1樓：我去有意思好吧
不相剋，可以食用，芝麻用熟制的，具體比例為黑米、黑豆、紅豆各一把，大概20各，黑芝麻一小把10克，紅棗兩三個。
1、準備好食材，並洗乾淨。
2、洗淨提前用清水浸泡12小時以上。
3、洗後的食材放入燉鍋裡備用。
4、加入適量的清水慢慢燉至1個小時左右。
5、加入適量的冰糖攪拌均勻即可出鍋食用。
2樓：da金泫雅
黑米 黑豆 黑芝麻 紅豆 紅棗這幾樣是不衝突的但是黑米黑豆黑芝麻起到的是補腎排毒祛溼散寒等的功效男女均可服用而且好處多多
紅豆紅棗粥一般女孩子用紅豆紅棗熬粥補氣血
這幾種合在一起是沒有***的但是如果在黑米黑豆和芝麻粥裡面加上百合核桃或者花生仁要比加紅豆紅棗好得多
至於紫薯稍加一點沒關係
但是紫薯食用禁忌
1、紫薯含有氧化酶，容易產氣，吃多了會腹脹、呃逆、放屁。
2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。
3、溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
4、忌單吃紫薯，應該搭配優質蛋白的食物一起吃，營養更全面。
5、忌生吃。紫薯要熟透再吃，因為澱粉粒不經高溫破壞難以消化祝您健康~望採納~
3樓：匿名使用者
可以的，補品嘛，紅棗雖然說營養價值比較高，但是紅棗在使用時不要吃太多。紅棗吃多了容易上火，紅棗皮還不容易消化。
4樓：海灘的風鈴
可以的，黑芝麻不可與以下食物同食：
芝麻+雞胸脯肉：嚴重會導致死亡
芝麻+雞翅：嚴重會導致死亡
芝麻+雞腿：影響維生素的吸收
芝麻+雞肉：一起吃嚴重會導致死亡
紅棗不可與以下食物同食：
紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病
紅棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良
紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
紅棗+玄蔘：功能相剋
紅棗+蝦皮：一起吃會中毒
黑豆，黑米，黑芝麻，紅豆，花生，大米，紅棗，桂圓，能放在一起煮粥嗎？有什麼作用？
5樓：匿名使用者
可以的，黑豆，黑米，黑芝麻，紅豆，花生，大米，紅棗，桂圓等基本屬於粗糧一類，能補充多細糧中沒有的養分元素，有幫助腸道蠕動，排除毒素，預防便祕等功效。
類似於桂圓、蓮子、葡萄乾、花生米、紅棗、紅小豆、綠豆、芸豆、香米、大米等八寶粥中的主要原料，這些大都屬於粗糧。由於加工簡略，粗糧中確切儲存了很多細糧中沒有的養分元素，比如膳食纖維比擬多，並且富含b族維生素等。
吃粗糧很有必要，但一定注意粗細搭配，同時還要搭配營養豐富的食品。比如把粗糧熬粥或者與細糧混起來吃，搭配蛋白質、礦物質豐富的食品以幫助吸收。
6樓：匿名使用者
可以放一起煮粥，補腎、健腦、強心、造血。但是黑乎乎的也影響食慾呀，還是分開好。前三為一組，都黑的。後五一組，紅的。輪換著吃。
7樓：冰
可以放一起煮粥，有補腎、健腦、強心、造血功效。但是煮出來的賣相不會很好，黑乎乎的，有可能影響食慾。
8樓：風念雪
是可以放在一起煮粥的，但是有些是比較易煮的，有些較難煮，可以選擇分開一些哦，都是比較補的東西 太多也是不好的，選擇米和豆分開搭配煮，也不錯的哦
黑米，黑豆，黑棗，黑芝麻，紅豆，紅棗一起煮粥可以嗎
9樓：匿名使用者
可以的，補品嘛，紅棗雖然說營養價值比較高，但是紅棗在使用時不要吃太多。紅棗吃多了容易上火，紅棗皮還不容易消化。
