1樓：恰好雲淡風輕
同感。我也經常這樣 ，全身不能動好像被什麼東西壓得沉沉的，不能
說話 很想大聲叫 就是叫不出來 。很久之後醒了就覺得很恐怖把燈開啟著不敢再睡覺，眼皮累得往下墜卻就是不敢閉眼。這對我來說太經常的事情了，有時白天睡覺也會，甚至在桌上帕著睡一下也會，有時很真實，老公睡在旁邊我也知道想叫他想動他就是動不了，心裡就只覺得怕怕的。
最恐怖的是又一次竟然模糊中好像看見個影子更恐怖，現在想想都恐怖。。。我也很想知道是為什麼 怎麼會這樣。。。
2樓：七七七丶七分醒
日有所思，夜有所想。儘量別給自己太大的壓力，，放鬆一點。
剛才我做了個夢，又好像沒有睡著。就突然感覺有什麼壓著我，全身都不能動彈，而且還不能發出聲音
3樓：匿名使用者
你這是應該是鬼壓身，也就是鬼壓床。
鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經醫學上這屬於一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。
睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。
這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
4樓：笑死你爺爺我了
你好:只是夢而已，南柯一夢。夢是假的，不必當真。
同時我認為你睡覺時，睡姿不好或身體某部位不適，從而導致做夢了。科學研究表明，夢是睡眠時身體內外各種刺激或殘留在大腦裡的外界刺激引起的景象活動，它不代表什麼也沒有任何意義，更不是什麼徵兆。最多隻能代表你昨晚沒休息好，也就是覺沒睡好，最多隻是白天醒來，腦海裡留下一段回憶罷了。
5樓：匿名使用者
這是簡單的，意識和肌肉脫軌的現像。
就是說你的意識是清醒的，但是它支配不了你的肌肉。和睡覺的時候，身體猛然間的抽動應該是一樣的，沒有事，很多很多人都遇見過這種事。
6樓：匿名使用者
也許您的睡姿欠佳，故有此夢。
7樓：我已忘記年齡
我有過同樣的經歷，沒什麼事，感覺很可怕是吧，過一會就好了對吧，別放在心上，有些東西說不明白的，我有時候睡覺睡一會就感覺有人召喚我靈魂飄起來了，就開始害怕，過一會就嚇醒了，而且有一段時間總這樣，我就開燈睡覺或者聽歌睡覺就好了
8樓：匿名使用者
手壓到心了，起來喝杯水就好了
9樓：空手***
這就是人們說的鬼壓床
晚上老做噩夢，夢見家裡進小偷然後壞人什麼的，自己又不能動意識很清醒，就是無法動彈和發出聲音，求解答 20
10樓：月城
夢見家裡進小偷然後壞人的周公解夢：
吉凶指數：96（由佛滔居士數理文化得出，僅供參考）
夢到小偷闖進你們家，亂砸亂搶，表示你們家將會遇上災難，而如果小偷把錢偷走了，表示你最近的財運很爛，而且有可能損失一大筆錢。
夢見壞人，你似乎正向往著危險的戀愛。例如想搶奪朋友的男友，或是想和有婦之夫的他度過危險**的一夜等等。如果你已有男朋友的話，是否浮動的心正開始萌芽。
夢到商店裡面有扒手在行竊，表示你的事業上有小人在作怪，比如合夥者產生邪念，使你的事業遭受損失，所以你一定要多注意有影響力的人最近的行為，否則將會破財。
夢見家裡進小偷然後壞人，雖然社交運良好，但也為周圍的人帶來一些困擾。當遇到什麼小問題別馬上急著問別人，想想能不能先自行解決吧。而且對每個人都示好，讓人搞不清楚你到底想問誰，問題反而難以解決。
此外對別人失敗出糗的樣子最好假裝沒看到，不然彼此尷尬不說搞不好還會因此產生心結。
11樓：最愛
我做的夢跟你一模一樣，我還經常做一個夢就是自己的牙齒全掉了，我每次做夢都是這兩個，結果在我親人身上發生不幸的事，我爸從山上摔下來把腳摔斷了，這是大凶夢，以前從不相信夢這東西，但發生在自己身邊，不信不行，騙你不是人，老子現在就在衡陽169醫院，請留意身邊親人
總做噩夢怎麼回事 5
12樓：匿名使用者
擺脫惡夢糾纏
不**女常常
13樓：匿名使用者
一兩天屬正常。連線這樣就是有點毛病。中醫認為，心主神，心屬火，腎屬水，腎水滅不了心火亢奮會影響睡眠，精神差。
日常受到恐嚇，也會受影響的。最後找個老中醫看看
有沒有心火看看舌尖，舌尖有紅點 紫點的
14樓：匿名使用者
你好：失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的,最好採取自然**,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥**,中藥沒有什麼***,你也可以使用放鬆訓練或催眠cd,加強活動與鍛鍊,放鬆身心,對失眠有改善,提高睡眠質量.
