1樓：遊魂女公子
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好！
2樓：我在馬路邊兒
《目標與理想》
春暖花會開！如果你曾經經歷過冬天，那
3樓：來自北方幽靈狼
心態對一個人來講，至關重要，可以說小到影響一天的生活質量，大到影響人生的發展。健康的心態，是積極向上的，樂觀的，開朗的，對生活抱著友好的情感，對人生充滿了寄託和期望，生活是美好的。反之則是截然相反的結果，那是可怕的，也是危險的，時刻影響自己的生活，對人生充滿了敵意，總是以自己的逆反行為對抗，生活質量大大折扣，這與人與已均不利。
這種心態在生活中必須克服掉，否則影響人生，甚至把自己推向極端人生，受其制約，一生中無法獲得幸福生活的。常言道，開心一天，不開心也是一天，何必不開心呢！細心地琢磨這話是相當精典的，可謂是來自人生的精闢總結，是人類發展過程中積累的思想結晶，時刻綻放著生活哲理的火花，照耀著我們生活的時空，為我們指明瞭前進道路。
的確，每天二十四小時，這對任何人是公平的，沒有異議可言。但是，這二十四小時對每個人來講則是不一樣的結果，有些人認為是美好的，有些人則是感受異常的難熬，可謂度日如年一般的艱難。為何出現此不同的結果呢？
這就是心態在中間起著積極的作用，影響著每個人的精神境界。認為美好的，這些人的心態是積極的，向上的，以無限的激情參與生活中，分享著這二十四小時帶來的快樂，生活激情，對他們而言，時間太過短暫了，恨不能把時間拉長，無限的延長下去；而另類人群則是心情憔悴異常，悶悶不樂，處於悲觀憫世、失望的狀態中，認為這個世界不公平，與自己過不去，處處與自己為敵，可恨，可氣，幾乎到崩潰的邊緣境界。這種人的生活質量能說好嗎，相信絕對不會好的，因為他們的心態是消極的，悲觀的，枯燥的……總之是危險的。
兩者相比可以說是天壤之別。所以，我們讚揚以樂觀的心態投入生活，贏得現實生活的認可，快樂地生活下去，每天快樂地活著，這樣的人生才屬於我們的。而那些與此相反的人，應該改變那些不利因素，扭轉心態，積極地投入現實生活中，逐漸地適應新的生活環境，接受現實，以換來快樂的生活氛圍，快樂地生活下去。
這才是正確的人生觀，生活態度。這與人與已都有利可言，自己活得高興，別人也隨之愉悅，為你默默祝賀，共同營建一個幸福的生活空間環境。在這個世界上沒有過不去的坎，沒有解決不了的問題。
不要把身外的事物看的過重，只有健康的身體，快樂的心情歸屬於自己。這是自然規律的定義，沒有活千年的人，有生就有死，這是無法擺脫的自然法則。我們來到這個世界是父母延續生命基因而繁衍得來的。
父母他們要老去，我們也要老去，我們的子孫也會老去，人類社會的發展歷史，所有的動物發展史都是這樣定義的，就向牛頓的物理定義一樣，蘋果最終還是要落到地面上的一樣道理。是事想開些，別鑽牛角尖，沒有用，百年隨時過，瞬間即逝，該放手時就放開，那是一種境界，高階境界，需要我們去理解，去詮釋，懂了，自然就放開了，心態也隨之平衡下來，樂觀的心態自然生成，這就是我們追求的好心態，好生活的根源所在。
4樓：丨半世流離丶
答應自己——
將如此堅強，任何東西也無法擾亂內心的靜謐；
和見到的每個人談到的都是關於健康.幸福和舒暢；
讓你所有的朋友都感到他們各有所長；
讓任何事物皆能窺見其光明的一面，是你的快樂信條處處應驗；
只想令人快樂的事，僅盼讓人欣然的結局；
對別人的成功像對自己的成功，報以同樣的歡呼；
忘卻以往的過失，義無返顧的爭取更大的建樹；
將永遠面帶愉悅，向所遇到的每個生靈送上一份可心的笑意；
將如此忙於完善自己，而無暇對他人吹毛求疵；
將過於豁達，不會憂鬱；過於高貴，不屑動氣；過於硬朗不知畏懼；過於快活，不容心存芥蒂。
5樓：尋神啟事
其實世界上到處都是路，關鍵在你怎麼走。
人這一輩子，無非是在詮釋幸福罷了。
其他的，都是虛幻。
我沒有信仰，但很喜歡佛教那句,
一切皆由心生。
remember,your heart is all the world of you.不長
6樓：の曉叮噹
鋼鐵是怎樣煉成的觀後感可以參考下
7樓：匿名使用者
再窮再苦也要勇敢灑脫的面對生活,再難再累也要堅持自己的原則和信念.
