1樓：匿名使用者
可以放在一起熬粥的，有補血氣的功效。
杏仁的功效與作用如下：
1. 苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可**肺病、咳嗽等疾病。
2. 甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤，有一定的補肺作用。
3. 杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。
4. 杏仁還有美容功效，能促進**微迴圈，使**紅潤光澤。
5.杏仁還有抗腫瘤作用。
雖然杏仁有許多的藥用、食用價值，但不可以大量食用。過量服用可致中毒。所以，食用前必須先在水中浸泡多次，並加熱煮沸，減少以至消除其中的有毒物質；產婦、幼兒、實熱體質的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其製品。
松子作用功效：
松子仁為松科植物紅松的種子仁，又稱松子、海松子等。味甘性溫。具有滋陰潤肺，美容抗衰，延年益壽等功能。所以，松子又稱長壽果。
松子，性平，味甘。具有補腎益氣、養血潤腸、滑腸通便、潤肺止咳等作用。松子的營養價值很高，在每百克松子肉中，含蛋白質16.
7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及礦物質鈣、磷、鐵和不飽和脂肪酸等營養物質。
松子內含有大量的不飽和脂肪酸，常食松子，可以強身健體，特別對老年體弱、腰痛、便祕、眩暈、小兒生長髮育遲緩均有補腎益氣、養血潤腸、滋補健身的作用。
松子仁松子仁營養豐富，據測定，每100克松子仁中含有蛋白質16.7克，脂肪（主要成分為油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸）63.5克，碳水化合物9.
8克，鈣78毫克，磷236毫克，鐵6.7毫克。這些營養成分對延年益壽，防衰抗老，強健身體，美容潤膚皆有良好的促進作用。
黑豆作用功效：
黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素e 是一種相當重要的保持青春健美的物質。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素e，卻從實踐中得知它是一種美容食品。
如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏髮，使**白嫩等。
黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑**，能清除體內自由基，尤其是在胃的酸性環境下，抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動。
黑豆中含有豐富的維生素e、ve也是一種抗氧化劑，能清除體內自由基，減少**皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4%，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進消化，防止便祕發生。
另外，根據中醫理論，「黑豆乃腎之谷」黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰痠、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。
黑豆對健康雖有如此多的功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現脹氣現象，但加熱之後，部分營養成分又會被高溫分解掉。
黑芝麻的功效與營養
它還含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食**的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的**可獲得改善。
此外，黑芝麻還具有益腦填髓的功效，對於一些肝腎不足所致頭暈目眩、記憶力減退的人來說，多吃一些黑芝麻會極有益處。
2樓：明天會更好
這些東西可以一起熬粥喝，都是五穀雜糧，可以改善心血管和胃腸道功能。
其實還有許多雜糧是藥食兩用，可以一起熬粥的，比如蓮子、芡實、紅棗…
3樓：匿名使用者
可以一起熬粥，還有營養
4樓：後蓋翻譯
可以，不過建議用五穀來熬
5樓：匿名使用者
當然可以的，食物不相剋，而且還很有營養呢
6樓：海闊灬
能吧收到安撫答覆水電費等等
杏仁核桃黑芝麻能一起吃嗎
7樓：匿名使用者
這些都是蛋白含量高的東西，都可以補腦，以一起吃。但杏仁要吃那些加工好的可以直接當食物吃的那種，因為杏仁加工不好是有毒的。就是單吃也有效果，就像核桃阿膠粉具有健腦益智、補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒作用
8樓：紅棗
杏仁核桃黑芝麻，是可以一起吃的，沒有多大的影響的，
黑豆黑米黑芝麻黑棗核桃肉熬粥小孩可以喝嗎?
9樓：冷心殤
黑豆,黑米,黑芝麻黑棗裡邊都還有補血的成分,不飽和的脂肪酸等,調節腸胃,調節血液迴圈都很有幫助的.
幼兒1到2歲腸胃發育不夠完全,消化功能還沒有完善,對這些食材的消化能力不強,很容易造成積食的問題出現
三歲以上的小孩呢,可以適當的吃一些,要注意一定要熬的非常軟糯,入口即化的那種,營養成分保留了,小孩也更加容易消化的呢
這就是我的幾點建議了,願孩子好好的哦!!!!
把黑豆、黑米、薏米、黑芝麻、核桃仁用熱水泡泡熬粥可以嗎？
10樓：紅棗
可以的。用熱水泡過後，會容易煮軟點的，一起熬粥煮大概一個小時就可以喝 了。
11樓：123456yhz的家
可以的，補腎，養胃，黑髮的
黑米黑豆黑芝麻紅豆紅棗可以一起熬粥喝嗎
不相剋，可以食用，芝麻用熟制的，具體比例為黑米 黑豆 紅豆各一把，大概20各，黑芝麻一小把10克，紅棗兩三個。1 準備好食材，並洗乾淨。2 洗淨提前用清水浸泡12小時以上。3 洗後的食材放入燉鍋裡備用。4 加入適量的清水慢慢燉至1個小時左右。5 加入適量的冰糖攪拌均勻即可出鍋食用。黑米 黑豆 黑芝麻...
黑豆銀耳黑芝麻能一起吃嗎，黑豆，黑芝麻，銀耳，紅棗可同時吃不
黑豆和黑芝麻是可以一起吃的，主要兩種都是屬於黑色的食品，有補腎和抗氧化的作用。黑芝麻有補腎養血，烏髮的功效，黑豆能夠增加補腎的作用。老年朋友，建議黑豆每天吃20顆左右即可，黑芝麻少量。長久持續的補腎，養血。用量多大可以增加腎臟的負擔。大米估計和這裡的每一種東西煮都沒有關係的吧。然後紅棗，花生米，黑米...
黑豆黑芝麻核桃枸杞紅棗可以一起吃嗎
可以，並沒有食物配伍禁忌。請放心。都是好東西，可以一起吃。黑芝麻黑豆核桃紅棗枸杞能一起吃嗎 這幾樣物品放在一起熬粥，營養價值高，補腎活血，枸杞對心臟 肝臟都好！黑芝麻，花生，核桃，枸杞，可以一起吃嗎 可以一起食用，這些食物一起食用都是對身體會產生很好的作用。不過沖泡著喝的話，建議試試黑枸杞，原因如下...