1樓：瓢蟲菲菲
把一些貴重的東西在上面用大號字標上**數目,字型一定要醒目哦,另外一些不值錢的就不必了,反正壞了也不心疼,就盡情的摔那些個不值錢的,最好再摔也摔不壞的東西,嘿嘿,建義你多買一些耐摔不會破碎的東西放在觸手可及的地方,以供樓主消遣.洩氣.
2樓：毛━毛
這個就只有看你自己咯
要不然就買些經得起摔的東西
3樓：休言感情
估計你是很難改的！
除非奇蹟。
發現自己的脾氣越來越壞了,很容易生氣,生氣了就想摔東西,該怎麼辦?
4樓：匿名使用者
我也有過生氣想摔東西的衝動，不過壓制了下來，跑進房間捶了幾下枕頭。
你想想，東西摔壞了，還得再買，浪費錢，而且用習慣的東西，有感情，摔壞了接著就心疼了，划不來。哈哈……
或者你先靜下來想想：為什麼脾氣會越來越壞？是不是心中有些什麼結、有什麼不確定，所以導致自己沒有安全感，或者自我存在感不足，所以就惱羞成怒了？
發脾氣時深呼吸，先壓制一下，尋求別的可行發洩方法（例如做運動、聽歌、打掃衛生……可不是泡酒吧那些哦），慢慢就可以控制自己不會那麼暴躁了。其實就是一個習慣而已，慢慢就可以了。
5樓：匿名使用者
多出去外面散散心，或許對你比較有用，不知道你是壓力大還是什麼原因，你可以抽點時間試著去旅行一兩次放鬆下自己。相信你會好很多。。。。
6樓：匿名使用者
我最近也是,真巧,我也在改,我的方法就是在發脾氣時都會努力剋制,因為我發現現在最受歡迎的人都是脾氣好,性格好的,就怕發**來連和我關係最好的人都終於受不了我而離開我,害怕只有自己一人,所以為忍了,每次忍到不行了都會去空間裡發一條說說(我忍)，希望朋友你也可以改正下！
7樓：夏清小傻
我生氣的時候也特別想摔東西。
後來發現安靜下來的時候，看著被摔的東西，特別心疼。
然後現在每次生氣時候，就對著枕頭一頓狂砸。就會舒服很多。
你也一定能好好控制，加油
8樓：匿名使用者
人難免會有心情不好的時候，需要發洩。摔東西也是一種發洩方法，但是你可以選擇運動、打遊戲、旅遊等發洩不好的情緒。
9樓：匿名使用者
女的說明你需要出去轉轉了，男的說明你變心了
10樓：家人
要學會控制，聽點歌嘛
11樓：吾乃貓也
我和問主與樓上一樣~連兄弟都說我變了很多~~慚愧啊
我一到這時候就自我調節，我去玩《大富翁7》，同時無恥的下了個***.....結果不用想，當我猥瑣地笑著看著結果時，火已經下去了，平靜多了~
我很衝動，一生氣就摔東西，怎麼控制
12樓：吉安老百姓
沒有問題
摔東西也只是自己精神宣洩的一種表現形式，如果暫時不能完全扭轉的情況下，最有的辦法就是想摔的時候找些不容易摔壞，又能達到宣洩目的的東西先摔，比如你老公就比你做得好，摔門，即不容易摔壞又能表達出自己的不滿。
是兩口子，就要先學會過日子，學過日子就要先學會禮讓與尊重，不要凡事都以自我為中心，更多地考慮下對方，才能讓對方也更多的考慮到你，學會愛別人，別人才能更愛你。
衷心希望你能在潛意識的自我調整中改變自己的惡習，其實每個人的一生都是在不斷的自我修正中度過，誰都不例外，大家一起加油！
13樓：晨愛歷史
脾氣真的好大哦。
每個人的性格不一樣，我有個朋友也有點愛摔東西。
外人幫不了你什麼忙。完全要靠自己。
如果真想摔，儘量拿枕頭摔吧。
