1樓：特特拉姆咯哦
葡萄乾食用注意事項（其中沒有不能和小米、紅棗同食，所以可以一起吃）：
1、葡萄別與牛奶同吃
葡萄裡含有維生素c，而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素c反應，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。
2、吃葡萄不宜過量
由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。
2樓：阿琪
可以一起煮，是很好的保健粥，但注意不要上火，花生和紅棗還有核桃都是容易上火的食物。花生長於滋養補益，有助於延年益壽。礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。
紅棗特點是維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。小米的營養價值很高，含豐富的蛋白質和脂肪和維生素，它不僅供食用，入藥有清熱、清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便、治水瀉等功效，又可釀酒。葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。
類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質70-80克，脂肪極少，碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益，可強健大腦。所以
3樓：湯圓不圓
可以的 紅棗可以補血 五穀雜糧 都不錯
紅豆和薏米一起也行 或者打粉
4樓：匿名使用者
小米和紅棗熬粥是絕配呀，營養有補血，加點葡萄乾口感更好
5樓：百攝氏的溫度
可以的，又不衝突，怎麼會有顧慮
6樓：老石
當然能。如果再加上桂圓、花生等，就可以做成八寶粥了。尤其是紅棗和桂圓，屬於補品，多吃可以滋陰壯陽哦。
7樓：尚憶電梯
可以煮的。必須用水好好洗洗原材料。要不然煮出來是苦的。
小米和葡萄乾紅棗能一起熬粥嗎
8樓：落花風雨憶隨風
能，小米粥有健胃消食的作用，對胃好。
9樓：七尺高射炮
可以的，先放水把小米煮軟，看火候差不多的時候加入葡萄乾和紅棗，紅棗不要太多哦，不然會太甜
10樓：餘草
可以的，我爸爸給我做過，不過味道太甜，還是不建議一起放
11樓：食客聯盟者
可以啊，平時我是蓮子，紅棗，小米，銀耳一起熬粥的
12樓：豔豔
可以得 營養液很豐富
花生紅棗小米葡萄乾核桃能一起熬粥嗎
13樓：q王小年
花生、紅棗、小米抄、葡萄乾
bai、核桃能一起熬粥。
材料：赤紅豆、du綠豆、黃豆、黑zhi豆、黑米、大米、小米、薏米仁dao、糯米、麥片、紅棗、枸杞、蓮子、花生、葡萄乾、核桃仁適量
製作方法：
1、準備好的材料放入罐中，搖晃均勻。
2、取食用量放入電飯鍋中。
3、加入適量的清水到水位線位置。
4、選擇粥程式，啟動。自動熬製兩小時後，自動保溫。
5、盛入碗中，直接食用即可。
14樓：home喵格格
可以一起煮，是很
來好的保健粥，但源要注意不要上火，花生和紅棗還有核桃都是容易上火的食物。
花生長於滋養補益，有助於延年益壽。礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。
紅棗特點是維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
小米的營養價值很高，含豐富的蛋白質和脂肪和維生素，它不僅供食用，入藥有清熱、清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便、治水瀉等功效，又可釀酒。
葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。
核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質70-80克，脂肪極少，碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益，可強健大腦。
15樓：咔嚓
可以的，這樣營養更充分。
16樓：匿名使用者
可以再加三樣八寶粥！
葡萄乾能和紅棗小米稀飯一起吃麼？有什麼營養價值不？還有多吃核桃有啥好處啊
17樓：ss501豌豆小孩
能，但葡萄乾要清洗，就像做八寶粥一樣，很好的，營養就是各種維生素啊什麼的，一起吃不會有***，吃核桃健腦，提高記憶力，富含豐富的葉酸對孕婦也很好
18樓：匿名使用者
葡萄乾和紅棗比較bai少見的搭配du，倒是八寶粥中的二寶，zhi紅棗健脾補血，小米養
dao胃，再加上回點葡萄乾口感不錯答，建議嘗試。
至於核桃是個補腦的好東西，據測定，每100剋核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%為亞油酸，12%為亞麻酸，蛋白質為15～20克，蛋白質亦為優質蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質。糖類為10克，以及含有鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素（維生素b2）、維生素b6、維生素e、胡桃葉醌、磷脂、鞣質等營養物質。建議持續適量食用，因為油脂過高，多食容易造成便祕。
19樓：紅棗小米粥
可以吃呀，多吃核桃可以健腦！
銀耳紅棗大米能放在一起熬粥喝嗎
你好,可以的 銀耳.紅棗.大米能放在一起熬粥喝,這些食物之間沒有衝突問題,一起煮粥喝不會有什麼不適 大米銀耳蓮子紅棗可以煮粥吃嗎,還是用糯米好?大米bai,糯米都可以與銀du 耳蓮子紅棗一起煮粥吃的zhi 只是口dao感上還是用糯米好一點版,煮得粥更權稠味道更香甜。糯米銀耳蓮子紅棗粥的做法 材料糯米...
薏米和什麼熬粥好，薏米和紅棗可以在一起熬粥嗎
薏米和綠豆一起做綠豆薏米粥吧，清熱解暑，而且還能美白 薏米有美白功效哦 具體做法 綠豆和薏米事先用水沖洗乾淨後，用涼水浸泡至少1小時。綠豆和薏米都比較硬，浸泡後比較容易煮爛 綠豆 薏米 大米 和 水的比例為 1 6，用大火煮開後，改文火慢慢熬煮30 40分鐘即可。我的小經驗 如果再新增一小把白糯米，...
大米小米糯米栗子能一起熬粥嗎 有什麼功效
大米小米糯米和栗子一起熬粥是一種家常粥，也就是大家都比較喜歡的粥。這種粥口感軟糯，味道香甜，特別好吃，口感好，營養價值特別高，具有一定的養生功效 1滋補身體抗衰老，2補腎強壯身體，預防多重骨關節疾病的發生，3 益氣健脾，對消化不良，腹瀉，便溏等不良症狀，都有明顯的緩解和預防作用。可以在起煮粥，有補脾...