1樓：樂聰樂健小伴侶
熬夜壞處：
一、胃腸道問題
熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機會，導致版消化性胃潰瘍、十權二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。
二、誘發心腦血管疾病
熬夜時人處於緊張狀態，得不到放鬆，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。
三、提高患癌風險
熬夜會讓內分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常**，導致細胞突變，提高
四、患癌風險。
于娟已經用她的生命做了例證。
五、奪走好視力
熬夜等於是超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成「熊貓黑眼圈」，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導致視力功能性減退。
六、失眠抑鬱
熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發睏，出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑鬱症的發生。
七、**嚴重傷害
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟。
熬夜後臉色蒼白和熬夜對**的傷害有關，另的原因就是有低血壓或者貧血，主要還是由面部的血液**不足引起的發白的
2樓：淨土有機園
自古就是日落而息，日出而作
人體只有晚上休息才能得到真正的休息，白天就算睡再多都於事無補的夜晚特別是子時交替的時候正是陰陽交接的時候，這個時候不休息是特別傷身的
所以古人教我們要睡子午覺就是這個道理
3樓：手機使用者
體質虛弱?缺乏鍛鍊吧
女友她痛經到臉色蒼白，嘴脣發白，我應該怎麼去照顧她
多喝熱水是最有效的辦法。女朋友痛經可以喝點紅糖水，熱水袋熱敷小腹部，如果不能減輕可以喝止痛藥。女生痛經都要好好保養，你要在她身邊，別讓她碰涼的東西，隨時給她打熱水，多喝一點有好處。痛得太厲害了，吃點藥也沒事。個人經驗，在月經第一天，在肚子上貼一張暖貼，這樣那天的流量會比較大，但是接下來的日子會好過很...
臉色為什麼會蒼白
貧血的可能比較大,飲食選擇包括下列幾點 1 暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。2 如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質 鐵 銅 葉酸 維生素b12 維生素 c 等 造血原料 的食物，諸如豬肝 蛋黃 瘦肉 鬥奶 魚蝦 貝類 大豆 豆腐...
20多歲女孩子常年臉色蒼白暗淡發黃,黑眼圈,嘴脣發黑，指甲白
腎屬水，心屬火，水克火，腎功能不好，會影響心臟功能。你如果在杭州可以來天目山路160號國際花園西寫字樓，我們有專業的人員為你解答你的問題，並想出方法幫你解決 額 可以想象的來出來 你這說的都自 成了 怪物了 我說 有這麼嚴重嗎 臉色蒼白 可能的貧血 黑眼圈 應該是睡眠不足 指甲白 大概是缺鈣 掉髮多...