看你的生氣的原因，是小事情，例如這種時候，氛圍合適的話，不如你像老公撒嬌，為什麼偏要他來哄你呢。如果他不吃這套。你就去睡覺。記得，不要摔門。溫柔的力量比摔東西有力量得多。
14樓：wd一樓
兩口子之間的矛盾無所謂誰對誰錯，而且兩人之間也不要太好勝，不必每次都是他出來哄你啊，兩個人就應該是相互的嘛，當你控制不住時可以去找張廢報紙，把它由大到小的撕碎，在撕紙的過程中你會慢慢的平息自己的憤怒的，還有就是在煩的時候拿個橘子吃，然後把橘子皮擠一擠把皮上的汁液噴向臉部，你聞到那種味道會讓你很平和，試試吧，挺管用的。希望你越來越開心，漂亮
15樓：匿名使用者
家裡電視類東西固定死，玻璃東西換成塑料的，多買幾個可以發洩的大娃娃，在就是在發脾氣主意控制情緒，去買一個大點的「莫生氣」字畫掛在家裡明顯的地方，自己沒事的時候多看看，如果有時間去學學釣魚，早上去學學打太極拳，修身養性，慢慢的緩解自己的脾氣
16樓：yuhai宇海
彼此多溝通，如果用商量的語氣也不至於最後彼此鬧的不愉快，不注意說話的方式是一方面，還有就是爭強好勝、性格剛烈的體現，做事之前需要冷靜的想想，在生活上的瑣碎小事沒必要如此過激。
17樓：雪糕風暴
買個沙包。
生氣時，就摔它，又健身，又出氣。
18樓：魔魚兒
少吃肉，多吃素。還有告訴自己亂發脾氣是沒有素質的表現。
19樓：匿名使用者
你再摔一件，你老公o就要休了你！
我最近總是愛生氣，而且一生氣就摔東西，我該怎麼辦
20樓：天玩公子
哎，我也是，後來好了些。我後來想想，我自己也很討厭這樣的自己，慢慢的改掉了。
還有就是惹你這樣發脾氣的人並不理解你，我很多都是對著家人，因為代溝，他們思想老舊，不知道現在的年輕人的想法，胡亂指責，解釋給他們聽，他們也聽不懂，也不願意聽，這就讓人很火大。但是這畢竟是親人沒有辦法，只能自我調解，慢慢溝通。
如果不是家人，總惹你發脾氣，敬而遠之吧，彼此不合拍為什麼勉強在一起，氣久了，很傷身的。我發脾氣摔東西那些年，動不動就上醫院，最後看了中醫，才明白是氣傷了身，調理了好久。
21樓：爵帝倵士
這個每個人都有壓力期，
度過這段時間慢慢就會好了，
如果一直沒有好轉，
去看醫生去好好改變一下
22樓：匿名使用者
急什麼，深呼吸緩一緩，冷靜下來就會覺得可笑了
為什麼我總是控制不住自己的情緒，生氣總是要摔東西發洩，怎樣才能改掉我的壞毛病？
23樓：匿名使用者
如果可以堅持，不妨每天給自己一個真誠的微笑。 還有可能xing生活有待提高，只是可能。
24樓：匿名使用者
呵呵 發洩的途徑有很多 何不選擇讀書 這樣還能增加自己的修養 有了知識 你老公更會覺得你有氣質 更尊重你 你要是老摔東西。。。 你老公會覺得你沒涵養 後果不好啊！
25樓：匿名使用者
每個人生氣到了一定程度失去冷靜時都會摔點東西
也算不上什麼毛病 關鍵是你摔的什麼東西 如果你摔枕頭或者毛絨玩具就無所謂了 不過生氣是解決不了問題的 有空多聽點輕**或多走動走動 遇到看不過眼的事就和你的老公好好談談應該能解決問題 家和才能萬事興 在說氣大傷身啊
26樓：匿名使用者
借題發揮，其實完全沒有必要
怎麼改掉生氣摔東西的壞習慣
27樓：匿名使用者
不要在手邊放東西
或者放你最捨不得的東西
