1樓：沁人腑
請相信我，你真的是有輕度抑鬱症！我的一個親人的症狀就和你一樣！你患上抑鬱症，就像患上感冒一樣的病！
請不要給自己太大的心理壓力！然後跟自己信任的親人述說你的病情，然後一定要去看醫生！這種病自己是解決不了的，請你一個要相信醫生！
醫生一定會幫你！至於這方面的權威，在成都當然要數成都市青羊區的那個什麼中醫院的董醫生了，你自己去問問吧。
2樓：曖青青
不要太擔心。每個人都會有情緒週期。不想說話，不想出門，不想面對任何人。
很壓抑。其實旁人說什麼也沒用，你覺得依舊無法真正體會到你的感覺。但我確實體會過。
自己能看開最重要。建議你多出去走走，到安靜的地方散散步。自己想做什麼就去做。
別管其他的。隨性就好。
3樓：畢蘭香
不要想太多，誰都有心情不好的時候，那不是病，靜下心 來問問你自己，你肯定是有心事的，比如是工作、學習、愛情、友情、親情等，只是你不知道該跟誰說而已，直接去面對它就好了！
4樓：天蠍小魔
這是每個人都會有的正常現象，莫名的不快，不想做任何事情。這就是人的情緒，心情，你總是琢磨不透的。不是患上了抑鬱症。
可能從事某件事情或者長時間一種生活習慣久了就容易這樣的，不用擔心，這個時候要選擇你最喜歡的事情去做，最好是能證明你自身存在的價值的事情，那樣會很快重拾對生活的激情和動力。
5樓：匿名使用者
如果長時間的話就可能是抑鬱症了，
如果只是偶爾的話，不是
的。潮落潮漲，大海還不是平平靜靜的呢，更何況是人的思緒呢，這是很正常的，要是一個人的心情一直都很平靜沒有什麼赽伏的，我反倒認為不是好事呢。
放寬心吧，過兩天就沒事，照樣是豔陽天呢。
6樓：匿名使用者
沒那麼嚴重，抑鬱症是不會來上網提問題的。
你要多出去走走，找一些自己感興趣的事情做，有時候莫名其妙心情不好主要是因為天氣，疲憊，太安靜的環境，有心事，胃空虛等等。自己可要主動去娛樂一下哦。
7樓：匿名使用者
成長的需要 不會很長時間的 好好享受此刻吧 月滿則虧！
8樓：秋月不戀夜無眠
如果你這叫抑鬱。誰都抑鬱。
9樓：匿名使用者
不是 ，抑鬱症是一直這種狀態，
10樓：瀨藍
人都有心情低落的時候，不要多想了，省的把自己給繞進去
11樓：匿名使用者
情緒波動，出去走走，散散心
12樓：曉夢公主
我不認為是抑鬱症。
因為，偶爾我也會有這樣的情緒。
找點自己喜歡的事做做，過一陣子就好了。沒事的。
13樓：冀志祭旎
不算是，誰都有這種時候，一個人走走，一個人呆著，一個人想事情想一個人，只是心突然空了，累了，猛然發現自己其實一無所有，就會難過，會自閉。那就給自己空間，誰也不見，讓自己孤獨一下吧。
很長一段時間來不想說話 不想和別人接觸 心情煩躁 只喜歡一個人呆在安靜的地方 是不是有抑鬱症的傾向?
14樓：丹溪藍終覓
不算是吧，，，你自己認為是嗎。。或許是一段時間心情不好了。。。什麼事情都會有個完。。。
就像悲傷蔓延。。也會有快樂阻止。。。不可能生活中只有鬱悶嘛。。。。
人生坎坷。。經歷磨難也多。。。但是也有雨後天晴的時候。。。
要對自己有信心。。。要樂觀一點，，，，有個人說，當你窮得沒有鞋穿的時候，你想想人家沒有腳的人。。。嘿嘿
多好。。。。。
有時心情很低落，一整天見誰都不想說話，只想一個人待著，抑鬱症嗎？
15樓：好好活行嗎
我心情不好也是一個人待著 很正常 每個人都有抑鬱症的
16樓：夢醒h無痕
沒事啊！這有什麼的，很正常，我有時候也會這樣，想想事情，調節自己的情緒而已，又不是一直都情緒低落不說話
17樓：靜靜巨型犬
不是 我也經常這樣 可能是周圍環境和營養休息的問題 建議1.注意蛋白質和微量元素的補充 2.閱讀 3.
得到朋友×n 4.增加集體運動（籃球 足球 排球......） 5.
買幾件好看衣服 把自己打扮打扮 希望能幫助你
得了抑鬱症是不是不想說話只想一個人
18樓：河山如畫
要擅於看到自己和別人的優點、長處、可愛、可敬的地方。
積極地生活，積極地人際交往。
關於抑鬱症，建議如下：
積極就醫、諮詢、**、調理。平時注意開闊心胸、視野，全面地、積極地看問題，擅於發現事情的有利的一面。並且學會以長遠的眼光看問題，不要斤斤計較於眼前小事，許多問題、情緒、煩惱，過一些時日，自然會消減的。
遇到困難的話，要學會向他人傾訴，商量著解決問題。必要時，向心理醫生傾吐不快！另外，平時注意作息規律，適當地戶外活動、運動，多讀一些積極、勵志、有益的圖書、雜誌，確立正確的理想、目標、計劃，適當充實自己的生活，這些對調節抑鬱，都很有幫助的。
很長一段時間來不想說話 不想和別人接觸 心情煩躁 只喜歡一個人呆在安靜的地方 是不是有抑鬱症的傾向?
19樓：匿名使用者
不算是吧，，，你自己認為是嗎。。或許是一段時間心情不好了。。。什麼事情都會有個完。。。
就像悲傷蔓延。。也會有快樂阻止。。。不可能生活中只有鬱悶嘛。。。。
人生坎坷。。經歷磨難也多。。。但是也有雨後天晴的時候。。。
要對自己有信心。。。要樂觀一點，，，，有個人說，當你窮得沒有鞋穿的時候，你想想人家沒有腳的人。。。嘿嘿 多好。。。。。
20樓：匿名使用者
應該不是。你需要調節一下自己的心裡狀態，你應該算是精神沮喪吧。誰的生活都不會一直風平浪靜，都是在經歷了挫折與磨難之後才變得更加的堅強和成熟。這就是生活。
21樓：匿名使用者
這就是憂鬱症的表現！~
隨時莫名其妙心情不好不想說給鬧脾氣愛哭喜歡人在地方是什麼症狀
你和一個人相愛，就喪失了和其他人相愛的機會。這是愛情的機會成本。那種想全部擁有的人，便否定了你愛的人的機會成本，也就相當於否定了ta的價值。所以當你以為全部擁有時，其實你擁有的只是無價值的愛情，你早已全部失去。九夜茴 很長一段時間來不想說話 不想和別人接觸 心情煩躁 只喜歡一個人呆在安靜的地方 是不...
經常莫名其妙的覺得心慌緊張心情不好甚至覺得絕望這是為
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比...
有時候，心情就會莫名其妙的不好。不知道為什麼
有時人生就是這樣孤獨煩澡的，如果覺得有氣，找個沒人的地方大聲叫出來，這樣心內裡會順暢很多。不管你做容什麼事的時候，首先要先會相互理相相互體諒，換句話的意思就是說，換位思考。這樣當你遇到不順心的事，你就想到他這個人性格就是這樣，如果是我是他這樣的性格有可能我也會這樣的，這樣想的話，當你遇到不平的事的時...