1樓：匿名使用者
既然意識到了就在討厭自己的時候拿出你是書來，人之所以為人，就是比動物要有自制力，無法控制就是你不想控制，自己對自己沒辦法，別人對你就更沒有辦法了。
2樓：溫現付
說說你有多bai
麼的懶吧，，其實du沒有什麼是不能改變zhi的。我玩dao了20多年的遊戲，，那版麼的上癮，，一天待在遊戲上權等的時間在15小時左右。10幾天前說不玩忽然就不玩了，，遊戲全刪除，，自己都很經訝。
你應該是沒有一個明確的目標和計劃。。當你有事情做時，，怎麼還會想到懶惰2字
人懶惰的根本原因是什麼
3樓：匿名使用者
懶惰是人的天性，不是誰能逃避的關鍵是有的忍耐有頑強的毅力，克服它最後，這種人就成功了……
4樓：濰坊阿新
真正很懶的人，基本都是腦供血不足，腦供血不足導致大腦輕微的版
缺氧/缺能量，【如果缺的權厲害，就會情緒失控、幻聽幻覺，也就基本上是精分了或是抑鬱了】。
懶惰是一種機體的自我保護機制！
懶惰的人服用**腦供血不足的藥物，會變得勤快一些，再同時服用腦復康，會變得很勤快，你可以不信，你可以試試！
腦供血不足也就是說大腦需要的營養不足，會導致腦細胞之間的連結【暫時用這個詞吧】錯誤和混亂，就像是電腦硬碟需要碎片整理了！
大部分精神科醫生認為：精神病導致腦供血不足。
但是精神病是一種症狀，怎麼可能帶來機體病變呢？我認為是腦供血不足導致精神病發作，注意是發作，很多人都有潛在的精神病，大部分人不發作而已，遇到嚴重的刺激，可能會發作，在飢餓的狀態下，尤為容易發作。。。很多人在飢餓、低血糖的狀態下，會有情緒不宜控制的情況發生，其實這就是腦供血不足導致大腦得不到需要的能量。。。
萬物都是有規律的，我們掌握了一部分規律，還有很多不瞭解的東西。。。。。。不喜勿噴！
年輕人如何戰勝自己的懶惰和憂鬱不決的心理呢？
5樓：匿名使用者
一、你提到「戰勝」，這表明你遇到了兩種選擇。
二、要戰勝懶惰，表明你對你的某些行為不滿。
三、沒有人是絕對懶惰的或絕對勤奮的。或者說沒有人不懶惰，也沒有人不勤勞。差別只是所做事情不同而已。
勤於娛樂，懶於工作通常被認為是懶惰。反之，勤於工作，惰於娛樂，通常被認為是勤勞。然而就行為本身，卻沒有差別。
不過是樂於做和不樂於做而已。
四、然而，還有意識內容參與其中。如果意識中認為，樂於做的某些行為是不對的；不樂於做的某些行為是對的，那麼，就會出現你所反覆經歷的情況。並希望一方戰勝另一方。
五、正如你所反覆經歷的，往往意識不能戰勝行為。
六、行為的力量主要表現在那些反覆湧出的衝動。那衝動就是慾望。決定行為發生時，是衝動的結果；在行為被抑制後，衝動依然會反覆出現。所以，你主要要對付的就是這些衝動。
七、方法也很簡單，那就是當衝動湧現時，及時發現它們。然後你才有選擇的機會。這是第一步。
八、發現後衝動，是一個專注的功夫。因為那些衝動，可不是就來一次，而是反覆出現的。間隔非常短。一秒鐘就有好幾個湧出。沒有專注，你就會丟掉一些，也就失去了選擇的機會。
九、選擇，這涉及到你的第二個問題——憂鬱不決。那不過是衝動的力量強而已。不是什麼憂鬱不決。
每個人都知道什麼是好的，什麼是應該做的。根本就不需要憂鬱。所有的憂鬱都是因為不願意放棄樂趣和衝動的行為方向而導致的。
要學會捨棄。
6樓：心理諮詢畢建文
建議你調整思路，將「戰勝」調整為「**」，尋求專業的心理諮詢與**幫助。這樣的問題靠自己戰勝，在什麼時間能戰勝，能戰勝到什麼程度上都會因人因機緣而很不確定。
我變了，變得沒有前幾年那麼有拼勁，懶惰至極，十分討厭現在的自己，而且健忘，所有事情都提不起勁頭來，
7樓：八三老人
很多人都會這樣，隨著年齡的增長，人會變的懶惰圓滑，缺乏向前的精神。如果還能確定一定的人生目標，或許還會變得積極一些。
8樓：悠然的心田
從小事做起，成功積累信心
9樓：百度使用者
找個好一點的女人，適當做點輕鬆點的工作，這才是你的出路，男人太強是沒有多少女人喜歡的，除非是吃欽飯的
10樓：匿名使用者
能救你的，只有你自己
11樓：匿名使用者
學著給自己每天一個任務慢慢堅持
為什麼有時候無法控制自己的行為？很想一直墮落下去，感覺做什麼都沒有意義。