8樓：飛天
你有親人嗎？它們生活好嗎？如果你墮落了，它們會難過、傷心。如果你努力幫助他們，他們是不是感到欣慰與自豪
9樓：13520庚澈
要相信自己，相信自己過得很好，不要有太多的壓力
10樓：匿名使用者
不要去和人計較、比較；多和朋友溝通。家人理解和支援是一切生活豁達樂觀的基礎。
11樓：tx齊國
其實面對如此多變的社會，工作壓力，我們都應該有一種積極向上和樂觀的心態來接受它，併發揮自己的能量去改變它。
12樓：匿名使用者
日誌沒有書到底是有，平凡的世界就很不錯
13樓：匿名使用者
難道自己對生活沒有積極向上過麼 日誌都不能自己寫麼
14樓：憨卟嚕曲
如果你不滿意自己的環境，想力求改變，則首先應該改變自己的心態。假如一個人有積極的心態，那麼他四周所有的問題都將迎刃而解。積極的心態是心智的健康營養，它能讓一個人充滿自信、受人喜歡、知足常樂、倍感幸福，更重要的是它還能讓人改變自我、改變世界。
15樓：匿名使用者
但是信樂團的《海闊天空》不錯。你可以聽聽
16樓：好檯燈
建議你去讀讀史鐵生的文章 你就會發現生活對於我們大多數人是多麼的美好，我們會變得更加熱愛生活！
17樓：一個孩子走著
看看劉墉的書吧希望你喜歡。
18樓：匿名使用者
木有啊.但是還是要頂你一下 你望你能找到
19樓：卡區
求人不如求己，人生幾十年，何苦天天苦逼
為什麼人的自信心總是容易起起落落？
20樓：薛啟譚
相信大多數人都是在
和這兩種狀態中不停地起起伏伏中度過的。任何一點挫折都可能讓你陷入自我懷疑和自卑的漩渦中，覺得自己是個卑微到塵埃裡的小人物。可其實仔細想想，也沒有那麼差呀，優秀之處也可以找到一籮筐。
那為什麼我們依然那麼容易失去自信？崩潰後的情緒還總會像蚊子一樣，召之即來，揮之不去？
心理學中有一個名詞，叫做自我覺察（self awareness）。
自我覺察是指個人知道、瞭解、反省、思考自己在情緒、行為、想法、人際關係及個人特質等方面的狀況、變化及發生的原因。自我覺察意味著一個人開始超越自己的心智，讓覺察的自我從心智中分化出來，把自己的心智作為一個物件來加以認識。不管注意是向內指向自我的，還是向外指向環境的，都將會影響自我調控。
有點抽象了，沒關係，我來翻譯一下：
每個人都會對自己有一個形象的設定，即心理學中的理想自我（ideal self）。在這個設定之中，你可能是身高一米
八、長相似胡歌、聲音如王凱、肌肉稜角分明好比彭于晏、收入處在金融鉅子們的中上水平。在球場堪比梅西c羅，在情場賽過小馬哥。然而，不幸的是，這個自我察覺會動不動地就出來搗亂，把你第一視角看到的一切轉換成了第三視角，即從一個旁觀者的角度開始審視自己的一切。
在這個視角中，你只是一個普普通通的普通人。沒有什麼過人之處，拿著平均水平線上的收入，住著回龍觀甚至更北邊的一間次臥，還要跟別人share一個廁所。想到下個月的房租和甲方爸爸們沒完沒了的催稿，是不是瞬間就萎了？
沒錯，這就是現實自我（actual self）被你的自我覺察強行拎出來跟你的理想自我做了一個對比，然後被狠狠地打臉了。這就會直接導致自信心的降低和自卑情緒的產生。
