1樓：囂張小師傅
親，放心吧 ，這不是啥毛病 ，就是一種心裡壓力釋放方式 ，沒事兒的
2樓：匿名使用者
人在活動雙手的時候，有剋制恐懼和緊張的效果。人在活動雙手的時候，大腦的注意力就較為分散。這就是為什麼，有的人在說謊的時候，手會不停的扣動西或不停的搓的原因。
每個人緩解心情的方式不同，你可能只是找到了一個比較適合自己的緩解方式。每個方式適量的都是有益身心的，不可過量，過量就有可能產生心理依賴，就會在不知不覺的情況下養成一種強迫症。ps:
我學過心理學。
3樓：
撕紙是一種宣洩負面情緒的方式，很多人都有自己的方式。有人心情不好的時候喜歡砸東西，日本還曾經風靡過砸瓷碗的放鬆場所。如果沒有宣洩負面情緒的途徑，那才可怕呢！
4樓：匿名使用者
我朋友的朋友不開心喜歡去超市捏人家的泡麵，可能一樣的道理
5樓：匿名使用者
人發洩的方式有很多種，有的喜歡大叫，有的喜歡哭泣，其實那沒有什麼的，只要自己開心就好了
6樓：匿名使用者
個人覺得不算什麼心理暗示，純粹是一種發洩方式，發洩完了，也就沒事了。
7樓：匿名使用者
每個人都有自己發洩的渠道，只是你喜歡這樣而已，不是什麼毛病
愛撕紙，是不是有什麼心理疾病啊
8樓：阿道夫希te勒
1、愛撕紙，愛到什麼程度？這一點很重要。
2、判斷是否是心理疾病的三個標準：主觀世界與客觀世界的統一性原則（也就是說你的認知是否是真的）；心理活動的協調一致性原則（知、情、意）；人格的相對穩定性原則
3、如果都沒問題，很好，恭喜你，至少沒有得精神障礙。但在心理疾病和健康心理之間，還有一個區域，就是心理問題
4、判斷是否有心理問題的標準是：撕紙的原因是否是合理的（比如為了發洩），也就是內心衝突是否常態。
5、根據你說的問題，應該是一般心理問題或者非心理問題。可以用行為心理學的陽性糾正法試試
9樓：寒星冷月素顏蹙
這只不過是你轉移注意力，宣洩情緒的方法罷了，沒有什麼嚴重的。這至少還說明你能懂得釋放情緒，沒把它壓抑在心裡，不用去介意這樣的行為，每個人宣洩情緒的方法都會不同的。不過遇到不開心的事的時候最好找個知心朋友傾訴，效果會更好的。
10樓：向日葵
不是什麼心理疾病。
現代人對心理衛生過分敏感了。
你撕紙就像男生無聊的時候會抽菸一樣，算是自己緩解壓力的一種方式而已。
只要撕完了，收拾好就行
11樓：匿名使用者
這要看情況，輕度的可以說成習慣或發洩壓力的方式，一般沒什麼的
12樓：匿名使用者
呵呵，注意換種方式來宣洩，也不算是心理疾病，只是有一點強迫症的症狀
心情不好的時候就喜歡撕紙 20
13樓：匿名使用者
其實我又何嘗不是呢？以前老愛回憶過去，後來被同學欺負我就撕過去寫的東西和一些負面的東西，因為當時想斬草除根徹底讓其灰飛煙滅，甚至於直接燒了！我現在高三，高二那個時候把我高二以前的**好友，寫的悲傷日記，**六年的到初中寫的，很多，其中有很多寫得特別好的文章，有很多字足足寫了很多篇，也是我當時毅力以及認真的見證，還有因為初2臉型發育越來越方我珍藏的**其中包括我六年級照的，我媽說那個時候還挺好看的，還有小學同學錄，還有我奶在海邊給我買的小海螺，還有以前和同學寫得一些信還有當初很多珍貴的回憶都清除了，其實這些都沒什麼，只不過是一種發洩情緒的方式罷了，一定要掌控好度！
一切都以緩解自身壓力為前提！千萬別過當了，因為那樣浪費時間，傷害大腦，得不償失！
14樓：匿名使用者
不是病，每個人都有自己不同的發洩方式，在面臨大的壓力的時候有些人能理智的面對，但大多數人都要通過不同的方式來發洩。撕紙只是其中的一種，沒什麼的，適當加以控制就好，不要太壓抑自己了。憋在心裡不解恨會更難受。
不過有用的紙以後最好不要隨手放了，萬一哪天發脾氣撕掉還不是給自己找麻煩，呵呵！
15樓：陽光蝶夢
我也是生氣時喜歡這樣
那自己寫一些東西都撕了
我男朋友說我很任性
真的很生氣的時候都不知道怎麼了
只是發洩一下啊
16樓：匿名使用者
我喜歡大叫大喊，好像比撕紙更徹底更盡興些。
你撕紙還好啦但別撕重要的東西就是了。
17樓：匿名使用者
不是病，我有一個朋友也喜歡撕紙，應該比你嚴重。
不同的人，緩解心理方式不同。
18樓：邱世茂
正常的我不爽的 時候就 想抽菸!我 是不抽菸的 人都 這樣啊
19樓：匿名使用者
....你真好...心情不好時還能發洩的....
