1樓：原始翼龍
心情不好時可以找朋友聊聊天， 玩一些刺激的遊戲、登山、旅遊，最簡單的方法就是聽**。
2樓：瓔0夜玥塵
和我一樣，心情不好就想吃東西。不過，我一般吃完後不會去稱體重，然後在發現自己胖了之前每天減少食量，迅速**。。。
3樓：匿名使用者
找一個適合自己的發洩方式來排解自己的情緒，如果一個人長時間的反面心裡會影響正常的生活和生活習慣，對身體和身心都不好！
4樓：匿名使用者
拼命工作，你就會沒時間心情不好！一舉三得，業績上去了，體型變瘦了，心情沒時間不好反而會因前兩者因素又恢復了好心情，呵呵！試試！
5樓：小宇若寒
吃東西的時候可惜吃一些高纖低脂的東西就不會胖啦，，，，可以吃水果呀 再就是可以生吃的蔬菜，這些都不會引起肥胖的，還有可以補充營養呢~~~~~儘量不要吃油炸食品，膨化食品，碳酸飲料之類
6樓：匿名使用者
這情況我也有過~ 那就轉移發洩方法唄~ 試下去跑步啊 唱k也能消耗卡路里啊~ 或者看電影啊 什麼的啊~ 要是吃的話~就吃些低脂肪的啊。。。水果啊~什麼的~ 不要吃容易肥的東西就好了~
7樓：唯美是愛
哦哦！被我發現羅，你一定是個美女！嘻嘻!只有美女才擔心胖。。。我建議下次心情不好的時候領著男友購物，購物，瘋狂的購！嘿嘿。。。
8樓：匿名使用者
心情不好，不要吃東西，去給自己買漂亮衣服！把自己打扮的美美的，心情就好啦！
9樓：匿名使用者
這說明你來很健康，身源體倍兒棒才能吃嘛嘛香bai！如果你是想問**du的問題zhi，建議你多吃白蘿蔔。可dao以生吃，也可以熬水喝，喝完水以後把蘿蔔吃掉。
這樣既可以解決果腹的問題，還可以防止放胖。冬季、晚上尤其要堅持。我一直在用這個辦法，效果很好，建議不妨一試。
10樓：匿名使用者
心情不好就讓心情好起來呀，如果心情好不起來的話吃東西。可以，簡單，吃不張胖的東西。吃完以後運動，使勁運動，這樣就談不上胖了，而且可以**，化憤怒為力量，**把。親，
11樓：匿名使用者
不如試著用別的方法發洩不快吧，比如**，運動，都可以有效釋放壓力，但不要偏激，保持在理想範圍內，才有理想的效果
12樓：匿名使用者
想想自己最初到底是為啥心情不好，然
後調整自己的思維，不去想它；或努力想法專解決影響心情的問題。這屬
是克服心情不好的關鍵。同時，要改變自己的習慣：既然知道自己的這個習慣不好，老是惡性迴圈的話就要想法改掉，正如大家說的，開始可以用口香糖或瓜子等代替，在吃這些的同時，想點開心的事，自己的習慣就會慢慢改好了。
祝你儘快有個好心情！
13樓：匿名使用者
降服自己的慾望，很難！
但是需要堅持去改變這個習慣！慢慢的，收穫會很大！
不經意間，你會發現，曾經困擾你的問題已經不是問題了！
14樓：匿名使用者
心情不好就想吃東西、一吃東西就胖、一胖心情就不好，這是惡性迴圈，要改變模式，心情不好時出去走走，或去逛時裝店（不一定要買）
15樓：匿名使用者
心情好了就想唱歌，一唱歌就去健身房，一去就減肉，然後心情更好了……怎麼辦
16樓：孤獨——伊人
很簡單，你只要讓自己每天都快快樂樂的就行了
17樓：匿名使用者
轉移注意力，或是找點其他事情做做發洩下情緒
18樓：鋒行天下
心情不好時多出去走走，看看帥哥美女多了，心情就好了，記住：千萬不要宅著，越宅吃越多
19樓：彼生如夏花
去跑步吧，跑累了了就沒有力氣想不開心的事，好好睡一覺。
20樓：匿名使用者
啊？我心情不好也想吃東西，和買東西，不過心情好也會的，哎兩個極端的人啊
21樓：吾乃曠世情種
心情不好的話運動真的很減壓 或者吃完再運動
一心情不好就想吃東西，一吃東西就長胖，一長胖我就心情不好.... ，，，，請問怎麼回答她？
22樓：201206面朝大海
我就愛胖胖的氣鼓鼓的女生
23樓：午後慵懶蘇老爺
那你就說，吃吧吃吧，不吃怎麼有力氣**呢
24樓：頹廢青年
不吃東西就沒有力氣去**，減不了肥心情就不好，所以要吃東西，有了力氣**，減了肥心情就好了，心情好了就又可以吃東西了
25樓：使用者
下次還心情不好就吃巴豆
26樓：強子
你看過廋身男女嗎，答案全在裡面
27樓：星中辛卯玉兔
只是要找個藉口向你說明她為什麼會胖吧？
為什麼一心情不好就想吃東西為什麼心情不好就會想吃東西
為什麼不想吃東西？身體是革命的本錢，所以還是要吃東西的。心情不好的話，要學會給自己找快樂！我勸你，別想太多了，自己的身體重要，儘快調整你的心態。這樣下去很危險的。體質弱了，會引起很多併發症。趕緊把自己從泥潭裡跳出來吧。建議你出門旅遊，放鬆一下自己。想一想吃東西的動作，嘴巴不停的重複咬，手不停的重複動...
一生氣就想吃東西，一生氣就想吃東西
我和你一樣，一生氣就愛吃東西，有時候吃的胃很不舒服，這是個人的習慣而致，沒關係的，可以改的，我現在一生氣就去打球，或 冬天 去滑雪，或 夏天 去游泳。或找朋友聊天。這是你bai心情不好的一種宣洩方du式，雖然各人的方式不同zhi 但目的dao是一樣的，都可以調回整心態。即使經濟條件答好也不能吃得太多...
一吃東西就肚子疼怎麼回事，一吃東西肚子就痛是怎麼回事
1 極有可能是腸胃炎 可以是細菌 病毒 農藥 食物本身的毒素 食物和食物起的化學作用 或其他無機性物質汙染等。2 飲食有規律 很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使胃壁內的神經叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍...