1樓:小草的心闖天涯
一、吃麵條是否會上火:
麵條是富含澱粉的溫性食物,經常食用不會引起上火,但是如果在麵條中加入過多的辣椒、胡椒粉等調味品,就比較容易造成內火過旺。如果想要避免出現上火等症狀,在食用麵條時就要選擇口味比較清淡的,可以製作酸菜麵條以及茄汁面等。
二、麵條的食療效果:
1、養胃:吃碗溫熱的麵條最有利於營養吸收。
2、增強免疫力:口感筋道的麵條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。
3、改善貧血:促進人體氣血執行。
4、易於消化吸收:經過煮沸的麵條最為潔淨,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此麵條成為中國最常見的食品之一。
擴充套件資料
面的吃法豐富多樣,有過水涼麵,也有溫度極高的油潑面,但孫孟裡建議,不應為了貪圖涼爽和刺激吃過涼或過熱的面。太熱的面對食道會有損傷,太涼則不利於消化吸收,大部分時間,吃碗溫乎乎的面最合適。
中國十大名面:1、蘭州牛肉麵、2、河南燴麵、3、吉林延吉冷麵、4、北京炸醬麵、5、山西刀削麵、6、杭州片兒川、7、崑山奧灶面、8、鎮江鍋蓋面、9、四川擔擔麵、10、武漢熱乾麵。
2樓:艹殺海綿寶寶
不會上火。
麵條是富含澱粉的溫性食物,經常食用不會引起上火,但是如果在麵條中加入過多的辣椒、胡椒粉等調味品,就比較容易造成內火過旺。如果想要避免出現上火等症狀,在食用麵條時就要選擇口味比較清淡的,可以製作酸菜麵條以及茄汁面等。
另外,麵食是否容易消化,還與它的加工有關。面如果經過發酵,其滯氣之性就會大為減輕,更助於人體消化。麵條雖然沒有經過發酵,但由於經過細切水煮,不但不會滯腸胃,還有養胃氣的功能。
養生價值
第一、麵條中含有銅元素,雖然說銅元素在朋友們的身體中的需求量不是非常的大的,但銅元素是作為朋友們的身體微量元素也是不可以缺少的,而麵條中正好就含有銅元素,銅元素對於朋友們頭髮的髮質的發展起到了很好的作用,所以朋友們適量的吃一些麵條還可以起到養髮的作用。
第二、麵條對於幫助朋友們養胃是起到了很好的功效的,因此對於胃部消化不良的朋友們在食用主食的時候可以將麵條穿插到其中來食用,由於麵條比較好吸收,而且湯麵還能幫助朋友們暖暖胃,胃部不好的朋友們可以多食用麵條來養胃。
第三、麵條中的蛋白質的含量是非常豐富的,因此豐富的蛋白質可以滿足朋友們身體活動的需求,從而保證了朋友們身體的一個基本需求,但是朋友們在煮麵條的時候一定要注意煮熟透,這樣可以預防很多腸道疾病的發生,從而對於朋友們的養生健康將會更加的有利。
第四,麵條含熱量低,麵條在煮的過程中會吸收大量的水,100克麵條煮熟後變成400克。
第五,麵條有抑制食慾的特點,因為麵條在胃中的消化比較慢,使人長時間有飽脹感,不易飢餓。
第六,麵條能夠分解脂肪,因為麵條不含脂肪,可使胰島素保持在正常、穩定的水平,進而保持血糖的長期穩定。
3樓:末你要
麵條是用麵粉製成,而麵粉則來自小麥,小麥性平,味甘。不過與大米相比,略兼溼滯,所以一般都要碾粉做成面製品或乾燥成麥片食用。其養胃生津之力稍差,但益氣充形效果卻有勝之。
另外,麵食是否容易消化,還與它的加工有關。面如果經過發酵,其滯氣之性就會大為減輕,更助於人體消化。麵條雖然沒有經過發酵,但由於經過細切水煮,不但不會滯腸胃,還有養胃氣的功能。
4樓:大野瘦子
不會。麵條含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量,而且在煮的過程中會吸收大量的水,100克麵條煮熟後會變成400克左右,因此能產生較強的飽腹感。
此外,麵條能夠刺激人的思維活動,人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物佔50%的食品,麵條就是人的大腦所需要的食品。
硬質小麥含有b族維生素。
5樓:虔誠的圖騰
吃麵條不會上火,但是如果在麵條中加入過多的辣椒、胡椒粉等調味品,就比較容易造成內火過旺。
麵條是平和稍有點溫性的食物,一般不會上火。但拌麵條的佐料諸如:蔥、蒜、辣椒等吃多了則會上火。
所以,要想不上火,吃麵條時要放些蔬菜,比如:白菜、菠菜、油菜什麼的,這樣會保證營養均衡而且不會上火。
6樓:匿名使用者
麵粉應該是平和稍有點溫性的食物,一般不會上火!但拌麵條的佐料諸如:蔥、蒜、辣椒等吃多了則會上火!
