1樓:拾萬里之外
應該是睡姿的問題,符合人體工學的睡姿:
人的身體若從側面觀察,是個大s形,往前凸起的是肚子,臀部則向後翹。最符合人體工學的姿勢是側睡,以身體左半部在上為佳;通常採這種睡姿的人,雙腳為交叉的狀態,為避免拉扯到腰部肌肉,最好在上下兩隻腿中間放一個小圓抱枕。仰睡者,可在大腿下方墊抱枕,這樣就不會影響到坐骨神經及臀部了。
所有睡姿中,對人體影響最大的是趴睡,那會使腰椎更向前凸,並將背部肌肉往前拉扯,長期下來對身體總難免會有影響,因此建議有趴睡習慣的人可在肚子下方墊個抱枕,以減少不適感。
所以從小就養成正確的睡姿,除了睡得舒服外,還可常保身體健康
2樓:胖大海的人
您好,如果是用藥後症狀不緩解的話,那麼是需要排除是不是由於腰椎間盤突出壓迫到了神經根引起的相關症狀的
意見建議:建議您這種情況最好還是能去做個腰椎ct檢查來幫助診斷一下的
3樓:北京前海頸腰椎病醫院
你好,腰痛,是一個腰椎的椎體相對於相鄰的椎體向前滑移,現在出現的症狀比較輕,如果嚴重了會引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便異常等。**首先應該才充分休息,避免勞累,尤其是與彎腰負重相關的勞動,
4樓:閒散客
要加食些營養,這種情況是血液流通不暢所至,因白天人在運動中可加快血液流通,所以不會感覺痛.平時要多喝水可增加血液流通的速度.中醫有言,痛則不通,通則不痛.
5樓:匿名使用者
我也有過這種情況,是腎的原因,看西醫是沒用的,我去看了西醫說沒事,啥藥也沒開就讓我回來了,然後去看中醫,中醫說是腎陰陽不調,開了幾副藥就吃好了
6樓:揚名立萬
考慮還是腰椎的問題。其實腰椎病跟肌肉勞損是相關的,睡覺時長時間保持同一姿勢,肌肉一直處於緊張強直狀態,就會導致腰椎的骨質代償性增生,韌帶鈣化等,這樣就會壓迫周圍的一些組織啊神經啊血管啊產生相關的症狀
建議您到正規中醫院採用鍼灸、推拿、牽引、中頻等方法。如果一直沒效果,可能需要考慮手術,這是一個慢性病,因此**也是比較長的,三分**七分養,平時注意保暖,注意不要低腰工作,睡覺要選用硬床軟墊,腰椎有個生理曲度,可以在腰部墊一個小枕頭,是腰肌得到放鬆。可以適當打羽毛球,游泳,這些運動可以幫助您鍛鍊腰部肌肉,加強韌帶肌肉的力量,這樣椎間盤的壓力就可以減輕了。
產後晚上睡覺腰痛,白天比較不痛 有沒有一樣的
7樓:匿名使用者
產後腰痛主要由於產育耗傷肝腎引起經絡寒溼所致,可引起全身大小關節麻痺痠痛,除你所述症狀平時還可伴有肘關節或肩膀痠痛無力,膝蓋或腿關節痠痛,虛汗不止,畏寒怕風,手宛手指痠痛,腳著地即由下而上麻痺刺痛感,腰及後背痠痛,手腳抽筋,心慌心悸胸痛氣短頭痛等症。是由於機體原本已肝腎虛寒,再經產育耗傷肝腎使病情加重,或產後房事太早損傷腎陽,或懷胎及育胎及產育後久居溼地等原因所致。
產後腰痛最好用中藥來**,這裡推薦用:「 苗風神浴 」,它產用燻蒸**使筋骨與腠理開啟,苗風神浴 裡面的藥性通過透皮吸到達患處,使裡面的風寒溼邪排出體外,達到**的效果,不清楚可以叟下。因中醫從根上來治,會除根。
用西藥來治,暫時 不除根,後果不好,到年紀大了極易癱瘓. 醫書有云: 女子之病十倍難治於男子, 因女子多憂愁思慮也.
三分治七分養, 心情好病好得就快, 所以一定要保持樂觀的心態.
