1樓：浙江衛健科技****
每個人都想擁有一雙又白又嫩還纖細的手，但是總會有不完美的，例內
如你顏值高
身材好容，唯一美中不足的就是手不僅胖還短，這就很尷尬了，所以啊我們要擺脫胖嘟嘟的手，得讓手指變長，擁有美麗的自己。
一起來看減手上肉的方法：
1、用左手的大拇指和食指將右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的時候一口氣放開。每根手指重複5-6次。
然後換左手重複動作。這個動作可以促進血液迴圈,幫助脂肪分解。如果提拉手指的時候不順暢,可以先塗抹漢阿娜再練習。
2、拉引每根指尖，然後於指甲處按摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想。保持良好的心態，堅持信心，另外可以藉助瘦手霜來燃脂，短時間讓手指瘦下來。
3、在洗手的時候，要用溫水去洗，別用太冷或者太燙的水，平時要注意給手去角質，呵護我們的手。
2樓：打通斷脈
按摩手和手腕及胳膊可瘦，但同時必須活動手腕關節及手指關節（大幅度活動），手熱乎時最佳。最好少著涼，少吃油膩食品。
3樓：幸運的蘇小魚
巧了我也手胖，小時候手不胖，現在手胖，但是體重和體脂都正常。
4樓：year最好的幸福
按摩拔筋，重要的是堅持，不過一般手不好看的人都好看
5樓：匿名使用者
不用。這樣有福氣，手胖了，福氣滿滿。
6樓：沐琳兮檸萌
試試經常搓手按摩 看看能不能瘦瘦
7樓：翼品**李
不胖就不是問題，要安心接受自己的一切東西哦。翼品
手胖怎麼辦，怎麼樣可以瘦手
8樓：匿名使用者
女生們都知道臉需要定時間的去角質，那麼手理所當然也是需要定時間的去角質，手指的粗糙與皺紋很大一部分原因是因為手指上的死皮太多，堆積而形成的手指角質層太厚，於是就有了手指粗糙 手指有皺紋的現象， 那麼去手指角質就需要用香皂洗洗手或者將蛋清抹在手上，感覺到蛋清在手上有一點點幹了，就去用溫水洗掉，洗完手擦乾之後，可以塗抹 *漢阿娜滋養保溼，再適當的按摩一下，這樣對手指變細有很大的作用。
9樓：古方紅糖
握拳運動
：用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，儘量分開，反覆做30次。
舉手運動：這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
拉引指尖：拉引每根指尖，然後於指甲處按 摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想
對手指按摩：最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動(當然也可以專門做)。先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。
手胖怎麼辦，怎麼瘦手 10
10樓：追風口呀麓譜啃
手胖的話一般
bai都是手部脂肪堆積，造du成的手部局zhi部肥胖，如dao
果想讓手變瘦的話內可以試試下面的容辦法。
堅持適量運動，維持健康的生活方式才是保持理想體重的長遠辦法。
必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液迴圈。
學學瘦手操 十指用力慢慢向手心用力抓握，就像像抓握一樣東西，用力握住，然後鬆開。
按摩瘦手，每天抹點 漢阿娜 兩個手互相按摩，長久以來手會瘦的。
這些簡單的辦法對小胖手變瘦還是有幫助
11樓：匿名使用者
先要看你的手指骨是不是比較大 如果比較大的話 硬是讓手指細下來會更突出手指骨 這樣的話就
回算手指變細了也答不會顯現出手指的漂亮 建議朋友在閒暇時用雙手互相掐一掐對側手指尖 這樣 有助於改變手指甲型 對手的整體觀會有好的顯像 如果是小指骨的話 雙手十指相互交叉 用一側手指擄另一側的手指 擄的時候雙手手指要伸直 在工作或者學習休息的時候做做就可 不可急於求成 堅持就會有效果
12樓：匿名使用者
胖手比纖細的瘦好看很多
13樓：匿名使用者
15992014353區域性瘦。
14樓：飛羨僧邵
手胖可以把手指一根一根往外拉，因為一般手粗都是因為手指不夠長。
手臂粗的話，就在有空的時候抬成90度角，堅持5分鐘，隨時隨地都可以做。
15樓：匿名使用者
手胖的原因一般就是天生的吧
我也希望手指變得修長
不過也別擔心
每天給收不簡單運動配合漢阿 娜
不管是哪種方法都是要堅持
手肥怎麼辦？讓手變瘦的方法
16樓：時間才不會說謊
1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
3、對手背的按摩 將heana或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。
4、磨擦手腕的按摩動作
手腕至手肘間用heana或護手霜塗抹後，用另一隻手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側為中心各重複10－20次。在做好手的按摩護理之後，如果能做到讓手適當的運動，如將手朝前伸展，效果將更加顯著，手部的肌膚必然會變得光滑柔嫩，倍增光彩。
如果有幫助到你，希望能採納
17樓：匿名使用者
手肉肉的，多好看，為什麼要瘦。
18樓：帥氣老公
手胖點多好呀為什麼要瘦點呢
手怎麼變瘦，怎麼讓手變瘦？
堅持做到這六點，保證瘦！怎麼讓手變瘦？手變胖的主要原因是因為脂肪堆積過多，目 前來說多做 些手部的按摩和一 些手部運動對於減掉手部脂肪是有一定效果的。1 常 見的手部按摩方法有 1 兩手十指交叉相互握緊，手掌用力合十後猛拉，讓手指出 現一定的拉伸感，動作重複二十次。2 將手浸泡在熱水中幾秒後，用大拇...
我身上不胖，手卻很胖，手太胖，怎麼可以讓手變瘦
身上不胖手卻胖的人，一般就是手部脂肪堆積的原因，才會造成手胖的。平時你可以蒐集一些手部拉伸的動作，然後去做，這樣是會促進手部血液迴圈的。也可以進行有氧運動，這個是瘦全身的，當然對瘦手是很有幫助的。抹點 漢阿娜 一起按摩手，雙手互相摩擦。堅持下來手會瘦的。平時呢，也是要注意控制飲食的呦。如果你的手上很...
人瘦手胖怎麼辦手胖怎麼辦，怎麼瘦手
下面是一些瘦手的辦法，你可以看一下，也許對你有所幫助。一 握拳運動 向前伸出你的雙手，手指向前伸直，然後用力向內握緊形成拳頭，停頓5秒，再快速地用力向前伸直，手指和手指之間要儘量分開，如此反覆地做20次。二 按摩瘦手 用手塗抹 漢阿娜 在手指上，然後輕輕按壓手指的關節處，每個關節都要照顧到，這樣才能...