1樓：悲傷的小僧
坐久bai了就會影響
到血du液的下行，而且久坐也會影響到神zhi經系統的dao。神經系回統總樞紐就是我
們的脊答柱，血液不能下行積累也會間接影響到脊背神經，所以就會有脊背痠痛的感覺，這隻要經常起來走走，伸伸懶腰就會改善，沒有大的問題。
2樓：我是你的萌萌嗒
你好，這bai個考慮是腰肌勞損的du情況，注意平時zhi避免久坐多活動，不要長期保dao持一種姿勢
回，另外疼答痛芬必得即可緩解，配合用維生素b1b12肌注營養神經，配合腰部炒大鹽熱敷，也可以用神燈照射區域性，一般一段時間後就可以自行恢復 ，平時自己的生活習慣也很關鍵，避免受潮，若涉水、淋雨或身勞汗出後即應換衣擦身， 腰痛的護理，可作自我按摩，活動腰部， 勤洗澡或用熱水洗澡。起腰痛病的原因很多,比較常見的有腎虛,腰部骨質增生,骨刺,椎間盤突出症,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等 腰痛可以選擇用中藥來進行** 預防腰痛應避免坐臥溼地,若涉水,淋雨或身勞汗出後即應換衣擦身。建議中醫的鍼灸,推拿,拔罐都有很好的療效.
希望早日**。
3樓：匿名使用者
椎間盤突出或腰肌勞損。去醫院檢查下。祝健康，望採納。
4樓：匿名使用者
根據你描述的情況，目前考慮可能是由於腎陽虛引起的腰背痠痛或者是由於有腰椎病變引起的腰背痠痛
平時少吃冰冷的東西可以適當的吃點中藥湯劑濟生腎氣丸，也可以做一下鍼灸按摩，希望對你有所幫助
5樓：無頡昝苒苒
您好bai！多考慮為腰椎病變所致，腰
du椎ct可以zhi確診，腰椎骨dao質增生和腰椎間盤突內出症為腰腿痛常見原因,其主要容症狀為腰痛及下肢痛.發病的部位以腰四五腰五/骶一之間最多。
其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛,你可以採用中醫穴位外敷可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是**後不易**.安全無***,日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。祝早日**！
後背腰部的肌肉一直酸痠痛痛的，請問我這是
6樓：大頭2nlu錖
你好，你bai的這個情況，還是應該為慢性du腰肌勞損的症狀。
zhi從中醫上來
dao分析，則多為腎虛腰痛的內表現。腎容
女人後背腰部疼痛是什麼原因
7樓：匿名使用者
你好，可能是
bai腰肌勞損的du表現，大多數是長期
zhi彎腰工作和dao久坐造成的。對內於你朋友的情況，容可以採取腰部烤電，牽引，按摩，鍼灸等方法進行**，配合外用活血舒筋膏的膏藥**。要適當參加體育鍛煉，多做腰背部的伸展運動，清淡飲食，避免菸酒刺激。
8樓：英略商務
腰椎痛引起的bai原因不同，所以du
**方zhi法也是有所區別的，dao除了較為嚴重的專需要手術**外屬，其它病情可以通過一般**和鍛鍊來加以恢復。 封閉** 將藥物注射於痛點和神經根周圍稱為封閉**。主要起到消炎止痛、改善血液迴圈的作用。
9樓：應洮步夏
指導意見，您好，後背腰部疼痛首先應該考慮是否腰肌勞損或者腰椎間盤突出，建議去醫院檢查一下腰椎之後再進行**。
10樓：強大的人照
您好,引起腰痛的原因有多種.像內部器官的病變;腰椎的病變及**的炎症等都可版引起腰部疼
權痛.我建議您一定要到專業的醫院做個全面檢查,平時儘量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往後走）緩解椎間壓力,不要乾重活,儘量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養成良好的生活習慣,久坐久立後多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床.
在生理期期間要注意保暖,忌喝冷飲,喝冰水會讓汙血無法順利排出 ,充分休息,禁盆浴.
