1樓：faith丶
最近後脖頸子發硬，這多是因頸部的肌肉痙攣所致。
頸部的肌肉痙攣，常版因區域性受權涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使頸部肌肉關節等一直處於緊張狀態，出現脖子僵硬的症狀，時間長了還會引起
頸肩部痠痛、緊張性枕後部頭痛等。
並且由於頸椎正常生理曲度的改變，很容易引發頸椎病。
建議拍個頸椎片，如無頸椎病改變，可做如下**：
1、區域性熱敷：可用熱敷毛巾熱敷，每天早晚各一次，每次持續半小時即可。
2、頸部按摩與鍛鍊：
經常用手按摩頸部的肌肉，多做一些頸部運動，時常將頭部轉向不同的方向轉動，可使關節活動，肌肉鬆弛，緩解肌肉緊張與痙攣，並可加強頸部肌肉的抵抗力，鍛鍊最好在晨起和長期時間的低頭工作後進行。
2樓：不同世界的
你好 這個考慮是頸椎病引起的症狀，可以服用頸復康**試試，避免勞累情緒激動，避免受風寒著涼
3樓：匿名使用者
這個就是頸椎病，頸椎病的臨床症狀較為複雜。主要還是根據患者不同的情況去**較好，可以試試成都顯微手足外科醫院，很多人都是銅鼓這裡**好了骨科疾病。
脖子上長疙瘩是什麼原因，後脖頸子長疙瘩怎麼回事
1.找出誘發青春痘的原因，對症下藥，惟有徹底改善 誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此，請根據前述列舉的誘發原因，根本地解決改善。2.注意個人衛生，個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重...
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長期坐電腦脖子後面僵硬是怎麼回事，怎麼辦
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