15樓：北雁家人
是你的過去世的親人找你幫助ta，吃一週素給念一周《地藏菩薩本願經》。身邊的佛教用品店都有白送的，也可去書店買。念前洗手刷牙，然後就說把做的功德迴向給你的過去世的親人，願她們生天或極樂世界！
你真心試一定管用！
16樓：情判
很簡單：你可以虔誠的讀抄佛經《藥師琉璃光如來本願功德經》。噩夢惡相馬上消失。佛經有神奇而巨大的力量，使人趨吉避凶。心神安寧。你將受益終身。對佛經一定要恭敬。
17樓：匿名使用者
也許是你的生活太壓抑，太緊張了。找同齡朋友出去，散散心，放鬆放鬆心情，也許第二天就會好的。
18樓：匯眾長沙劉老師
可能是工作或者生活壓力大，學會調整自己的心態，放鬆放鬆。
19樓：從遠逄凡兒
經常做噩夢多見於神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確等，都可以引起了多夢現象，做做夢後常容易影響睡眠質量，出現了頭暈疲倦、記憶力減退等症狀。一般需適當用些調節神經的藥物如谷維素片、安神補腦液等藥物**，都可以逐漸好轉的，在平時需避免過於勞累。
20樓：鹹煙慎癸
不少人常常做惡夢，如夢見自己喉嚨被人卡住，極度驚懼，喊不出，動不得。惡夢醒來，總感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑鬱、疑神疑鬼，胡猜亂想，憂心忡忡，大有惶惶不可終日之勢。
人為什麼做夢呢？關於夢的生理機制和心理機制問題，目前在科學上還未得到圓滿的解決，但有兩點是十分肯定的：其一是外界刺激可以致夢。
如有的學者曾分別將冰水撥在睡眠者身上，以及用閃光、音響刺激睡眠者後，將其喚醒，結果發現，三種刺激被編入夢境的比例分別為42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所夢。許多研究夢的內容的科學家發現，夢裡往往重視白天的經歷。從這兩點結論出發，我們不難發現，作為夢的一個種類的惡夢，其形成原因起碼有兩個方面：
1、身體已發生了某些尚未被察覺的疾病。一般說來，器質性疾病的發生，總會有某些特定的症狀。但是，在疾病的發生之初，由於病症的刺激資訊微弱，在清醒狀態下由於其它較強的刺激資訊相當微弱，這時，病症的微弱刺激就可以引起大腦皮層的興奮，從而在夢中會出現種種病態的恐怖感受。
2、白天受到強烈的情緒壓抑。一位美國心理學家曾報告過這樣一個例項：一位婦女經常夢見巨浪把她推向大海，而其他人離她很離，她總是嚇得目瞪口呆，連"救命"兩字也無力喊出來。
心理學家通過調查得知：這位婦女工作和家務負擔極重，常有力不能勝之感，但又不願向周圍的人求救。夢境中的險惡場面，正是她生活中困境的特殊描繪。
心理學家告訴她，只要能擺脫生活中緊張感和壓抑感，惡夢將與之告別。
因此，要想擺脫惡夢的糾纏，以下三點是值得注意的：
1、保持情緒樂觀。
2、消除矛盾衝突。
3、改變依賴思想。4.