要知道，即使是再優秀的人，也會不可避免地有他自己的缺點。如果每天都把自己的這部分缺點想象成優點，然後在夜深人靜時被自己的自我察覺機制打臉，那誰都會崩潰的。
然而很多時候，我們也會有那種自信心膨脹的感覺。這種感覺往往是來自於一件完成的小事，或是經歷一定困難後克服的一個難題，或者是尊重的人給出的一個肯定的眼神。這也是自我覺察的貢獻，因為我們得到的正面反饋超出了自我認知，進而為自己建立了自信心。
所以，如果想要避免這種起起落落的自信心變化，就要學會建立穩定的自信。一般來說，這幾條建議能夠幫助大家建立穩定的自信：
1. 認識到所有人在現實中的自己跟理想裡的標準都是有差距的。如果這種差距讓你過於痛苦，那麼可以考慮減少對自我的關注，不要頻繁地在自己身上找缺點。
2. 打破自責成癮的負面迴圈。告訴自己，別人的看法沒有那麼重要。不要為了降低自己對潛在分歧的焦慮而急著道歉，最終降低自己的自信心，並通過自我暗示讓自己逐漸靠攏最差的那個自己。
3. 選擇高力量姿態。抬頭挺胸，舒展四肢，用生理狀態反向調節心理狀態來提高自信。
4. 改變負面思維定式。避免自卑三要素，遇到挫折的時候注意提醒自己認識到超出自己控制的外界因素，告訴自己通過努力未來是可以改變的。
5. 向下對比。除了要向優秀的人看齊以外，有時也可以多看看不如自己的人，通過對比發現自己的閃光點。作為提升自我自信的方式，這沒什麼不好的。
我認為第一條是最重要的。我們要學會調整自己的理想自我，不能盲目地為自己設定一系列的虛假繁榮，而是要實事求是地認清楚自己的優點和缺點。這樣才能避免由於兩者的巨大落差帶來的自信心瞬間崩潰。
同時，正確的自我認知也有利於改正自己的缺點，從而更好地幫助我們建立自己的自信心。
有什麼積極向上的網名，有沒有好聽的，積極向上的網名
olny 冷曈 情話太煽情 我們合不來 放不下的曾經放不下的 你 嫵媚的小女人 女人 實在無需楚楚可憐 僅洧哋圉湢 眼幕半度微涼 愛情你的名字叫做糾結 維納斯的美,我來攀比 你也可以暗中偷襲學小3搶 蒙娜麗莎的微笑 j要有多溫柔,就有多溫柔,陳年事告別了便要向前邁。輕描淡寫 傷了我,你怎麼走了 春夢...
怎樣變得樂觀，擁有積極向上的生活態度
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示 別發火，發火會傷身體...
樂觀心態，他是要有積極向上的心情，而且要每件事都要向好的一方去想，每件事都有好的一方面和壞的方
樂觀的心態和這個是兩碼事，想的多證明考慮的周全，樂觀是遇事不慌張，有條不紊的解決事情，而不是亂成一團 樂觀心態是指對待事物的變化所具有的積極向上的人生態度。人生會遇到許多難以預料的事，在這些事物面前，我們應當正面對待，多往好的一面想併為此而努力。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。單獨一人的力量...