1樓：家景明英霜
我們如若時刻保持積極向上，樂觀大度的生活態度，天天都會有好心情，生命也因此不再沉重。能讓你少些壓力，多些動力；少些煩惱，多些快樂。對自已好一點，對別人好一點，學會善待自己，不再為不在乎你的人掉眼淚；學會欣賞別人，懂得感恩和寬容身邊的每一位朋友。
保持一顆純真的童心，做最簡單的自己！
2樓：天蠍小灰馬
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。
心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當一個人追求某專案標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行**，也有助於轉移不愉快情緒。
七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。
許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。
放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以後也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。
而心碎後的痛也都不那麼難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。 傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。
其實快樂與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。
也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。
壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。
至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己有能力豁出去，海闊天空。
修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。**成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。
情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。
我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。
幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。
關於積極向上生活態度的開頭和結尾
3樓：歷史通
我們如若時刻保持積極向上，樂觀大度的生活態度，天天都會有好心情，生命也因此不再沉重。能讓你少些壓力，多些動力；少些煩惱，多些快樂。對自已好一點，對別人好一點，學會善待自己，不再為不在乎你的人掉眼淚；學會欣賞別人，懂得感恩和寬容身邊的每一位朋友。
保持一顆純真的童心，做最簡單的自己！
與「對待生活的態度，積極向上」有關的詩句有哪些？
4樓：匿名使用者
1、古人學問無遺力，少壯工夫老始成。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。——宋·陸游《冬夜讀書示子聿》
2、咬定青山不放鬆，立根原在破巖中。
千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。——清·鄭燮《題竹石》
3、三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。
黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲。——唐·顏真卿《勸學》
4、盛年不再來，一日難再晨。
及時當勉勵，歲月不待人。——晉·陶淵明《雜詩》
5、男兒何不帶吳鉤，收取關山五十州。
請君暫上凌煙閣，若個書生萬戶侯。——唐·李賀《南園》
開心、樂觀、積極向上的生活態度的句子。
5樓：匿名使用者
樂觀本身就是一種成功。
人生的道路都是由心來描繪的。所以,無論自己處於多麼嚴酷的境遇之中,心頭都不應為悲觀的思想所縈繞。
——稻盛和夫【日】
烏雲後面依然是燦爛的晴天。
——朗弗羅【美】
體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
——勒柏辛斯卡婭
永遠以積極樂觀的心態去拓展自己和身外的世界。
——曾憲梓
憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病；積極、 愉快和堅強的意志和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。
一切的和諧與平衡,健康與健美,成功與幸福,都是由樂觀與希望的向上心理產生與造成的。
——華盛頓【美】
當生活像一首歌那樣輕快流暢時,笑顏常開乃易事；而在一切事都不妙時仍能微笑的人,是真正的樂觀。
——威爾科克斯【德】
對生活笑吧，這樣，你能察覺它的美：）
凡事總要有信心,老想著「行」。要是做一件事,先就擔心著"怕咱不行吧」,那你就沒有勇氣了。
——蓋叫天【中】
既然太陽上也有黑點，「人世間的事情」就更不可能沒有缺陷。
——車爾尼雪夫斯基【俄】
請告訴我一些積極向上的生活態度，生活習慣。
6樓：友莉莉
1.要無條件自信，即使在做錯的時候。
2.不要想太多，定時清除消極思想。
3.學會忘記痛苦，為陽光記憶騰出空間。
4.敢於嘗試，敢於丟臉。
5.每天都是新的，煩惱痛苦不過夜。
6.面對別人的優秀時，發自內心地讚美。
7.做人最高境界不是一味低調，也不是一味張揚，而是不卑不亢。
8.有自己的興趣愛好 。
7樓：391是
生活態度，有一顆樂觀的心，凡事往好處想
生活習慣，少抽菸，少喝酒，多鍛鍊身體，多讀書，多看報
8樓：匿名使用者
保持陽光心態，看到生活積極一面，任何事情不要太計較，往好的方面想。
習慣：保持良好的作息時間，工作中認真對待自己工作，把工作當成一種樂趣；生活中培養一些積極的興趣愛好，充實業餘時間的同時，也豐富了自己的精神生活。
9樓：甜甜糖果果
給你一些補充正能量的句子吧！
10樓：匿名使用者
態度就是 無論遇到任何事情 要做到拿得起放得下 得之不喜失之不泣
習慣就是 別拿別人的錯誤來懲罰自己 每天做到讓自己開心 保持良好的生活習慣狀態
11樓：匿名使用者
讀書、寫字(毛筆字或鋼筆字）、單車騎行等運動、羽毛球、戶外運動、旅遊、公益活動、養花養魚、製作手工，只要是您的興趣愛好，且有助於身心健康，都可以全是積極向上的。好的習慣從現在做起。
比喻「一種樂觀的積極向上的生活態度」的成語有哪些？
人怎麼能有積極向上的生活態度和思想
12樓：晴方好心理
這個問題很大，也很複雜。我們只能簡單化地總結幾條要領，你試試看：
1、知道自己活著，不僅僅是一個人的事情，還有一些人需要你來支撐和維繫希望的，比如父母，兒女，你是他們的希望，生活的信心。
2、只要每天往前走一小步，就距離夢想和目標近了一步。
3、每個人的心情，與對待現實的態度有關。當你所求的較小，感覺會得到的更多的。
4、上帝為每個笨鳥都準備了一個矮樹枝，只要去行動，就有一些收穫，積少成多吧。
5、不要將時間用在思慮上，多用你的手、眼、腿、腳、心，多動起來，幹起來，你會發現你自身蘊藏了很多的能量。找一個信心和優秀的感覺。
13樓：木易千萬元
起來跑步3公里。看路上上上班的人
14樓：匿名使用者
努力學會改變自己，才能有積極向上的生活態度和思想。
有沒有關於生活積極向上 心態樂觀自信 堅強的一篇日誌，求幫助。
15樓：遊魂女公子
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好！
怎樣變得樂觀，擁有積極向上的生活態度
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示 別發火，發火會傷身體...
關於積極向上的詩歌青春積極向上的詩歌
勵志的現代詩勵志詞 跨越自己 汪國真我們可以欺瞞別人 卻無法欺瞞自己 當我們走向枝繁葉茂的五月 青春就不再是一個謎 向上的路 總是坎坷又崎嶇 要永遠保持最初的浪漫 真是不容易 有人悲哀 有人欣喜 當我們跨越了一座高山 也就跨越了一個真實的自己 志難挫，鷹擊長空萬里闊。萬里闊 力挽北斗，氣吞日月。青山...
關於積極樂觀的生活態度的名言警句
1.沒有健康的心理，就沒有健康的人生。2.過硬的心理是完成任務的根本保證。3.言傳身教交朋友，以心換心健心理。4.永遠也不要消極地認為什麼事是不可能的。6.最慘的破產就是喪失自己的熱情。阿諾德7.告訴你使我達到目標的奧祕吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。巴斯德 8.強者性格決定了他的命運，弱者的命運...