紅棗黑豆黑米黑芝麻花生在一起喝有什麼功效
10樓：樸希榮碩裳
熱心網友
可以的，我們家基本也這樣喝，但是不是全放這些料，料很多，熬粥喝的話不錯，但是如果打豆漿，挑幾樣就行，因為東西太多，打出的豆漿就不是豆漿了，而是粥，o(∩_∩)o~黑豆、黑米、黑芝麻對頭髮**好，薏仁的好處更大了，對多汗症、對女性等有好處。
黑色的黑米、黑豆、黑芝麻、黑桃等是補腎的,百合能清火黑米
黑豆黑芝麻
紅豆紅棗這幾樣是不衝突的
但是黑米黑豆黑芝麻起到的是補腎排毒祛溼散寒等的功效男女均可服用而且好處多多
紅豆紅棗粥一般女孩子用紅豆紅棗熬粥補氣血
這幾種合在一起是沒有***的但是如果在黑米黑豆和芝麻粥裡面加上百合核桃或者花生仁要比加紅豆紅棗好得多
至於紫薯稍加一點沒關係
但是紫薯食用禁忌
1、紫薯含有氧化酶，容易產氣，吃多了會腹脹、呃逆、放屁。
2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。
3、溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
4、忌單吃紫薯，應該搭配優質蛋白的食物一起吃，營養更全面。
5、忌生吃。紫薯要熟透再吃，因為澱粉粒不經高溫破壞難以消化潤腸、花生補充熱量,紫米能補充微量元素。
總之能夠對腸胃腎等有好處,祝身體健康!
11樓：王瑞
紅棗補血養顏，我每天都吃三顆，買的棗師傅家的，即食的那種，口感不錯。
黑芝麻能抑制膽固醇、脂肪的吸收，防止高血壓、動脈硬 化等心血管疾病的發生，並具補肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、抗癌、補腦的作用。它也是易得而效果極佳的美容聖品，黑芝麻直接吃不容易被消化，但經常適量食用能達到抗氧化、延緩衰老的功效，還有助於骨骼生長。其所含的其他營養素則能滋養肌膚。
黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。可駐顏、明目、烏髮，使**白嫩等。 另外，黑豆中粗纖維含量高達4％，常食黑豆促進消化，防止便祕發生。
12樓：素素不識貨
起到美容，助消化的效果。
黑米黑豆紅豆黑芝麻紅棗可以起煮的吃嗎
13樓：紅棗
可以一起吃。但注意每個人的體質都不一樣嘛，所以不是所有人都吃得習慣的
黑米.黑豆，黑芝麻，大棗，能不能一起吃
14樓：七情保溫杯
黑米、黑豆、黑芝麻、大棗能一起吃。
材料：黑米、大米、黑豆、黑芝麻、大棗
工具：食材盆、電飯鍋、淘米籮、碗
第一步：將準備好的黑米、大米清洗乾淨，放入碗中浸泡兩個小時以上疏軟備用。
第二步：將準備好的黑豆清洗乾淨放入碗中浸泡三到五個小時疏軟備用。
第三步：將準備好的紅棗去核，與準備好的芝麻一起清洗乾淨後，控幹水分備用。
第四步：將所有浸泡疏軟好的材料一塊放入鍋中，加入沒過食材的水。
第五步：開啟電飯煲，啟東煮粥模式，一小時即可完成。
第六步：一小時後從鍋中盛出裝碗食用即可。
15樓：q王小年
黑米、黑豆、黑芝麻、大棗能一起食用。
材料：黑米、大米、黑豆、黑芝麻、大棗
操作步驟：
1、黑米、大米清洗乾淨，浸泡2小時以上。
2、黑豆浸泡3-5小時。
3、紅棗去核，與芝麻清洗乾淨後，控水備用。
4、將浸泡好的黑米、大米、黑豆、控水後的芝麻紅棗一塊放入鍋中，按照做粥的模式加水沒過食材。
5、啟動機器，選擇「煮粥」模式開始工作。
