1樓：費雪真雲
物是人非，社會在變，人心也在變。你沒辦法去改變別人，別人也沒權利去改變你。但是你要去接受，去適應。
用一顆真誠的心不一定會換來100%的微笑，但是做最好的自己。這樣才不會讓自己太累。
2樓：段幹素枝青未
嗯，這個是精神方面的事情，你可以總結心情不好的狀態有沒有規律性，如果經常這樣就需要看看醫生，平時要得到家人或親人的呵護和理解，當自己不好的時候儘量不要刻意壓制，比如找個k歌的地方把聲音調大，大聲地吼一會，可能會好一點。但是終究還是要找到問題的癥結，祝你儘快好起來！！
3樓：夷樹枝邸碧
不要太在意別人的看法
人都是會變得
一成不變是要被社會淘汰的
所以說改變不一定就是壞事情
當然你可能會說
你有些改變時被迫的
可是活在這個社會上
哪個又能不去順應呢
只要你是朝好的方向
朝自己的夢想去的
那有些不情願的改變也沒什麼不好不是嗎
4樓：利懷蓮
正常的啦
，人嘛，陰晴不定是常事，特別是女生。
不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆的時候，反而能多一些的思考，即使有時會胡思亂想；看什麼都覺得不舒服，感覺自己與世界格格不入，而這時我甚至會和自己過不去，去跑步（我最怕運動），有時還會咬自己，但沒有過不去的坎；別人突然對你說，我覺得你變了，然後自己開始百感交集，這也是沒辦法的啊，人不可能不變啊，只是當你不知不覺的變了時，別人指出你的變化，一時間難以接受罷了。放開心，放寬心。
有時候，心情就會莫名其妙的不好。不知道為什麼
有時人生就是這樣孤獨煩澡的，如果覺得有氣，找個沒人的地方大聲叫出來，這樣心內裡會順暢很多。不管你做容什麼事的時候，首先要先會相互理相相互體諒，換句話的意思就是說，換位思考。這樣當你遇到不順心的事，你就想到他這個人性格就是這樣，如果是我是他這樣的性格有可能我也會這樣的，這樣想的話，當你遇到不平的事的時...
莫名的煩惱,心情不好，有時會莫名的心情不好或煩躁，怎麼辦？
予人快樂予己快樂。個人認為，擺脫莫名煩惱的最佳途徑是 學會善待他人，善待自己。放輕鬆，抱著樂觀的心態，想的再多還是要去面對，不如就該吃吃，該睡睡，不必再自己給自己新增多餘的負擔了。大道理我不懂，我只知道心病還需心藥醫，至少要為了關心我的人學會熱愛生活，學會積極向上。太容易的人生就沒多大意思了。珍惜自...
有時候會感到莫名的難過的說說，為什麼有時候會莫名感到憂傷
1 後來砸碎了酒瓶也沒換來清醒，弄髒自己也沒換來愛情。2 當生活不再會有什麼驚喜和感動，會發現孤單其實就是自由。3 不要總在過去的回憶裡纏綿，昨天的太陽，晒不幹今天的衣裳。4 真想問一下，我的心疼，我的難過，我的無奈，我的哭泣，在你眼裡算什麼？5 痛過，才知道如何保護自己 哭過，才知道心痛是什麼感覺...