1樓：取啥破名呢
敞開心胸，一切就都解決了。緊閉心門的話，只能越來越糟糕。
2樓：匿名使用者
人都是會這樣，心情不好了什麼都懶了。
但你可以嘗試把你的心情寫下來，
寫自己的心情日記應該是個不錯的方法。
3樓：匿名使用者
深有同感 我也是這中人 5555
4樓：跳蚤上牆
一樣 現在我已經難受的不能辦了 希望儘快解決
5樓：一直愛學習的我
寫吧 寫出來也就發洩完了 寫出來的東西可以跟好朋友聊聊
說話時越不管他越能表現好，為什麼越刻意越表現不好呢？ 10
6樓：獨發母
那是因為自己心理素質比較差。多做煉習會好的.
7樓：匿名使用者
對，太刻意會造成心理緊張，反而說不好。
8樓：大美女千
情緒放鬆了，思想不
緊張，表現自然，大
方就會好些。
自己變得越來越沉默了，越來越不想說話，就是有時候最討厭自己，恨自己，為什麼
9樓：匿名使用者
最主bai要是缺乏自信心du，對自己的所作所為不滿意，感zhi覺朋友dao們都混的不錯，與他專們交流少了，使屬自已變得越來越沉默了，甚至不想說話。這可能與自己的性格有關，內性，不善於交談，再加上工作，生活上的壓力，使自己抑鬱了。這就要首先改變自己，多結交些朋友，把自己的激情帶動起來，與他們合作做成功一二件事，找回自信心，生活歲月會改變一個人的，慢慢就會覺得自己活的也很精彩，欣賞自己，不討厭自己了。
10樓：白蘭花豔
是不是家裡發生了什麼事情？
還是你自己，最近有什麼事情？
看到現在的人際關係越來越差，
朋友之間都不敢互相信任，
甚至親人之間互相殘殺，自己
能力有限，所以就會這樣難受。
心情不好選擇沉默不說話，剛開始感覺很安全，後來就越來越不好，好想哭
11樓：青衣落寞
其實所有最艱難的時期，都是得靠也只能是靠自己度過的，別人的安慰只能起到表面的陪伴，內心深處那份孤獨與苦澀只有自己能夠感受的到，這是連父母親友都沒有辦法幫助的。除非找到一個和你同樣處境的人，一起取暖傾訴負負得正才好。此時此刻，我也是如此，請假不去上班了，躺在床上，療傷。
12樓：詩韻久長
找個方式發洩一下……
13樓：匿名使用者
心情不好
就不要說話
去跑步發洩一下情緒
有時候真的很煩.越想多越煩!特鬧心.心情不好時,我不願和任何人說話!不想理任何人.我該怎麼辦??
14樓：匿名使用者
我 親 愛 的 友 友 ：
首先祝福你天天心情愉快，
要到聖誕節，還有新年了;
你必須有份好心情昂，2009全世界都幸福!!!
我很榮幸的與你真心的溝通，讓你幸福！！！
希望對您有所啟發,讓你快樂起來;
人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。
事情對與錯是與非，應該要有自己特有的思想和觀點，如果自己認為這樣做值得的就行了，不必在乎別人的看法!!!
我們的生活中如果有問題了，都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下！！！
不管怎樣，我們都要好好的活著嘛，樂觀點就都好啦，生活還要繼續的！！！
所以調節好心裡狀態最主要.知足常樂,真的！！！
首先說要放鬆自己，心態平衡,別有太多的心裡負擔！！！
也別總給自己施加沒有必要的壓力，不合算的！！！
人生苦短，活著就要活著一天開心一天，想開點！！！
別自己和自己過意不去，花錢能解決的問題就都不算問題！！！
小問題別把它複雜化，很容易就能解決就馬上解決！！！
沒事時就是自娛自樂，使勁玩，玩吧玩吧不是錯！！！
找回你兒時的天真和快樂一面，哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。
平時要注意睡眠，休息好身體，
多多的聽點輕鬆的**，就一切都ok了！！！
生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心態。
自己還有那麼多人愛你呢，
幹嘛不快樂呢，沒有理由不快樂！！！
祝福你開開心心的每一天，
生活是美好的，加油吧！！！
人生都沒有一帆風順的，誰都是，
風雨過後看彩虹，這樣才有意義!!!
我使勁支援你!!!
朋友開心點昂！
保持心境開朗,
至少我支援你呢!!