12樓：匿名使用者
生活就是平淡。控制變成習慣
13樓：匿名使用者
因為你沒有給自己定下一個目標，生活沒有方向很容易墮落下去，想想你最愛的人，想想他們需要什麼，你就會有動力了！
14樓：想幾鬥
想想這樣子做的原因、所造成的後果，如若你墮落了，會對你的父母，朋友，親人造成怎樣的傷害。。你能提問就說明你還是理智的，好好想一想吧！
15樓：
因為在這個時候，說明你的身體和你的心處在一個睏倦的狀態，你需要放鬆你的身體和你的心，放鬆後你就好多了。
16樓：
這樣是很正常的，但是每當將這種情緒放到腦後然後就會將這種情緒遺忘
17樓：匿名使用者
朋友那你就想想墮落的後果，之後自己會變成怎樣，你就不會再墮落了，重新站起來，不要為別人而活，真正的為自己而活，找到人生的意義，如果無法控制自己的行為，就想想再行動，人總要靠自己的。努力，祝你開心每一天
18樓：
因為當你的計劃趕不上變化，你永遠都是被變化帶著跑的，很被動，想完成但又沒有足夠的時間，這樣的狀態呆久了，你就都任何事物都無所謂了，要知道計劃永趕不上變化，將被動改為主動，定個目標和懲罰方式，或許會讓你的生活變得有意義。
19樓：匿名使用者
你應該很年輕吧，你現在還沒長大，做事情一般都很衝動，不考慮後果行事。你要為自己的將來好好打算，為了以後找個好工作和孝敬父母，別在和一些不好的孩子在一起玩，用功讀書，為以後好好做打算。多考慮父母的感受，遇到什麼事情了多和朋友商量商量。
20樓：匿名使用者
還是因為沒有明確有目標，給自己定一個目標，就不會這樣
21樓：肉豆豆
人生就是這樣，或許你應該去找一件自己喜歡的事情，或者如果找不到的話就保持自己的忙碌，總有一天你會突然感悟，或者出去旅遊，和不同的人交談，會感覺脫胎換骨，心還是那顆心，只是已經完全不同了，因為心態和感悟不同了，
22樓：青提子冰兒
因為那時候的你心裡被黑暗充斥著，受了很大的打擊，覺得怎麼努力都白費了是吧，學會適當的抑制一下自己吧，這也是你成熟的標誌，每當你無法抑制是就想想這樣會帶來的後果是什麼以此來警醒自己，實在不行，就去諮詢一下心理專家，但是我覺得你還是可以自己調整好的。
23樓：梓莘網
那是你自己的控制力不行。得想辦法鍛鍊！！！
24樓：匿名使用者
沒找到自己的目標，信仰
25樓：匿名使用者
心態的問題。有時候咱們可以多點往美好的地方想。世界上比你慘的人還很多呢！
26樓：匿名使用者
那是你一時的想法， 有的時候人就是有這種不正常的想法，做一些極積向上的事，你會感覺你活在這個世界上大有用途，相信自己沒有什麼不可以的
27樓：柳暗華明
兩個字 自卑 對吧？平時多看看書，挺有幫助的。
28樓：丿我只是丶
因為你遇到了一些困惑，他是你無限的迷惑下去，讓你沉淪、讓你墮落。找一個人，可以傾聽你訴說的人。把你的困惑，全部告訴他，或許，能使你好過、我現在高一，讀書讀的很壓抑。
應該就是這種感覺吧。
29樓：王令麟
重新開始，重新樹立自己。世界總有人需要你。
30樓：任月平啊
定個計劃，在自己可以控制住自己行為的時間段內，把計劃中的事認真完成；完成後就會自信點，會促進自己，激勵自己!試試吧！加油！
31樓：詹科姚
沒目標！找到人生的目標就有動力！
怎樣改正自己。自己很懶惰，自制力很差
32樓：我是大角度
會有這些壞習慣歸根結底是生活的太滋潤、太安逸，以下幾種辦法可以幫助克服：
1、把所有沉迷的東西都放棄掉，如果你是沉迷上網的話，請遠離電腦。這個過程是很艱難的，你要把自己當成是染了毒癮，在戒毒，怎樣辛苦都要忍過去。
2、把自己的位置擺正過來，任何東西都有因果的，你種什麼因得什麼果。你要清晰的去想一下自己由於不準備而面試失敗，被招聘人員冷眼相看，被同學被老師被家長看不起你這種情景。你越想得真實，你會越有動力的。
3、重新審視你的時間表，可能你平時覺得不知不覺地過了一天，你要審視一下你一天當中究竟做了什麼，哪些事情可以不做的，哪寫事情沒有安排去做的，做一個安排，並且堅持2-3個星期。
4、儘快找到學習的興趣，沒有興趣你很難堅持的，但是往往學習剛開始都是枯燥的，但是當你學到一定程度時你會發現立面的樂趣的。所以剛開始學習要強迫自己！
