1樓：傻傻的笨老鼠
沒有聽說過這麼一些事情。
我聽別人說白頭髮的人吃黑豆和黑芝麻可以轉黑是嗎？
2樓：可以叫我表哥
黑色的食物基本上都有補腎的效果，如果只是簡單的用黑芝麻是達不到烏髮的效果的，但是它本身是有效果的。只是不明顯。
一般食療多是用黑芝麻、核桃、熟何首烏、黑豆之類的一起食用是有效果的，但是需要長期堅持，短期是沒有什麼效果了。
3樓：
有時遇到對的辦法長頭髮就那麼簡單，自從知道了老羅青絲一文中的知識後照著做，讓我喜出望外，頭髮出油多，掉頭髮多的問題都基本上好了，並且生出了濃密的新發。
至於生活上，我發現我的自信心回來了，人也開始嘚瑟了。以前和老婆一起總要忍受她和別人異樣的眼光，也很不自信，現在好多了，老婆逛街什麼的總要帶上我，我們一家又像往日一樣幸福了
文中說：首先在日常生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
可補充發根營養，促進新發生長，防止掉髮。平時多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等，少吃辛辣刺激食物。
保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
4樓：鬱邵華
是頭生的嗎,是天生的話我估計就沒辦法了因為我有一同學就是這樣一男的總是長白髮,
5樓：匿名使用者
以前我很少
會掉頭髮的，但最近不知道怎麼啦，每天早上一起床的時候用手一抓頭髮就會掉很多，還有每次一洗頭髮時，手一拿下來後，也會掉好多頭髮。本來我的頭髮就不是很多，現在越來越少，不久前一位朋友有給我講到《重現青絲》一文，講到了好多知識，我也跟著做，別說還挺有用的，現在頭髮掉得少了，現將我知道的給大家說一下，合理安排飲食，多食一些富含鈣、鐵、鋅、維c等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄乾等，日常生活中瓜果蔬菜也不能少。
正確洗髮；正確的頭髮清洗同樣起著重要作用，主要包括刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。養成按摩頭部的好習慣；每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致掉頭髮，所以一定要經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。
不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
6樓：匿名使用者
這個應該是有些作用的，但還是那句話：貴在堅持。吃三天歇五天那肯定是不行的啦
7樓：白龍神
長期食用會有一定的功效。
8樓：小薇
你是不是經常熬夜啦？我之前有段時間工作壓力大，經常熬夜，應酬多，才2個月就長了好多白頭髮，老婆說我一下子老了5，6歲，有點慌了，老婆也很關心我，四處幫我打聽辦法，之後用了無數所謂的辦法，卻沒有見到我想要的結果，頭髮白得更多了，但是一個偶然的機遇，快要絕望的我，從同事那裡知道了《黃梭茂發陸》一紋，分享了很多經歷，我也跟著做，現在白頭髮已經變成黑色的了，煩惱全沒了，說說幾點要留意的：
1、平時多運動，釋放壓力，保持美好的心情；
2、平時要少吃過於油膩的，少喝酒，少抽菸，少吃辛辣刺激性食物，注意營養均衡；
3、平時要少燙染頭髮，燙染頭髮容易傷到毛囊
吃黑芝麻，核桃，黑豆對頭髮多久見效
黑豆 1.具有高蛋白 低熱量的特性。2.含有18種氨基酸，19種油酸，除能滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。3.基本不捨膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇 降低膽固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤 延緩衰老。特別是對高血壓 ...
黑豆銀耳黑芝麻能一起吃嗎，黑豆，黑芝麻，銀耳，紅棗可同時吃不
黑豆和黑芝麻是可以一起吃的，主要兩種都是屬於黑色的食品，有補腎和抗氧化的作用。黑芝麻有補腎養血，烏髮的功效，黑豆能夠增加補腎的作用。老年朋友，建議黑豆每天吃20顆左右即可，黑芝麻少量。長久持續的補腎，養血。用量多大可以增加腎臟的負擔。大米估計和這裡的每一種東西煮都沒有關係的吧。然後紅棗，花生米，黑米...
吃黑芝麻黑豆和黑米會不會使面板變黑
不會哦 黑豆還有美白作用呢 黑芝麻讓你的頭髮又黑又亮 黑豆補充蛋白質 黑米營養成分也很高，很滋養 拿煮熟的黑米，熱的，揉鼻子，搓黑頭的效果比白米好呢 不會，這些食物在肚裡會被分解成小分子，而黑色素不會被直接吸收，並轉到人體 上。不會的，這是天然的，可以補腎 再多吃點紅色的食物，如紅棗，紅豆 補血 氣...