長期站立應穿什麼鞋子,久站穿什麼鞋

2021-03-12 09:19:29 字數 2950 閱讀 4926

1樓:愛美小七

上班站做時間bai比較長,哪款du鞋子穿的不zhi會腳痛?如果上班是站著dao

,不要選專

擇細跟的,和高跟的,也不屬要選擇很薄的鞋底,站久了腳受不了,人也很累,要選擇穿起跟平跟鞋一樣舒服的鞋,才能長時間的站,不影響工作。

一,前面有水臺的鞋,這個鞋雖然有根,穿起與平跟鞋一樣的舒服,又很時尚,不是很高的人,穿起能增加高度,給人的自信心,站起上班很適應,由於鞋底厚,站得久腳也不會痛。

二,坡跟鞋穿起也很舒服,跟大又厚,穿著很隨意,搭配什麼樣的服裝都好看,自然,是穿起站著上班不錯的鞋。

三,運動鞋,是參加運動和去旅遊穿的,鞋底子跟其它鞋底不一樣,柔軟而有彈性,能起一定的緩衝作用,我兒子有這樣的鞋,穿起特別舒服,站著上班非常好,腳不痛。

四,網上專門有穿起站著上班的鞋賣,是軟底的,正裝休閒的都有,曾經買過一雙,穿起站著上班很好,腳不會痛。

2樓:匿名使用者

鞋底為發泡eva的慢跑鞋,一般稍微知名點的品牌運動鞋店都有賣。

這型別鞋底材料一般分兩層,最底層是2毫米厚的耐磨層,然後再加一層發泡eva緩衝層。所以這樣的鞋不但軟,還耐磨,而且特別輕巧。

3樓:匿名使用者

舒服的運動鞋,或者平底的好吧

久站穿什麼鞋

4樓:茶朵朵家

建議最好bai是穿一些比較軟的鞋子du;

可以穿帶有氣zhi墊的dao籃球鞋或者帶避震功能的版跑鞋;

可以穿要有

權一點點高度的鞋子,太平跟的鞋子也不好;

注意腿部的按摩,及時的補充營養,及時的採取措施。

擴充套件資料:

久站選鞋子注意事項:

一、不可以選超薄平底鞋

1、很多人以為穿平底鞋才是健康的,其實大錯特錯。鞋子不能太高,也不應太過扁平輕薄。

2、人行走時腳跟著地的衝擊力可以沿著腿骨、脊柱,直達頭部。

3、鞋跟過低時,腳著地的瞬間全身體重多達60%的重量都壓在後跟上,路走多了,上傳的衝力就會引起足踝、膝、髖關節和腰等部位的疼痛。

4、長期穿著平底鞋還會加速足底韌帶和骨組織的退化,引起足跟痛。

二、正確穿法:鞋跟高度以3-5cm最適宜。

三、久站穿鞋後保護腳部的方法:

1、緩解足部疼痛

在工作空隙,女性們可以做適當的足部運動,這樣可以鍛鍊跟腱和腳踝的靈活性。

2、經常做足部按摩

如果經常做足部按摩,對舒緩韌帶壓力有幫助,還可以促進血液迴圈,有利於減輕足部及腿部的疼痛。

3、每天用浴鹽泡腳

如果每天用鹽浴泡腳15分鐘,有利於減輕炎症放鬆腳趾,對腳部的健康十分有效。

5樓:小楊楊愛生活

建議樓主可以抄穿一些比較軟底的bai鞋子,像國產品牌李寧du近幾年的可以與國際

zhi大牌相媲美了,不管是從dao外觀款式上還是材質科技上,推出的運動鞋質量非常好,可以適合各種運動的穿著。

作為四大跑鞋之首的亞瑟士,被稱為跑鞋之一,其跑鞋根據不同的腳型來設計,對腳部有著更好地保護。

如今,匡威帆布鞋集運動、休閒、時尚、潮流於一身的設計理念,加上經典耐用,穿著舒服,符合當下年輕人不甘沉悶、放蕩不羈的個性。而像國內tba牛頭酋長,也是一個不錯的選擇!

6樓:tm1115霞風

長期久站、穿高跟鞋的人,每天3分鐘,解放雙腳預防小腿靜脈曲張

7樓:美觀水晶

長時間站立肯定不會穿高跟鞋,因

為大多數女性朋友肯定穿高跟鞋不是因

為它專能長時間走路吧,僅屬僅是因為穿起來好看。所以要長時間站立的話,首選肯定是平底鞋,另外穿的平底鞋,鞋底應該選擇硬底的,因為軟底鞋更適合行走較滑的地面。

8樓:匿名使用者

我也和你一樣bai工作時間長要

du10+而且是站著 偶爾走動zhi沒的坐 儘量是多dao讓腳休息 習慣工作版 做做腳按摩權

站累了走動一下 主要是要習慣 鞋子要講究儘量買軟底的 譬如說跑鞋 休閒鞋 以輕便為好 多釋放下腳底 鞋子寬點不要太緊 就這樣 工作順利吧

9樓:匿名使用者

運動鞋好點 。。要軟底的。。最好不要用腳後跟用力。。站時前傾點。。不然會站暈的。。。

10樓:千千網網

以平底布鞋為佳,鞋底要軟要厚。

11樓:莫小沫

穿底軟的鞋子,你可以試試看耐克的跑鞋,穿起來蠻舒服的。

關於腳痛,習慣就好了

12樓:匿名使用者

平板鞋,帶小跟的鞋。

長期站著的工作穿什麼鞋子好啊

13樓:匿名使用者

鬆軟鞋面、有一定富餘空間、最好選有良好足弓支撐的且略帶後跟的鞋子。

鬆軟鞋面腳在水腫後不會被鞋面擠壓,有足弓支撐不會感到太勞累。

如果是平底鞋的話,鞋跟很平,腳著地的時候全身體重過多地作用在後腳跟上,壓力可能會使足踝、膝、髖關節和腰等部位的疼痛,有時還會頭昏、頭痛等。而且,由於穿平底鞋時足弓的緩衝力下降,極易在腳用力不當的瞬間造成骨折。

其他具體款式可以根據個人需要自行選擇,但長時間站立後一定記得把腳抬高去休息休息,平日裡鍛鍊也必不可少哦。

14樓:牛牛媽媽

我朋友有在超市工作的,聽她說要穿坡跟的比較舒服,底部較軟、足弓處有支撐的,既不會累也不會腿痛,經驗之談哦!

15樓:匿名使用者

不是平底就好,那樣要得扁平足啦,一般的平鞋也會累,

要穿腳底有弧度的那種,類似於運動鞋那咱,保護足部

16樓:hunhun乎

穿平底鞋好,鞋底要柔軟,還要適當的給腳底按摩,舒緩舒緩

17樓:匿名使用者

皮鞋,平底的。另外鞋墊一定要買好點的,穿著舒服

穿旗袍應該穿什麼鞋子,穿旗袍配什麼鞋子好看

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