如果你摔了你會很悔恨很悔恨
下次想摔會想到教訓
可能會有用
28樓：匿名使用者
無論做什麼事情，都要放開自己的心，控制好自己，更不能因為一點點的小事，而生氣，既傷害自己的身心，又傷害身邊的朋友．保持一顆良好的心態，是走向成功的第一步！！
29樓：匿名使用者
生氣的時候 聽聽輕快的歌 心情就會平靜的 祝你改掉這個習慣
我一生氣就愛摔東西，怎麼控制
30樓：moto威廉二世
焦慮症分解自己的注意力。
、你要多看醫學書，很多養生防病知識你能懂的很多講給他，他慢慢覺得你說的有道理就會聽你的。形成習慣。
、適當吃些安定的藥注意睡眠休息，，分散了一些注意力。形成有規律的生活。現在可好了。
31樓：匿名使用者
這也是一種渲瀉的方式，不是你一個所獨有的。不過說實在話，這種方式實在是不明智的方式，摔後還得重新再買，既浪花費金錢，又耽誤使用。但是，比起打人來說，這種發瀉的方式還是好的。
不過奉勸從根本上解決問題，凡事看開、想開，少生氣、不生氣最好；如果實在剋制不住，寧可到無人的去處大喊大叫一番，不會妨礙別人。
32樓：匿名使用者
呵呵，有意思。
其實你能夠控制住的，只不過你不控制而已。
生氣的時候，深呼吸，朝外吐氣，用氣去攻擊你想摔的東西，時間久了，你自然會少生氣，並且，肺活量增強。
另外可以按摩肝經上的穴位。
33樓：我就問一次
此有故彼有，此無故彼無
此有執我之心（執著我自己的意思）故彼有惱我之意此無所惱之人我，故彼無不悅之境緣（人事環境和物質環境）原共勉！
34樓：匿名使用者
找些能讓自己靜下來的**聽聽
35樓：匿名使用者
看來你脾氣不太好可能也跟你的性格有點關係...我看一時半會也改不掉,彆強控制,對身體也不好,不如去商店多買幾個有彈性的物品:皮球.....
什麼的.一生氣就摔它.摔不壞,又剩了錢,又解了氣,多好啊....
等氣消了,再慢慢想想生氣的壞處.............
36樓：匿名使用者
別控制...........多賺點錢再買新的......總比憋在心裡憋出心理問題強
37樓：匿名使用者
以後在生氣就直接 跳樓， 別整這個~~！！ 這就能改掉了，因為到樓口你就不想跳了！！~
老公的脾氣太壞了，一生氣就愛摔東西，不管是什麼，家裡什麼貴就摔什麼，我簡直是受不了，他在外面遇到不
38樓：百度使用者
你老公情緒容易失控。失控會摔東西。但事後會後悔。
切記在他生氣時別激恕他，不要多說話。讓著他。他看到你讓步了，他就消氣了。
過幾年事完全過去後和他溝通，他生氣你不惹他，他也不能砸東西。慢慢的就變好了。女人用柔情去征服男人，比起一千遍一萬遍的道理作用好的多
39樓：匿名使用者
離。只有離婚。不想離也得離。否則你會後悔的。快離婚測
40樓：匿名使用者
我老公總是挑我毛病，我倆二婚，已經過了17年了，家裡一多半是我掙來的，他什麼都不幹，整天和別人喝酒，比如上午說的話，下午回家喝多了就想起來了，回來罵我要是接上就吵架，他就會砸東西，不喝酒還好，我真想和他離婚。
41樓：最愛朱小皮
