1樓：觀玄者
每天拍打關元穴、足三裡穴，輕拍腦戶穴用於養生。
2樓：匿名使用者
敲大腿外側，膽經.掐合谷穴，
經常拍打自己的身體有好處嗎？
3樓：匿名使用者
有好處。拍打後，全身感到輕鬆。拍打法有助於強筋壯骨、發達肌肉、活動關節，並有促進血液迴圈、增強內臟功能和代謝的積極作用。
可**中風後遺症、冠心病、動脈硬化、肺氣腫、肺心病、肌肉發育不良、骨質增生、腹脹、便祕等。
此簡易拍打健身方法，最好是在每天的早餐之前進行，其效果也最佳。
拍開啟始宜輕，以後逐漸加重。對兒童和年老體弱者手法宜輕，對年青體壯者手法宜重。對痺證、痿證和感覺功能遲鈍者手法應適當加重。
肩部、背部和腰部宜輕拍，骶部要重拍。四肢肌肉豐滿處手法宜重，關節及肌肉較薄處手法宜輕。
各種表現溼爛的**病、瘡癤、癰疽、發熱、急性傳染病、癲癇、嚴重心臟病、肝脾腫大、各種出血傾向的疾病、婦女月經期及妊娠期、內臟腫瘤、骨折未癒合、骨結核、類風溼等均禁用。腎區禁用本法。
4樓：匿名使用者
好，身體上很多脈絡都可以敲打，下面舉一個例子
用力拍打膽經！
5樓：山西人在雲臺
適當的拍打對身體肯定有好處 相當於做運動了把
6樓：1譯者
有好處的，按照經絡拍打就更好啦
7樓：匿名使用者
那要看你的力度了…輕輕拍打可以促進血液迴圈！如果重了…可能就要出問題了
8樓：匿名使用者
有好處的，經常拍打身體可以通經活絡，去除疼痛
經常拍打頭有好處嗎？
9樓：微笑痕難
有好處，但是要適當。
1、將兩手的大拇指指腹輕輕的按在頭部兩側的太陽穴部位，按照順時針的方向劃圈按摩6次，再逆時針劃圈按摩6次。
2、將另外四支手指併攏放在額頭部位，從前額部位喀什一次經過額頭中線和頭頂中線，用指腹進行用用力按壓，百會穴按壓10次，風池穴按壓10次。
3、雙手除拇指外的四指併攏，並排放在額頭上，用指腹施力從眉心中線開始，輕輕地向額頭兩側按壓，一直按到太陽穴為止。重複這個動作6次。
4、拍打穴位，促進頭部血液迴圈。
10樓：匿名使用者
好，身體上很多脈絡都可以敲打，下面舉一個例子
用力拍打膽經
如何每天做好養生呢，每天如何養生？
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1 早上一杯牛奶加紅棗或者煎雞蛋。2 中午吃一點牛肉,米飯少吃一點。3 晚上吃水果或者吃幾顆堅果。女性秋季養生吃什麼 7種食物巧養生 女人養生吃什麼食物好 推薦食用蜂蜜，蜂蜜中含有大量的果糖，是很好的人體充能食物，可以幫助快速恢復體能，且蜂蜜還含有豐富的維生素 礦物質 氨基酸 酶類脂類等上百種營養物...
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它在拍打的同時也把沙推到岸邊來了。其實是會消失的。只是很慢覺察不知道而已。所以我們要保護海邊的紅樹林之類的，防止海岸線很快的擴大。當然地殼的運動，河水帶來的泥沙也會沉積，成為新的沙灘。樓上的樓上錯了。海水的運動不全是因為海底地殼和風的關係。很大原因來自於月球的引力影響.海水和砂一樣，都受到月球引力引...