1樓：聖青龍邪青龍
我已經大抄學了，不過我高中襲的時候，只要是我不喜歡的科目，一上課不是睡覺，就是神遊天外，再或者就是腦子迴響以前聽過的某些自己喜歡的歌曲。
其實這都是因為你從心裡排斥這門科目！
你必須從內心裡改變對那門課目的感覺。
這個感覺的改變是需要自己的自我調節來弄的。
我是高二的時候，不停的給自己心理暗示。讓自己喜歡那些科目。
後來我以為自己喜歡那門科目了，可是後來我的數學班主任連續找了我談了十來次話，每次都是問我的目標是什麼。我就回答考大學。她就說你現在的心理狀態和學習狀態是考不上大學的，你現在還在自己騙自己。
再然後我就上課的時候一旦分身就內心提醒自己，然後馬上把注意力放到摘筆記上。後來我發現，一旦認真起來，一門課就像幾分鐘一樣，瞬間過去。
我的自我心理暗示，和自我催眠，一直到高三才生效。到後來都不需要自我暗示了，一上課，5分鐘內就開始進入狀態，每次下課後還意猶未盡，天天跑老師那問問題。（數學老師長得很漂亮，不排除戀師情節，呵呵）
平時數學一直不及格，等高考的時候考了高分。
從倒數前5，衝到全班前三，全段前七。
要想某門學習好，首先就要讓自己愛上這門課目。
而我的辦法就是：不停自我暗示，不停自我催眠！
2樓：殘丶漃
我以前也有，主要原因應該是你對學習興趣不是很高 你說你高二的話就要注意了 另外少聽歌 我有兩種方法 第一種是把心放空 再去做別的事 第二種 用意志力強行轉移 明確自己該幹什麼
3樓：458843674馨
放鬆下來，不要去想這是什麼歌，歌詞是什麼，不要刻意去阻止它繼續，否則會適得其反。我以前也有過這樣的經歷，結果放鬆下來試著注意其他的事，不知不覺地歌就不放了。
4樓：⒎魚兀
其實這種事很正常的，不要刻意去忽略它或注意它，更不要去想歌詞。然後試著跟著老師的思路走就可以了。這樣要不然歌會自動溜走，或者它不會對你造成什麼影響就是了^ ^
5樓：上官燕靈
同學，看到你bai
這個我還真是du
激動了一下zhi
。我也這樣的，在腦子裡放dao
個放電影。你首先內讓自己容冷靜一下，先什麼都別想，試著集中注意力聽課，如果老師在講課，就試著重複老師講的每一句話，如果在看書，就試著念出來，如果在做作業，就試著讀題目，挺有用的。
不行的話，就別聽歌了
6樓：只許你叫我大鳥
我也文科，已經在大學，有相同經歷，有資格說說吧。第一，像二樓說的，你注意力沒集版
中，並且是縱容你自權己那樣。你這樣，瞪大眼睛(至少和平時不一樣)盯著老師，老師走動你也轉，老師點黑板你就看黑板。不是讓你看美女啊，是聽課。
第二，記住是哪首歌，有時間完全學會，在宿舍，課間，路上，總之有空就唱，以後學歌也不要學半首。為了保證不荒廢學業，少時髦點吧，差不多就行了。你這一年很重要啊，我的成績就是在高二時大量積累後提升的。
加油吧。。。
7樓：匿名使用者
呵呵 有**天賦啊 以後考藝術類院校 肯定有前途。
不過在高中 還是要試著去集中精力在學習上~
8樓：一葉傾城
你好。你腦子裡唱歌的情況怎麼樣了？
9樓：隱逸流年
平靜一下心情 使大腦停頓一下
要不就轉移注意力 找個人聊天
10樓：微微娃娃
我也是啊！特別是考試的時候！！！
不過好象不會影響做題目
我就不理它它就消失啦
你不要一直去想越想越大聲哦
11樓：彼_岸_花_謝
。。呵呵 我也一樣 那就把歌放出來不去聽他
12樓：盤絲洞裡的絲瓜
好激動啊，我也這樣耶
腦子裡一直放歌是怎麼回事。
13樓：匿名使用者
如果你是有意識的放歌，且這首歌是你經常聽的（或者**迴圈3遍以上的），且可以停止但不一會又開始放了。
那就是你**迴圈的錯。聽其他的歌就可以解決了（清理記憶）如果無意識，qaq那你可是要去看看神經醫生最好把你放的歌說出來好麼，如果你不知道……那是……
14樓：想當農民毛得田
應該是壓力太大 導致的輕微神經衰弱 不要緊張 去醫院神經科看看就好。