我到感覺我病了..我不高興時..就想自己一個人 呆著...
胡思亂想....感覺大家都是高興的....壓抑的很...
就想找人說說話...但是這時好像..大家都是愛理不理的...
所以說你放心... 你那樣很好....千萬別學我....
義城山
20樓：仁杰王子
不是病，我也喜歡撕紙。
喜歡撕紙是怎麼回事，我看到陌生人，我害怕就喜歡撕紙！
21樓：hattie_岄朦
看見陌生人帶給你一種緊張感，或者壓力，所以你會靠撕紙來發洩。
如果後期沒有壓力也不緊張，但是還會撕紙，那麼你就是養成條件反射的習慣了，看到陌生人就撕紙= =。
一個人的習慣養成需要1周，鞏固習慣需要21天。所以你要靠意志力來剋制，堅持一週就不會難受了。
陌生人帶來的緊張感跟壓力，你要自我思考下，為何你會有這種反應，是因為什麼原因不想面對？
這個重點不在於撕紙，而在於lz你的精神壓力。
要找到根源，才能解決跟釋放。
22樓：匿名使用者
在日常生活中你在面對陌生人的時候可能總會有
一種焦慮，無助的感覺。撕紙的行為是在潛意識裡你給與自己的一種我有力量感的暗示。想要改變這個習慣的話不如去想一想，為什麼你總會覺得陌生人是危險的，到底陌生人的哪些方面讓你覺得有危險。
瞭解了這些之後，當你能夠更安然地面對陌生人的時候，撕紙的行為可能就會消失了。
23樓：匿名使用者
你撕紙是為了緩解心理壓力，你可以試著和別人溝通。不過撕紙也算一個調節的辦法。還不錯，不過最好是改一改，多和別人聊聊天，這樣你看到陌生人不會有壓力就會改了
24樓：
只要是沒影響到你正常的生活就沒問題，這是你一種轉移注意力的方式，在佛教裡叫「以一念抵萬念」
25樓：匿名使用者
撕紙是對你緊張情緒的一種轉移，也可以說是你面對陌生人時一種害怕直接面對和逃避的心理。不知道你是多大年齡，如果年紀不是太大，可以試著多參加社會活動，增加和陌生人接觸和交流的機會。比如參加志願者活動
26樓：愛玲張看
這是一個有趣的現象，這樣吧，你以後留心怕生的小孩的手部動作是什麼。還找不到比較好的方案，不過你可以從小朋友那裡得到一些啟示。用不是很明顯的手部動作緩解你的焦慮。
跟著小朋友去學吧。觀察留意借鑑，總有一種辦法適合你的。
27樓：匿名使用者
這是轉移注意力呢，正面去面對陌生人，置死地而後生！
28樓：匿名使用者
是一種心理壓力，由於害怕，自發的做些轉移。釋放壓力
29樓：匿名使用者
朋友，你這是**妄想症的前兆！所以建議你去找心裡醫生去看看
30樓：天上的黃牛
這種情況是一種下意識的動作，
表達了你的緊張與抗拒。
31樓：就不吃鹹菜
這應該是焦慮症吧！你可以自我心理輔導的！
32樓：上海貝貝
你這個描述，我感覺是否是各人的中；自我發洩吧
33樓：匿名使用者
可能是因為你心裡緊張，但是又不知道幹什麼，所以就喜歡做一些事吧！
34樓：匿名使用者
緊張吧應該，不必過分在意
35樓：匿名使用者
轉移注意力的 壓力的一種方式 ，
36樓：匿名使用者
心理問題，我建議你去看心理醫生，
37樓：黃魚外婆
呵呵，你很奇葩，世間之大無奇不有啊！！
38樓：匿名使用者
沒聽說過這毛病，不過你可以轉移注意力試試
