1樓：鄧雲天
內心很缺乏安全感，同時copy
性格比較死板，不bai曉得變通和靈活，循規蹈du矩，因循守舊。如果你zhi的這種狀態dao 超過了3個月以上，那麼是有強迫了。
要想改變，首先要學會接受自己，不要過度的苛求自己，不要追求完美，面對生活量力而行就好了，因為你越想好，越想安全什麼的，內心越焦慮，害怕不好怎麼辦，這其實就是患得患失的心理。所以接受自己，量力而行，面對生活學會順其自然就好。
同時可以看看森田**
2樓：小朋友救助
不知情的人以為你懷舊重感情 還有些迷信呢。
3樓：熊貓牌灰機
找點喜歡的事做，別理這些，走八步就八步唄，聽一年就聽一年唄，去放鬆下？
4樓：夢小町
確實是強迫症,思維襲強迫的一種,很難擺脫,如果不反覆,你會很難受焦慮,越想改變越是改變不了,強迫和反強迫兩種思維在打架,最後把自自己累倒了,心裡也會笑自己,看不起自己,在這裡沒人能幫得了你,強迫症會隨時間越來越加重,希望能在剛開始的時候關注關**,要不然會一件一件一事的讓你強迫,最後什麼都做不成,最好去看看心理醫生,要找最好的,不是醫院那種不三不四的心理醫生.先從網上搜一下對比一下,如果網上說包治好的那一定不能信!!!心理醫生第一次不怎麼答理你問你問題讓你放鬆,而是冷冷淡淡,開藥給你吃,那這種心理醫生最好別信他!!!
因為他會把你越看越嚴重讓你失去信心.為了你的未來....希望你試試.
5樓：涼嗖嗖的冬天
恩，是，不過
來不用擔源
心，可以去醫院看bai
看，不過想開點兒du，順其自然，就是森田zhi**，如果又dao有這種情況，就順著他，由他去，放鬆，怎樣走路是一樣的，目標就是上樓嘛！其實，每個人都會有這些，只是嚴重程度，還有，可以開點藥，但重要的是一定記住順其自然啊，那可是開啟門的鑰匙……
我是否患上了強迫症，我該怎麼辦？
6樓：匿名使用者
不要做無謂的犧牲了，先告訴你這不是強迫症，這是你在耍小性子呢，沒事好好的幹嘛要去想那些啊，難道沒有其他的事情可做了嗎？神經病那麼好玩啊！！
7樓：匿名使用者
其實你的心裡已經不健康了,但是父母的事情不應該影響你的,我的父母以前一直吵架,現在離婚了,我10歲時就開始習慣沒有人理我.但我心靈還是很健康,將來的路還很長要靠自己走的,你應該別管父母那麼多,自己健康最重要
8樓：飢餓的大白菜
去看看心理醫生 說的對。
9樓：匿名使用者
心理醫生，或者把很多的事情看淡，再不行就做些什麼喜歡的事情轉移注意力
10樓：匿名使用者
一定要看醫生,聽說強迫症最後晚期只能做手術,不是開玩笑,在電視上看的,到後期吃藥都不管用了.得強迫症的人有先天因素(大腦的某個部位),所以才得做手術.聽**能緩解情緒的緊張.
11樓：匿名使用者
多聽聽**，和朋友在一起快樂。
發現自己患上了強迫症，我該怎麼辦？
12樓：加菲貓
來****ocd**.***(中國強迫症援助站),會有最大幫助!
我得了強迫症，該怎麼辦我得了強迫症，很痛苦，該怎麼辦
看強迫症書，讓你更強迫 教你擺脫強迫症 首都醫科大學精神醫學教授 楊華渝 在神經症病人中有這樣一種人，在他們的頭腦裡，不由自主地 反覆不斷地出現某些念頭 幻象 情緒 衝動 意圖。這些症狀擾亂了他們正常的思想過程和情緒活動，或者使他們不情願地做某些動作。也就是說，這些病狀是強行侵入病人的精神活動中，強...
我是有強迫症了嘛 該怎麼辦，有強迫症怎麼辦？
看強迫症書，讓你更強迫 你們的強迫症是怎樣的？假如您有強迫症，您現在就可以學習到最先進的 模式。過去二十年當中，行為 對於強迫症有極大的功效。在這手冊當中，教導您成為自己的行為 師。學習某些基本的強迫症知識，瞭解強迫症是源自於身體因素，並且是可以 的。您可以剋制強迫動作的衝動，與控制惱人的強迫思考。...
我得了強迫症該怎麼辦有強迫症怎麼辦？
看強迫症書，讓你更強迫 您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的 方式是心理諮詢與 藥物治標不治本,有 與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與 以免影響您的生活 強迫症的臨床表現有哪些?強迫症的臨床表現有哪些?強迫症的基本症狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有...