6、機器停止工作後，盛入碗中，根據個人口味加糖後食用。
16樓：y神級第六人
黑米 黑豆 黑芝麻 紅豆 紅棗這幾樣是不衝突的 但是黑米黑豆黑芝麻起到的是補腎排毒祛溼散寒等的功效男女均可服用而且好處多多 紅豆紅棗粥一般女孩子用紅豆紅棗熬粥補氣血 這幾種合在一起是沒有***的但是如果在黑米黑豆和芝麻粥裡面加上百合核桃或者花生仁要比加紅豆紅棗好得多 至於紫薯稍加一點沒關係 但是紫薯食用禁忌 1、紫薯含有氧化酶，容易產氣，吃多了會腹脹、呃逆、放屁。 2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。 3、溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
4、忌單吃紫薯，應該搭配優質蛋白的食物一起吃，營養更全面。 5、忌生吃。紫薯要熟透再吃，因為澱粉粒不經高溫破壞難以消化
17樓：冰雪陽光久久
黑豆，黑芝麻，黑米，紅棗煮粥服用可以起到很好的烏髮的作用，就是可以吃頭髮變黑
或防止脫髮，而紅棗有補益的作用，對氣血虧虛引起的症狀還是有很好療效。黑豆，黑芝麻等在一起服用可以起到很好的烏髮的作用，就是可以吃頭髮變黑或防止脫髮，而紅棗有補益的作用，對氣血虧虛引起的症狀還是有很好作用的
因此，以上食物在一起煮粥長時間吃可以起到補益氣血，使頭髮變白的作用，對身體一般不會有其他影響的，不要過於擔心的可以的，黑芝麻不可與以下食物同食：
芝麻+雞胸脯肉：嚴重會導致死亡
芝麻+雞翅：嚴重會導致死亡
芝麻+雞腿：影響維生素的吸收
芝麻+雞肉：一起吃嚴重會導致死亡
紅棗不可與以下食物同食：
紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病
紅棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良
紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
紅棗+玄蔘：功能相剋
紅棗+蝦皮：一起吃會中毒。
18樓：匿名使用者
完全可以一起吃！熬粥或者打碎煮豆漿，營養全面，口感也好！
19樓：匿名使用者
可以一起吃，互補，補補腎。
黑豆黑米黑芝麻紅豆花生大米紅棗桂
可以的，黑豆，黑米，黑芝麻，紅豆，花生，大米，紅棗，桂圓等基本屬於粗糧一類，能補充多細糧中沒有的養分元素，有幫助腸道蠕動，排除毒素，預防便祕等功效。類似於桂圓 蓮子 葡萄乾 花生米 紅棗 紅小豆 綠豆 芸豆 香米 大米等八寶粥中的主要原料，這些大都屬於粗糧。由於加工簡略，粗糧中確切儲存了很多細糧中沒...
黑豆黑米黑芝麻紅豆紅棗核桃山藥枸杞燕麥能在一起吃嗎
黑豆黑米黑芝麻紅豆紅棗核桃山藥枸杞燕麥能可以在一起吃的！黑豆 黑豆中含有很多的維生素e，是一種特別好的抗氧化劑，它可以清除我們體內的自由基成分，從而減少 的皺紋來保持我們 的光滑！並且多食用一些黑豆還可以。起到補腎養腎的作用。黑米 黑米最早種植的地區是在我國的陝西地區。它的營養是非常豐富的。並且還有...
黑豆黑米黑芝麻紅棗在一起打米糊什麼人不宜喝
黑豆的話容易脹氣,腸胃不適的人不宜多吃,紅棗的話痰溼體質的人不宜多吃。至於黑米和黑芝麻倒是沒什麼太大的禁忌。這個是養生粥,如果要是胃消化不良或者是腸胃不好的人不吃或少吃,一天一次,每次一小碗,因為豆類大多都是脹氣 每天用黑豆,黑米,黑芝麻,花生,薏仁,百合,紅豆,黃豆,紅棗,桂圓打成米糊喝好嗎?我們...