所以,要想不上火,吃麵條時要放些蔬菜,比如:白菜、菠菜、油菜什麼的,這樣會保證營養均衡而且不會上火!
7樓:匿名使用者
每當人們生氣的時候就會說:這真叫我上火。可見上火為大家所深惡痛絕,不經意間就會發現牙齒上火,眼睛上火,嘴角上火,處處是火,上火雖然常見但卻並不簡單,要針對上火症狀對症下藥,否則可能適得其反。
從中醫的角度來分析,上火有實火和虛火之分,症狀嚴重,來勢凶猛的是實火,症狀輕,時間長經常反**作的是虛火。實火來的快,去的也快,只要注意飲食合理調節會很快**,常表現為頭痛,高熱,目赤等症狀。虛火也稱陰虛上火一般是陽氣相對旺盛導致虛火上升的現象,表現為咽喉幹痛,心煩失眠等現象。
具體來說,可以分四種:心火,肝火,胃火和肺火,每種火都有其獨有的原因和症狀,區別不同的上火,我們可進行有針對性的預防和**。
上火的原因有很多,由氣候因素,情緒波動,勞累過度,飲食不當等導致體內出現各種熱症狀,如口乾舌燥,兩眼發紅,牙齒疼痛,流鼻血等。其中,城市裡的人上火原因主要集中在三個方面:一,都市人生活壓力大容易情緒波動,心情抑鬱,引起上火現象。
二,飲食不當,城裡人煎炸食物和油膩食物吃的太多,導致體內熱氣過重。三,睡眠不足,都市人熱衷於喧鬧的夜生活,造成休息時間不夠,導致體內陰氣不足,陽氣過剩,「火勢」加重。可見,預防上火必須要養成良好的生活習慣,注意飲食,保持愉悅的心情,必將遠離上火的困擾。
**上火可採用食療和中醫調節等方法,但是在不嚴重的情況下還是食療為主,畢竟是藥三分毒。如果是輕微的上火現象,可多吃點梨,藕,柿餅類降火的水果。腸胃上火的人應多吃含纖維的蔬菜,增加腸道蠕動,也可適當飲用蜂蜜,以利腸通便。
秋冬天氣乾燥,是上火的高發季節,要及時補充水分,防患於未然,爭取滅火成功
8樓:糜蕩芮爰爰
不要放辣椒油。
肯定不會
9樓:心動丶夏沫
這樣的麵條雖然甲醛劑量低,少量食用並不會立即產生不適。但如果長期攝入低劑量的甲醛,會引起慢性中毒,輕者會發生呼吸道病變,引起咽喉水腫、眼睛刺痛、頭痛等症狀;重者會導致白血病、結腸癌、鼻咽癌、孕婦流產等情況。一般鮮麵條買回家,冷藏可存放1-2天,常溫下只能儲存1天左右,隔天就會變質發酸。
如果是甲醛麵條,儲存3-4天都不會發酸。另外甲醛麵條韌性比正常麵條更好,不易煮爛、不容易斷裂。
吃麵食上火嗎?