是有所思，夜有所夢，是你面臨精神壓力太大，通過夢境來釋放一下而以，要學會放鬆自己。5.
自從懂事以來，從來都沒做過。6.哪怕睡前看恐怖片都不會做。會做噩夢的人，因該是思想上略有問題的，每天都庸人自擾.7.日有所思，夜就有所夢
.惡夢魘夢，又稱為夢魘，發生魘夢時，小孩會在睡夢中發出驚叫現象，或者突然從床上坐起，嚎啕大哭，高聲呼救。此時，小孩兩眼圓睜，面色通紅，片刻後安靜，自行復睡。
如果當時把孩子強行喚醒，被喚醒的患兒當時神志朦朦朧朧，不知發生了什麼事情。待家長提醒後，幼兒再仔細回憶，可以說出自己剛才作了一場惡夢，這種情況就是魘夢，也就是通常人們習稱的「作了一場惡夢」。
魘夢是發生在睡眠中的一種異常表現。睡眠是大腦皮層發生廣泛性抑制的一種表現。人處於睡眠中，大腦皮層的功能雖然抑制了，但大腦細胞的生物電波仍在繼續不斷地發放。
一個人的睡眠過程無論多長時間，總可以分為正相睡眠期和異相睡眠期兩個時期。這兩個時期的腦電波發放情況是不同的，正相睡眠時的腦電流呈高幅慢波，在異相睡眠時卻發現有放電現象，魘夢是在異相睡眠期發生了變化。
魘夢的發生與精神因素有關，例如情緒過於興奮、緊張、恐懼等。一般不需**，待他們的中樞神經系統發育成熟了，大腦皮層的興奮和抑制功能完善了，魘夢現象也就自然而然消失了。如果發生頻繁的患兒，可在臨睡前服適量安定片有助睡眠，也可使魘夢減少發生。..
21樓：掌上畫江湖
有一次做惡夢，一女鬼騎在我身上掐我脖子，我使勁一翻身，硬是把惡夢做成了春夢。從此在也沒做過惡夢。
經常做惡夢鬼壓床怎麼辦？是什麼原因呢？
22樓：緣緣緣璐
有鬼干擾。 製造境界。 可以煙供。**有請 喇榮五明佛學院的煙供食子 每天點 一般都會好 我之前噩夢都要嚇得自殺了 點了就好多了 很有用
23樓：匿名使用者
是神經麻痺 聽點抒情的鋼琴曲，最重要的是保持身心愉快 祝福你
24樓：匿名使用者
傷事太多，不必多想。明天是用來走的，不是用來想的。
25樓：匿名使用者
你去做個健康檢查，我的判斷是心臟有問題
26樓：匿名使用者
建議看下心理醫生...
27樓：尹吉遇鴻寶
有兩種情況
如果是偶爾的話
和睡姿有問題
不要反著睡，就是不要胸部朝底下，也不要捂著頭睡，第二種情況就是常常出現的，
那就是你有睡眠障礙類的病
總體上說是精神問題
多少應該也和你的怕鬼心理有關係
總之你應該去醫院看看
還有希望你別怕鬼
世界上絕對沒有鬼，網上有很多靈異事件
整個跟個真的似的
比如葡萄牙什麼的
到最後還不都是假的
所謂的鬼也就是心理有鬼
你越怕會越覺得恐怖越變的膽小
但只要你堅信沒有鬼
你絕對不會怕的
慢慢就習慣了
還有你晚上開燈睡覺可不行
你必須要慢慢適應
至於做噩夢
也是你心理總想著鬼才導致的
總之你一定要去醫院看一看啊
白天經常做噩夢，是真的夢。。
28樓：夜→無邊的夢
夢魘的感覺很不好，醒
著卻無法發出聲音，無法移動肢體，就像靈魂附著在一具屍體上面。不但如此，這時候大腦會急切的想要入眠，人會無法抗拒的入睡，眼前會慢慢變黑，意識也會模糊。但這時候人出於對渴望擁有意識的本能和對夢魘的恐懼，極力想擺脫夢魘立刻醒來，卻因為不能動，苦於無法起身。
這時候有人來碰你一下或者叫你名字，就可以立刻醒來。