15樓：勤奮饕餮
不在意，只是太緊張而已
16樓：因為新蘭永恆
建議聽一些輕**放鬆心情，最好是沒聽過的，聽歌不要聽帶有歌詞的歌曲，尤其實在考試前
17樓：匿名使用者
我也是這樣的，白天還好，晚上的時候被煩的睡不著覺，試試看聽其他歌？
高三，學習的時候腦子裡總是放歌怎麼辦？放了3天了
18樓：匿名使用者
我高三的時候也會這樣，當時的心理老師說是因為焦慮值太高了，挺難改的，我現在大三了考試還是會放。壓力太大的時候適當放鬆一會，改不掉就儘快適應吧。
19樓：匿名使用者
儘量忽略它，給自
己心理暗示，不斷地暗示自己**聲不重要，告訴自己聽到也沒內關係容
，甚至可以跟著旋律走一會兒，然後及時抽離回來，回過神來。用鬧鐘或者找同學幫忙，固定時間做練習題，集中注意力，學習完了以後就不要再聽任何**，去運動吧，放鬆大腦，加強對時間的控制，這種奇怪的**就會跑光光啦，我以前高三時也和你一樣。這個方法我和同學也用過，可以試試。
20樓：匿名使用者
去踢球，鍛鍊身體，然後累了的時候，再去學習，總之不讓自己有一刻時間閒下來，這樣你的腦子裡就沒有時間想其他的了，這樣就不會再放歌了。不管你做什麼，總之不要閒下來，就可以了。
21樓：閣老小小
我現bai在腦子裡有時還du放歌呢，不要把自zhi己搞得那麼緊張，放dao個歌兒沒什麼大版不了的，你權那放的還是輕**呢，我那時腦子裡放的可是帶歌詞的！
就是因為太緊張了才會這樣。其實你可以試著在家學習時就放一些輕**緩解壓力，然後注意集中注意力在你要看的功課上，這樣你就不會注意你腦子裡的歌了。久而久之，也就不會感到有歌在腦子裡放了。
關鍵是你別總想那歌，越想它就越清晰……
22樓：匿名使用者
太緊張了，學學瑜伽。
23樓：一葉傾城
你好你腦子裡放歌的情況好了沒？
為什麼我每次上課腦子裡老是會放歌停不下來 我是不是有強迫症？怎麼辦啊影響聽課效率了
24樓：匿名使用者
你好，有可能是強迫症狀，因為你自己也意識到那是不正常的，並因此感到痛苦。很多精神**症患者也有你說的症狀，但是他們覺得那是正常的，而且他們大多還有憑空聞人語和疑心重的症狀。你的情況可以就診精神科，服用抗強迫的藥物進行**。
腦子裡老放歌怎麼辦
25樓：匿名使用者
是不bai是有點強迫症的味du道？這時候zhi如果別人突然打斷你，dao或者另版
一件事情吸引你，你就不會放權歌了。
這個我覺得還是正常的，人在比較放鬆的狀態下或者一直重複做某件事有點無聊的狀態下（比如跑步啊，走路啊）都可能會「自己給自己找點事做做」，讓大腦不至於太放鬆，保持興奮度。
26樓：一葉傾城
你好的 你現在腦子裡唱歌的情況好了沒
27樓：匿名使用者
大腦的記憶存來儲。
人在感知過自程中所形成的對客觀事物的反映，當事物不再作用於感覺器官的時候，並不隨之消失，而能在人的記憶中保持一個相當的時間，在一定條件下，還能重現出來。例如我們從前看過一幅畫，現在這幅畫不在面前，還能把它的內容大致想起來。
記憶主要以回憶（再現）和認知（再認）的方式表現出來。以前感知過的事物不在目前，把對它的反映重新呈現出來，叫做回憶；客觀事物在目前，感到熟悉，確知是以前感知過的，叫做認知。例如我們以前聽過一個曲調，若能不看樂譜把它哼出來，便是回憶；若別人演奏時能聽出是以前聽過的，便是認知。
也許這首歌對您有什麼重要意義，將它用文字的方式記錄下來，幾天後，他就會留在您的記憶深處。當您在此喚起它，他才會出現。
28樓：匿名使用者
可以嘗試去聽另一首歌曲，要風格完全不一樣的
29樓：綠豆
那是你的經神不安定,多多休息就好了
你們有沒有過腦子裡一直放歌的經歷啊，要怎麼辦
30樓：匿名使用者
有啊 我一般都順其自然。。。如果你不想這樣的話就試試乾點別的轉移一下注意力。。。
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