10樓:玉米魔法貓
吃麵食不會上火,來而且吃多自了對身體還有好處。
麵食是用麵粉
製成,而麵粉則來自小麥。
小麥性平,味甘。不過與大米相比,略兼溼滯,所以一般都要碾粉做成面製品或乾燥成麥片食用。其養胃生津之力稍差,但益氣充形效果卻有勝之。
所以北方人體格、氣魄亦較南方人為強。大致來說,胃氣好的人宜食糙糧、麵食為佳,而胃氣弱則宜食細糧、米穀為宜。另外,麵食是否容易消化,還與它的加工有關。
面如果經過發酵,其滯氣之性就會大為減輕,更助於人體消化。麵條雖然沒有經過發酵,但由於經過細切水煮,不但不會滯腸胃,還有養胃氣的功能。
麵食雖然比米食要溼滯,它有一點作用是米食不能及的,就是能養心氣。中藥裡面有個「淮小麥」,就是專用來養心安神。這個作用雖然很平和,但如果作為一種食物來說,對體質還是有影響的
麵食易消化,而且熱量高,可多吃。麵食還有健脾養胃的作用,對脾胃虛弱者有保健作用。
吃麵食時,因為易消化,胃酸就分泌得少,胃不致疲勞。
最養胃的是麵條,麵條裡有鹼,其麵湯是很有營養的。
烤過的麵食還有養胃的作用,很適合有胃病的朋友食用。
吃點幹饅頭片、幹麵包片對緩解胃病有好處。
老年人吃帶餡的麵食,有益健康。
11樓:匿名使用者
上火是抄中醫病名,意指患者體液不足,反bai應激亢,有du充血及發炎傾向,很易zhi覺餓。
如果錯dao食燥熱、煎炸,或不眠捱夜,便容易出現眼有紅筋、口乾口臭、面出暗瘡、牙肉腫痛、煩躁大汗、尿少、便祕等症狀。患者很「怕熱」。
吃飯,不是吃鍋巴;吃麵,不是吃兩黃,應該沒事。
12樓:嘰咕嘰咕嘰咕
不會du的
上火和心理因素有關zhi
和外界因素也有關
當然,自身原因是主要的
dao哲學不是講事物是內
內因和外因共同作用容的麼
這也一樣
你應該放輕鬆些
少吃那些刺激性強的東西
比如辛辣的
這樣就會好些
總之心理因素很重要~
好好調節一下
生活其實很美好~
呵呵個人小建議,希望能幫到你...
13樓:匿名使用者
那山西人不太得上火死啊~~
吃麵條容易胖嗎晚上吃麵條會長胖嗎?
因為是含澱粉的,會轉化為糖份,就會發胖的。麵食和肉類一起吃會容易發胖。麵食是最容易發胖的,但是在你吃麵條的時候你只要記住以上幾方面就會可以讓你不長胖。不管吃什麼樣的食物,只要你掌握它的正確的吃飯,就不會讓你長胖。因為中午吃麵條不僅可以提供給人體足夠的熱量,還可以保證人體每天的機體運轉。麵條的吸水能力...
晚上吃麵條好嗎,晚上吃麵條會長胖嗎
晚上吃麵條對胃很好的,那種容易消化,不過不要吃的太多,會增加體重的。如果在你睡覺前四小時吃的話,無所謂 在四小時之內就要考慮消化問題啦 不同地區的人對於大米,小麥,玉米的適應能力不一樣,如果您是北方人經常吃麵條沒什麼大礙,並且要精粉面和雜糧面,配合著吃,多吃青菜 如果您是南方人經常吃麵條會有些不適應...
晚上吃麵條會長胖嗎,晚上吃麵條容易長胖嗎
晚上吃麵條,如果只是適量的話,這個是不會發胖的,任何食物只要吃得多才會發胖,而且不進行鍛鍊,這樣的話都容易使一個人胖的。如果體重偏重的話,晚飯可以多吃一些蔬菜,主食的話少吃一些,尤其睡前兩個小時不要吃東西。每150克煮熟的麵條含有1克脂肪 7克蛋白質 40克碳水化合物,熱量是180千卡,相對於一些高...