11樓：摩羯嘉兒誘
女人後背腰部疼痛是氣血不通造成，傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。
它或是自身體質差，經常久坐久蹲，壓迫腰部，或是受過寒溼，使得腰部氣血不通達，不通便會出現疼痛的現象。
恢復它，需要強健自身的體質，加快周身及腰部的氣血迴圈，暢通經絡血管淤堵之處，排出寒溼，使得周身氣血通達，便會得到恢復了。
怎麼做呢？可以搜看此文《背部疼痛2大原因，這麼鍛鍊2個月將有效得到恢復！》，文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
12樓：神經損傷專家
腦頸綜合症會發生頸胸腰椎病導致脊椎生理破壞發生神經疼痛。需助做腦頸磁共振發來**為你指導。
13樓：越勒
婦女為什麼經常會腰痠 由於解剖與生理上的特點，女性的子宮、輸卵管和卵巢均位於盆腔內，支配它們的骶前神經叢和卵巢神經叢發自第四腰椎水平左右，加上女性有月經及懷孕、分娩等生理活動，容易通過神經反射而引起腰痠的感覺。 月經期由於盆腔充血、子宮出血、全身水腫，引起盆腔神經水腫或反射而致明顯的腰痠，嚴重者可影響生活和工作。懷孕時子宮增大，胎盤血供逐漸增加，壓迫區域性引起腰痠；妊娠晚期，脊柱特別是腰椎的變形、前凸，也會直接產生腰痠；老年婦女由於支援子宮的韌帶鬆弛，子宮下垂牽拉反射也會引起腰痠。
此外，凡是盆腔的刺激包括內出血、炎症等引起的疾病如宮頸糜爛、盆腔炎、子宮內膜異位症等均會造成腰痠。 腰痠腰痛的** 人的前俯後仰，左旋右轉，無不依靠強健的腰部。如果一個人經常發生腰痠背痛，就會給生活和工作帶來困難。
脊椎先天性畸形或骨質增生；腰部肌肉、筋膜、韌帶、關節囊或椎間盤等軟組織損傷和疲勞；身體姿勢不正；腎結石、腎下垂以及婦女盆腔炎、子宮位置不正等等都可引起腰痛。 中醫學認為，引起腰痠腰痛的原因是腰部感受寒溼、出汗較多、被雨淋溼或長期從事姿式固定（如彎腰、久坐、久站等）的工作，致使氣血執行不暢而引起腰痠腰痛。平素身體虛弱或年老體衰，房事過度，引起腎臟精血虧損也可致腰痠腰痛。
應用中醫中藥辯證**本病的效果較好。 *寒溼腰痛：腰部自覺發冷、疼痛、活動不便，腰痛逐漸加重，遇陰雨天疼痛加劇。
可用甘姜苓術湯**。 *溼熱腰痛：腰部疼痛伴有熱感，下雨天腰痛加重，或見肢體關節紅腫，口渴心煩。
可用加味二妙散**。 *溼痰腰痛：腰部冷痛沉重，並影響後背及胸部，陰雨天加重或伴腹瀉。
可用龜樗丸**。 *風寒腰痛：腰痛牽連脊背或下肢，或有發熱怕冷感，腰部覺冷。
常用人蔘敗毒散**。 *風熱腰痛：腰痛伴有熱感，小便黃，或發熱、口乾渴，咽喉紅腫。
常用小柴胡湯加減**。 *風溼腰痛：腰背發緊、痠痛，活動不利或發熱怕風；或伴顏面及四肢浮腫。
常用獨活寄生湯**。 *腎虛腰痛：腰痛腰痠，按柔後減輕，下肢無力，運動後腰酸加重，休息後減輕，常反**作。
常用青娥丸加減**。 *脾溼腰痛：腰痛沉重，面色黃白，食慾減退、伴腹瀉。
常用平胃散加減來**。 *肝鬱腰痛：腰痛牽連胸脅，似有氣在走竄，不能久立行走。
常用天台烏藥散**。 *瘀血腰痛：有針刺樣腰痛，痛處固定，疼痛時不能轉身，白天輕、夜晚重。
常用活絡效靈丹加味來**。 **腎虛腰痛還可採用熨法**，用肉桂30克，吳茱荑90克，生薑120克，蔥頭30克，花椒60克，一起炒熱，用布包裹熨痛處。腰痠腰痛還可用推拿法、鍼灸、拔罐、熱敷、按摩等方法來**。
在預防腰痛方面，應避免坐或躺在潮溼的地方，若被雨淋或大量出汗後應立即換衣擦身，或服用生薑紅糖茶，以便發散風寒成寒溼。避免夜宿室外。若發生急性腰痛，應及時**，適當休息。
慢性腰痛患者除堅持藥物**外，應保護腰部不受損傷、注意保曖及姿勢正確。腰痛伴有水腫者，應限制鹽和水份的攝入。長期堅持做保健操、氣功、太極拳等運動，有益於腰部的健康，對預防和**腰痛都是很有效的方法。
14樓：匿名使用者
腰肌勞損，腰椎間盤突出，也有可能是宮寒引起的，程姥 姥熱灸膏熱敷幫你解決
腰部肌肉老是痠痛怎麼辦
你好，腰痛是一個症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.臨床上多推薦按倒走 倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯...
腰背痠痛怎麼辦，腰部肌肉痠痛怎麼辦？
多休息 或者做做按摩 腰部肌肉痠痛怎麼辦？肌肉痠痛豈不是很煩惱，腰部肌肉痠痛用下索弗按摩器看看有沒效，橫掃疲勞，溫熱活血，我也不在這說有多好，我堂兄是運動員，他訓練後靠它緩解肌肉痠痛的。建議去專業的疼痛專科就診。中西醫結合 針刀鬆解療效較好。沒有什麼大礙的 一般3到4天就沒有感覺了 希望好了之後加強...
後背疼痛是什麼原因引起的，左邊腰部疼痛，是什麼原因
老年人由於年紀比較大了，所以骨質肯定會出現一些問題，很多老年人的脊椎都會出現這樣或者是那樣的問題，早上起床或者是晚上睡覺之前都會覺得自己的腰特別的疼痛，而且還會有一種酸脹的感覺，這時候就很有可能是脊椎出現問題了，所以我們必須要去醫院做一個全面的檢查。如果你經常性的後背疼是頸椎附近的，那可能就是頸椎病...