39樓：匿名使用者
無聊的，不知道該幹什麼
為什麼我喜歡無聊的時候撕紙來宣洩情緒嘞？
40樓：匿名使用者
這種現象是很正常的。每個人都有不同的辦法來宣洩情緒，你不過是選擇了撕紙，人們總需要一個適當的途徑來發洩一下。你這樣總比有的**方法好很多。
有的人的宣洩方法不僅對自己不利，還危害別人。你這樣挺好，不要那麼苦惱
41樓：匿名使用者
我也喜歡誒，同學們常常說我瘋了，其實這只是一種發洩而已，不過我後來覺得這樣有點浪費哈，於是開始用說的，和寫的，也許你不相信任何人，你不妨試著寫出來如果你信不過祕密的話，不妨將它撕碎，就當是忘掉一切吧，就當是把煩惱的事情全部撕碎了，你的生活還是開心的，何必為了那 一個小事情而傷害自己，還不如去傷害一些沒有生命的物體，來放鬆自己，也快樂別人，讓關心自己的不受傷害，還讓別人能理解你！相信自己一定能佔勝自己，讓自己做生活的主人
42樓：匿名使用者
這個沒有什麼，只是宣洩情緒的一種方式，就跟有的人難受時找人聊天一樣。調節好了就沒有事了
43樓：匿名使用者
因為你喜歡啊……做你自己喜歡的事情吧！其他都無所謂的
每次我不高興的時候，他總是冷處理，突然就不理我，我說什麼他都不說話，抓狂！是不是他根本不在乎我？ 70
44樓：九龍男子專科
真正愛一個人，很多事情是會情不自禁的。一個人愛不愛你，在不在意你，你是感覺得到的。不要騙自己，不要勉強自己。
45樓：註冊不了喵星人
男女思維差異大，要看你是因為什麼原因生氣了
46樓：匿名使用者
並不是的，其實有些男人就這樣。他不願意跟你吵。反而是更加的愛你，所以就隨便你吵了
47樓：匿名使用者
不是的，他可能不知道怎麼安慰你，害怕說錯話，惹的你更不高興。
48樓：匿名使用者
那得看你生日的原因了
心情不好的時候就喜歡撕紙心情不好的時候就喜歡撕紙
其實我又何嘗不是呢？以前老愛回憶過去，後來被同學欺負我就撕過去寫的東西和一些負面的東西，因為當時想斬草除根徹底讓其灰飛煙滅，甚至於直接燒了！我現在高三，高二那個時候把我高二以前的 好友，寫的悲傷日記，六年的到初中寫的，很多，其中有很多寫得特別好的文章，有很多字足足寫了很多篇，也是我當時毅力以及認真的...
女兒7歲了，喜歡撕紙，我開車子的時候她做在後邊，下車後發現後座位上或者地上有很多碎紙，並揉成小團
你問問孩子，為什麼撕紙，可能這只是她的一個喜好，或是跟同學學的 沒必要太緊張。我小時候喜歡咬筆頭，喜歡切橡皮，心理也沒什麼問題 如果伴隨其他反常現象，再找心理醫生 可能有點焦慮症狀 不是很嚴重 建議去兒童醫院看看 從心裡學的角度來說小孩子撕紙和咬筆頭是在給自己減壓力的表現 我兒子7週歲了，就是愛撕紙...
我天天都是人，每天都不開心，很不開心的時候就想死怎麼辦啊
要學會自娛自樂，發現這個世界的美麗 開心心裡少想點，人人都有煩惱，死不可以，死後很可怕，下地獄，阿彌陀佛，我很痛苦，調節不了心情，每天都不開心，有想死的感覺，一個人覺得孤獨，但是不想去找男朋友。每天都有衝 10 我有時候也會這麼想。你為什麼就不能主動去交朋友，話說，你真的覺得美女很重要麼？就算你覺得...