15樓：匿名使用者
人心情不好時 都是那樣 不要想太多沒必要的問題 想的太多心情就越不好 多想些開心的事情 放鬆自己 不開心的事就會慢慢忘掉 拋在腦後 以後在想就不會那樣了 開開心心 過好一生
16樓：匿名使用者
聽聽歌去吧。讓自己冷靜下來。然後仔細思考是**出了問題。相信你會好起來！:o(∩_∩)o
女朋友說最近心情不好越來越不想和我說話了，讓她冷靜幾天，我也哄了好久挺麻煩的。我咋辦 50
17樓：清夢酒燭
告訴她 心情不好就哭出來 如果對你發脾氣或者真的哭了 你就抱緊她 不管怎樣都別鬆開 等她平靜下來 基本就差不多了
18樓：匿名使用者
不要搭理她 多給她買東西她會喜歡的 慢慢來 她煩就不要去惹她
19樓：百度使用者
讓她冷靜吧，以後會說的
20樓：百度使用者
你最近做錯什麼了嗎？
感覺自己的內心承受能力太差，很多事情不如意，就會害怕，越是害怕就越緊張，事情就越麻煩總是辦不好 說
21樓：知你所不知
這是自信心的事，有什麼事一定要想怎麼做好的，想解決的辦法，而不是先考慮後果。你想想是不是
22樓：呀嘛得無賴
多去逛街，培養交際能力
我發現我越來越不想和人說話了，好煩，怎麼辦？
23樓：
有點孤僻吧！其實沒什麼，多和朋友在一起，慢
慢的，多說句話沒什麼，又不會少塊肉，還有，別人說什麼不要太去再意！慢慢來你會好的，因為我以前就是這樣，怕與人交流，天天在家呆著，坐大巴如果上面有人我都不去坐，有好多人看著自己時，就會面紅耳赤，恨不得找個地方躲起來，可是隨著經歷的事情，時間的成長，工作的原因，現在相反，會和很多人打交道，和很多人溝通，不過個時間有點長，相信你，一定會做到的！加油，這樣的性格對以後是不好的，由其是要面對社會對你有弊無利的！
變傻不至於吧，不過會慢慢的說不來話。。。大舌頭什麼的。。。大概。
24樓：yy假裝不痛
有沒有感覺不想說話或者是覺得他們說的太無聊，都不屑於回答，
25樓：匿名使用者
心裡有什麼不開心的吧。我也經常這樣的，就是不想說話，看著誰都煩，都討厭。有啥不開心說出來
26樓：揚fan丶遠航
多出去散步，多聽**，不要給自己製造壓力，不要想太多事情，要學會放鬆，好好調節，過不了幾天就會好的
27樓：大姑娘棋聖
讓自己安靜一會兒也是一種發洩的方式。生活這麼美好，一切都會好起來的。
28樓：狐狸仙森
人生就是在突然高興，黯然神傷反反覆覆度過
29樓：手機使用者
有過被傷害，或者感覺自己某方面欠缺，，覺得自卑嗎？抱持樂觀積極心態，找到自信點，找回自信就ok
30樓：匿名使用者
感覺你可能有些抑鬱了，建議去醫院看看。
31樓：手機使用者
是不是覺得沒有意思？覺得其他人都太虛偽了？
32樓：匿名使用者
可以嘗試和閨蜜或者朋友一起養同一種寵物。互相交流點滴，慢慢的就好了
33樓：淡淡藍茶
試著不要用手機 看看自己是不是願意和朋友們交流。如果不帶手機的情況下你還是不願意說話，可以去看看心理醫生哦。
34樓：匿名使用者
在成長中的道路上，世界就這樣，聽聽閩南歌曲，祝你好運
35樓：匿名使用者
內心焦慮 壓抑 可以適當做些運動，將能量釋放出來
36樓：
這有什麼煩的，自己想幹什麼做自己就好了難道你要逼迫自己說話嗎?
37樓：匿名使用者
這很年齡也有關係，有時也許是一個人孤獨久了，再個有心事
38樓：塵殤雨
先找出原因，再試試找師長傾訴心裡話
39樓：匿名使用者
不要太壓抑自己，找點自己喜歡的事，換個環境，讓自己心裡忙點，慢慢的調節就好了
40樓：手機使用者
找個朋友把煩事說出來可能會好些
41樓：手機使用者
凡事要想開點，上娛樂場所放鬆放鬆。
42樓：成長毒
那就不要說了。等想說了再說。
43樓：狂舞輕揚
抑鬱症 是病 去醫院看看 神經內科
心情不好就不想說話，心情不好，不想說話怎麼辦？
當你情緒不能自控的時候你選擇讓他離開，你心中有太多情緒需要發洩，但當你面對男朋友的時候你無法發洩，因為看著他，你意識到他是無辜的，這樣對他是不公平的，積壓的怒氣就發不出來，所以你只能把他關在屋外面，大聲地吵架，才能說出我心裡面的不快。你不妨問問自己，這份憤怒到底是對誰的？心情不好的時候讓你想起了什麼...
窮到不想說話的心情說說，心情不好不想說話的說說
領導不想說話，那實在是太窮了，你實在是太讓人悲催了，因為他沒有一點自信，甚至連說話的勇氣都沒有了，你想想那心情是多麼的糟糕，多麼的難堪，多麼的難受，所以窮到不想說話的心情，實在是不認識，說出來讓人心生北緬之情，也是非常可憐的，但我想人再窮也不能志窮，只要自己有志氣，有信心，繼續努力是可以改變自己的，...
突然發現自己越來越不想說話，越來越自卑，該怎麼辦
若是身邊環境造成的可以換個環境。若是性格使然，那就隨心吧。若是有抑鬱症造成的，得看心理醫生。若是因為會說的話很少，得多閱讀學習。我現在就是特別不想說話，感覺沒什麼好說的，我感覺好像是隨著自己年齡增加，心裡也隨之變化，變得心裡能裝下事情！不是朋友不夠好，也不是酒不好喝，無論開心，不開心，感覺自己的事情...