8樓:匿名使用者
產後腰疼是常見症狀,首先要確認下腰疼的原因。大多數產後腰疼原因有兩種:一產後形體恢復不好,骨盆前傾沒有改變,是懷孕腰痛的延續。
二產後勞損。由於產後忙於照顧小孩,家務勞動較多。如果這兩種情況,**期間不建議穿帶跟鞋,帶跟鞋會加大腰椎壓力,加重腰疼。
建議選擇平底鞋或者負跟鞋(國家認定的顯著科技進步,入編大學教材,成為醫學教科書內容),前面高後面低的負跟鞋可以矯正姿勢,減輕腰椎壓力,有效預防和**腰疼。判斷負跟鞋是否有作用可以做一個模擬試驗:赤足或者穿襪,前腳掌踩一本2釐米左右厚的書,腳跟著地,體驗時間以不超過自身耐受能力為宜,累了及時休息,少量多次多體驗一段時間,看下腰部的症狀是否有減輕,疼痛是否有緩解。
如果做這個體驗有幫助,穿負跟鞋會更好的。
晚上睡覺腰痛,而白天不痛
9樓:黃芪白朮
主要還是脊椎缺乏修養造成的,建議多動動,不要維持一個姿勢太長時間。你睡前可以做一下這個運動:平趴在床上,兩手兩腳向前伸直,然後手腳同時靠腰力向上抬,這個姿勢剛做的時候很費勁,但卻是鍛鍊腰部的最好辦法,他別針對長時間站或坐的人。
還有,把你床上的棉墊取了,養成平躺睡硬床的習慣。儘量平躺著睡覺。
10樓:迷途人
你的症狀和我一樣。我是要椎生理曲度變直,你也去醫院看看
晚上睡覺腰疼厲害,白天不痛就是晚上睡覺痛是什麼原因
11樓:金堤古方國醫堂
夜間疼痛加重考慮是腰肌勞損或腰間盤突出引起的,尤其是夜間受涼症狀會更加嚴重,建議及早就醫檢查具體病情,延誤**對腰椎的傷害更大。
12樓:陸家新華醫院
睡覺的時候腰疼的厲害,白天活動時就不疼,
常見的原因就是腰椎間盤突出,腰
肌勞損引起的,
由於睡覺的時候長期固定一個姿勢,所以出現疼痛。
建議去骨科做一個系統檢查,一般需要睡硬板床。
物理**,腰椎按摩,止疼醫**等。
可以區域性熱敷,活血化瘀等手段**。
為什麼白天沒事,晚上睡覺就腰痠背痛?
13樓:兩兵打架勇者勝
如果真像他們說的這裡那裡有問題,我敢肯定你白天也會出現症狀。我是這樣認為的:你本身體寒,白天氣溫較高,所以白天沒事,晚上氣溫偏涼,所以症狀表現出來。
處理方法:1按推背部脊椎兩旁的筋,要有點痛。2每天溫敷背部3-4小時。
3平時飲食注意多吃溫補品、忌生冷食物。注意背部保暖
14樓:盛華鞋幫
我不是醫生,但我肯定你家庭不是很和諧。你心情比較焦慮。你症狀是肝氣鬱結引起胸肋疼。
15樓:乧找人
你好。我現在每天和你一樣。痛的睡不著。請問您看好了嗎。怎麼看的
16樓:從前有一個大叔
腎功能正常?我給你的判斷是腎氣不足,身體氣血不足
為什麼晚上晚上睡覺的時候就腰背痛白天就不痛?
17樓:匿名使用者
和我前一段一樣,我是睡覺時間長腰右側痠痛.當時是讓我婆捶捶,控制睡眠,吃六味地黃丸好了.秋天是大補的時候,用白籮卜燉雞或排骨最好了!
為這我還專門到中醫學院看呢,想著是腎虛,醫生說不是.
18樓:匿名使用者
是不是你的床和床墊睡著不舒服啊 太軟了或者太硬了吧
我有時候也這樣
19樓:
可能是由於你白天長時間坐著 脖子和腰部一直彎曲著 一到晚上睡下的時候 脖子和腰部伸直了 就會導致腰部痠疼
20樓:小民工甲
背部有肌肉拉傷處,晚上正好用到那塊
大概屬於腰肌勞損,熱敷幾天看看
21樓:穀梁婷秀昔舒
根據你說的症狀主要屬於腰肌勞損引起的表現**應該舒筋活血,可以鍼灸,推拿,紅外線理療。
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