我老公也這樣，比你這更嚴重，一天到晚什麼事都不做，整天事特別多這不好那不對，我做的事沒有一件不挑理，我家寶寶一歲多從來沒有主動看過，有時寶寶鬧他就看著不幫忙還說我帶的不好，他寶寶不小心摔了都跑過來打我埋怨我，我每天凌晨一點多睡，早晨和寶寶一起起床說我貪睡，中午也沒辦法休息，他從來都沒承認過錯誤，一點也不讓我，我多說一句就打我，有時顧客來買東西他成交不了也怪我，有時都不知道怎樣惹到他了，有時還笑著就過來打了，我寶寶帶的好，人緣好每個人都和我聊的來，我做生意也可以家裡的資金大多素是我賺的，我脾氣也挺好，長得也漂亮，身材也不錯，事又少還不管錢，也不知道為什麼這樣對我，要沒寶寶早離婚了
42樓：雙子小肚兜
先暫時分居，實在不行在離婚 這樣的人不懂珍惜，要來幹嘛！
43樓：匿名使用者
你就忍著吧，不要離婚。
44樓：匿名使用者
你發一次大的火壓壓他
45樓：百度使用者
他可能工作壓力大，等氣稍了坐下來和他好好談談
男朋友生氣愛摔東西，怎麼能治治他這個壞毛病？
46樓：匿名使用者
直接告訴他這個壞毛病，如果婚前不改，說不定婚後脾氣越來越大的。他如果真的愛你，這點小事還是可以克服的，習慣，尤其是壞習慣就是一點點克服的。不過要克服，就要乾脆，不能生氣發火不摔東西一兩次，你就知足了，要記得本性難移，如果他能控制住自己，可以為了你改這個壞毛病，那才是愛你的最好證明。
你是一個很容易心軟的人，非常理解你，祝你幸福！
47樓：走路扯到蛋
首先！我也是個愛摔東西的！不能說是愛摔東西！
是控制不住自己！摔東西的人最痛苦！我希望你理解你男朋友！
當他發脾氣的時候你最好順著他！摔東西的人一般都很倔強！摔東西準比打人強！
但也不是好習慣！只是個發洩的途徑！有這個毛病的人！
一般是找不到發洩的正確途徑！所以如果你愛他！就讓他正確的發洩！
就和我老婆一樣！我的脾氣就是我的老婆疏導以後改過來的！這個事情的處理需要一個過程！
這個過程的長短！就看你的本事了！越是摔東西的人越需要別人的理解和開導！
還有關心！希望對你有用！切記不要被他嚇到！
他看到你害怕！會更生氣的！
我一生氣就愛摔東西，怎麼控制，我一生氣就愛摔東西，怎麼辦啊，事後就後悔，但生氣的時候控制不自己，就像摔東西
焦慮症分解自己的注意力。你要多看醫學書，很多養生防病知識你能懂的很多講給他，他慢慢覺得你說的有道理就會聽你的。形成習慣。適當吃些安定的藥注意睡眠休息，分散了一些注意力。形成有規律的生活。現在可好了。這也是一種渲瀉的方式，不是你一個所獨有的。不過說實在話，這種方式實在是不明智的方式，摔後還得重新再買，...
生氣摔東西一生氣就摔東西的人是什麼型別的人格？
人在生氣憤怒的時候，摔東西是一種發洩的表現，狂躁很多時候是為了心裡能重新平衡平靜。如果是可以控制的，能夠辨別輕重，這並不是什麼問題，只要不傷著人，不砸貴重東西。但是建議在生氣時最好能夠轉移發洩目標，比如抽打一些不易毀壞的東西，想石頭啊，橡膠人像啊之類的，敲鑼打鼓也行，製造噪音也是一種發洩。毀壞東西再...
為什麼女人一生氣就愛摔手機,為什麼女人生氣就愛摔東西
剛好拿著手機,或者是恰好從手機上看到了自己不爽的東西,不過他要是抱著電腦你看他還會不會摔。額,並不是所有都是好嗎?有的會,大部分還是不會的。有啥摔啥。壞了換新的 為什麼女人生氣就愛摔東西?這個 哎 太簡單了嘛 換個難點的 我還是回答給你 女人為什麼一生氣就喜歡摔東西 因為女人只有摔東西才能體現出自己...