也不要給自己太大壓力。
可以的話找貼心的朋友或者是父母討論一下，讓熟悉自己的人提提意見。
希望對你有所幫助。
31樓：匿名使用者
僅就這一次事件來說，根本談不上有心理問題，至多隻是情緒失控罷了。人通常都內
會有情緒的容，如果不注意控制或者說釋放，很容易爆發出來的。脾氣好的人，經常壓抑不快，也沒有好的釋放方式，時間久了就很可能像你這樣，積累到臨界點之後爆發，衝擊力破壞力非常強大。今後遇到不開心的事情多找人聊聊消消氣，把這些壓抑不開心釋放，就很有可能減少類似事情發生的機率。
一女人很生氣就把衣服剪了什麼樣心理?
32樓：烈日永照
這位兄抄
弟你這話
說得我毛
襲骨悚然
我勸你還是注意了
少惹你妻子生氣
生氣了有摔東西的，有打
人的，有不說話冷戰的，有一哭二鬧三上吊的
可是你妻子卻用剪刀剪衣服
你真的真的少去惹點你的妻子
夫妻和睦最為重要！
你生為男人 得要有度量
就算是你妻子的錯 你也要自己主動認錯
你妻子這種心理
呵呵呵你自己都這樣問了 你覺得會是好事嗎？
小心她將你碎屍了，呵呵
或者將你的小弟減掉
就算不這樣
但是氣急了**兩剪刀 呵呵
反正這不是好現象！
你生為男人 也別去隨便惹她生氣
記住了哈
做任務真的很辛苦 純手打望採納 謝謝
33樓：吹牛大師
好可怕我老婆也這樣 還會藏刀。我決定起訴離婚了。不然我怕到時候傷害到我的家人
34樓：最愛
只是種發洩，每個人的方式不同。
35樓：御純塞良朋
位兄弟說
我毛骨悚
我勸注意少惹妻
氣氣摔東西打說冷戰
哭二鬧三吊妻
卻用剪刀剪衣服真真
少惹點妻夫妻
睦重要男要
度量算妻錯
要自主認錯妻
種理呵呵呵自都問
覺事碎屍呵呵
或者弟減掉算氣急
捅兩剪刀呵呵反
現象男別隨便惹氣記住
哈做任務真
辛苦純手打望採納謝謝
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