1樓：熱詞替換
浮躁大多數是指人的心情平靜不下來，就好像心裡有很多事放不下，都堆在心裡面，使人感到特別煩躁，心神不寧的，而且還特別容易發火，這就是浮躁的表現！
2樓：匿名使用者
就是做什麼事都不能沉住氣,不去想好後果就按自己心裡想得去做,最後往往會造成錯誤。年輕人最忌浮躁
3樓：苦界之主
就是不穩重。不過不要緊，生活是磨練出來的。會好的。
4樓：呂不來
不踏實做事，說話不著邊際。
5樓：令狐孝狂婷
應該是不安吧
處處想著你
總是覺得自己做的不到位
一遇到你的事情就急躁失去穩重
心情浮躁 、心很難靜下來 、有什麼方法靜心沒 、？
6樓：匿名使用者
你可以這樣:
1.傾訴
傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。
2．旅遊
當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。
空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利於促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。
3．讀書
讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。
4．聽**
**是人類足美好的語言。聽好歌，聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。
5．求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。「不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始，大腦螢幕上便沒有它們的立足之地了。
它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。」伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。
6．做好事
做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。
在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你儘可能和每個人友好相處。
7．忘卻
忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。
人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。
人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生 ！
我很浮躁，不管做什麼事都靜不下心來。總是想著快點做完，然後就隨便亂弄。特別是上課，我直接不知道該怎
浮躁可能是你沒有找到生活重心，沒有著實的方向和目標 做一件事情不要急於完成 要有耐心的去認真做，去享受其過程中的點滴 還有，把眼前的事理順，物擺齊。這樣會讓你的心情好很多。去補習之前自己在家看大概翻閱一下補習的課程內容，老師講課的時候你也會想到自己看過 這樣就會慢慢的梗著老師的思想走了 在你胡思亂想...
怎樣抑制緊張情緒，我的情況很特別，求解決，我都不知道是緊張還是興奮
你可以試下，生理減少心跳法！當某種場合下 比如演講時 心跳過快。用自己的右手 攥住左手的無名指 一攥 一鬆 這樣減少 心跳頻率。同時也是一種心理安慰！像你這種情況 每個人都有！我看 緊張只是小部分 心理承受能力或壓力過小 才是大部分！無論做事 還是 處事 都要自信！自己要有對未來事物的判斷，比如對一...
怎樣抑制自己不思念人？白天的時候我被他深情的眼神電到了。我跟他認識的，現在一直在想著他？怎麼辦
比起天黑和怕鬼，我更害怕你會心酸皺眉！月亮很亮，亮也沒用，沒用也亮。我喜歡你，喜歡也沒用，沒用也喜歡。希望你能有點自知之明，認識到自己超級無敵可愛。從你的全世界路過才發現你就是我的全世界。如果你只是路過，我就在終點等你。跟我走吧，忐忑給你，情書給你，不眠的夜給你 我只知道，從此心中有個你，生命就完整...