人在睡覺過程中，大腦處於休眠狀態，中途會做夢。很多人都知道，在睡覺的時候，大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時，人就會做夢；深睡眠的時候，就完全沒有意識，感覺是在沒有光的深海里一樣。
正常情況下人都是從淺睡眠中醒來，當你很不幸從深睡眠中醒來時，發生夢魘的可能就很高了。這時候，如果你醒來卻不能動，是因為大腦中負責接收資訊的中樞甦醒了，而負責運動的中樞仍然在睡眠中，這時候你就只能眨眼，出氣，但是卻動不了，甚至連想咬自己的舌頭弄醒自己都辦不到。關於夢魘的解釋就這麼簡單，其實和中風的病人沒什麼區別。
因為大腦中一部分仍在睡眠，醒來的那部分在影響下而繼續入眠，所以會產生無法抵擋的悃意。在這半夢半醒過程中，人腦在這時候想到的東西都極容易投射成幻覺，和視網膜傳送來的資訊中途結合，傳到人的訊號處理中樞。因為真實程度極高，通常連大腦也會被欺騙。
瞭解了夢魘，希望大家不要對其感到過分恐懼，也不要因為以前夢魘時產生的幻覺有什麼心裡的陰影。我之所以瞭解這麼多，是因為有很多這樣的經歷，大多和睡眠不規律有關。還有就是因為很討厭夢魘時候的感覺，發生夢魘時都要想方設法把自己弄醒。
應對夢魘的方法
1.當發生夢魘時，手和腳幾乎是不可移動的，不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋，和四肢的輕微移動了。
還有就是清醒後不要睡在剛才發生夢魘的地方，這樣極有可能再次出現夢魘。最好要立即開燈起身，喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺。
2.醒來後可以聽聽歌，那麼你就絕不會在這時再次夢魘了。還是希望大家在晚上做美夢哦！
3。當你處在夢魘的狀態下時，千萬不要緊張，如果強行爭奪身體的控制權，會產生頭暈，耳鳴等問題，醒來後也依然存在，要全身放鬆（包括神經），想一些其他的事，比如第一次約會什麼的，然後突然對自己說：我要醒來！
90%你就可以醒了。想要做到這些一定要用心理暗示，在清醒的時候不斷告訴自己，在遇到夢魘情況下該如何處理。
又做噩夢了，經常做相似的夢，感覺有人折磨自己，很痛很癢，怎麼
你肯定會經常在想同樣的問題，正所謂日有所思，夜有所夢。吧自己的注意力轉移到別的事物上就會有所好轉吧。去看看醫生吧，或找朋友聊聊。為什麼我從小到現在老是經常夢見惡夢感覺好像有人向我一步步走近身體感覺好癢而又冰冷的當夢醒後卻還記得 晚上進入睡眠狀態後，外界傳遞給人體的資訊量大為減少，而來自內臟器官的刺激...
我為什麼做噩夢，夢中自己喊叫，嚇醒了自己
喚醒處於快速眼動睡眠期中的兒童或成年人，約60 90 的人訴說醒前正在做夢。快速眼動睡眠週期中出現的器官功能變化說明，快速眼動睡眠與夢之間具備一定的生理聯絡，或者說快速眼動睡眠期具有更多的產生夢的心理生理基礎。夢也有可能發生在其他睡眠時期中，不過比較少見，而且夢境更加模糊。其實，做夢是人在睡眠過程中...
昨晚做噩夢了，是怎麼回事，昨晚我又做噩夢了，怎麼辦
壓住心臟了，像我每天夢一個，各不同，不是惡夢，今天晚上再做夢，把牙治好了。昨晚我又做噩夢了，怎麼辦 第一件事，就是應該高興起來，因為那一切噩夢已經結束了，它只是個夢。另外，經常做噩夢，可以多多唸誦大悲.咒，如果能唸誦楞嚴咒就更好了，慢慢能幫且你從這種狀態解脫出來。遠上寒山石徑斜，白雲生處有人家。睡前...