33樓：亙古不變的圓
這個問題其實我也有，具體說就是上學的時候有，所以耽誤了很多事情，浪費了很多大好時光。現在在單位還是有點。不過事情到了自己身上就難做了！
不管是好的、還是壞的習慣都有一個養成的過程，而且養成了就很不容易改正。我想現在的你沒必要急著學習，而是端正一下自己的態度更重要。比如：
找一些講座聽聽；出去打零公，一是掙點錢，重要的還是磨鍊一下自己，讓自己明白明天還需要付出多少。不用說父母期望有多高，他們有多辛苦。就說我們上學，不就是為了改變自己，讓自己有一個更好的成長，以後有一個更好的生活。
手機字數有限，我們一起勉勵吧，呵
34樓：匿名使用者
你這種情況，說明你對於考研沒有樹立一個清晰的目標，家裡也沒有給你一個很大的壓力，使你覺得，就算考不上也不會怎麼樣，別人有些人自制力本來就強，再加上一個清晰的目標，自然會主動為之而努力，而你性格較懶惰，再沒有一個強大的信念支援你的情況下，很難做到專心專注，建議你停下來，好好思考下，你是為何要考研，考研的目的是什麼，當初是什麼促使你考研，找到問題的癥結所在，才能對症下藥。
35樓：神祕者
我是一個大一的學生，跟你一樣有這種問題，並且完全相同。我個人認為這是性格決定的，我們這類人總是喜歡即時行樂，憑著自己當下的感覺去做事。我想，要擺脫這個問題首先就要時時刻刻警覺自己的狀態，一旦又想躺床上了就立刻強迫自己馬上去找點事做，不好被自己的感覺牽著鼻子走，這個過程令人難受，但是當我開始著手做一件事情10分鐘左右後，我就擺脫慵懶狀態了。
其實說白了吧，最重要的是心態，是自己的狀態，不要再自己把自己埋在舒適圈裡面了，既讓選擇了考研，那就肯定是要以目標為方向，肯定是和舒適無關的了。
36樓：馮爽你明明
一個最簡單的辦法，就是你不承認那些不好的習慣，不好的思想是你自己，你把他們當成是其他的東西，每次發生矛盾的時候就想想自己想要怎麼做，而不是被這些不好的思想和習慣所控制，你要做你自己，想想自己懶惰的原因，是什麼觀念阻擋了你，去掉不好的觀念，不斷完善自己，使自己變得越來越好。
37樓：匿名使用者
們來到這個世界上，我們就要對自己的思想、語言和
38樓：音韻中夢寐
我是個初中生，跟你一樣，懶，而且自制能力差。我是這麼做的，既然自己管不到自己，就只好自己割破手指，用血在紙上寫下幾個字，用來激勵自己了
39樓：匿名使用者
我之前也和你一樣的，後來是報班學習，交了學費，覺得不能白交，慢慢就學習了，剛開始是每天學一點點，半個小時，慢慢就是一個小時，兩個小時。
40樓：☆眾裡尋
大三的啊，沒事，最簡單的方法就是，現在不夏天麼，早上六點起床，六點半出門，吃早飯，嚴格要求自己，不準再回寢室，直到晚上十點。這樣保準沒問題
我非常厭惡自己的哥哥，看見他就噁心怎麼辦
也許我們都有同樣的感受，我們都是希望自己的哥哥能夠過得比自己好。對於哥哥，或許我們只停留在小時候的美好時光。長大後有很多現實的因素會影響兄妹情誼，但那些美好還是割捨不下的。相信你是一個心地善良的人，惡言相向會心疼，不忍心傷害，那還是因為愛哥哥的原因。不希望看到他懦弱無能的樣子，怕他在外受傷害，因為愛...
我厭惡我平庸的父母，我該怎麼辦，我很厭惡自己的父母，越來越討厭。！怎麼辦。
父母平庸不用糾結，只要他們給你家，給你愛，為你著想，處處圍護你就足夠了，如果他們平庸到，對你關心不夠，不理解不支援，甚至你們的關係已經很僵，相互指責了，那就自己疼自己，同時多付出多打拼，讓自乙強大，獨立，多年以後，你會重新看待父母的，畢競十月懷胎，教你說話，教你走路，這不是一天兩天的事，為你他們也曾...
我是山東的17歲高二男生。我非常厭惡上學厭惡學校,不想上學這種想法初中就有,學習成績中上等。請
按照你的說法，我作為一個剛剛走出校門的人給你個忠告。我認為你應該繼續學業，能考到 是 你都說了你是中上游的成績。為什麼不堅持一下呢。就是沒考上大學，撈個大專也好啊。免得將來後悔。可以學技術 中專，然後升大專，大本，學個技能有前途啊 完全可以，大學生太多了，學點技術好做生意都可以 孩子死活不上學咋辦，...