1樓:
山藥和紅棗就可以了,胡蘿蔔就不要了,胡蘿蔔不好消化。 胡蘿蔔最好和肉一起煮,營養會溶出的比較好。胡蘿蔔是脂溶的。
胡蘿蔔能和山藥一起煮粥吃嗎
2樓:
可以。主料:大bai
米100克、淮山藥一du根zhi、胡蘿蔔1到2根輔料:食dao鹽3克、水版
砂鍋的三分之權一處
1、泡50分鐘到一個小時, 這樣是為了讓大米快速軟糯。
2、淮山藥一根,削皮。
3、將胡蘿蔔和山藥切丁。
4、大概這樣大小即可。
5、把米和水放入鍋中,然後大火煮開。
6、水開後,換成小火。
7、用小火熬煮,用木勺不斷攪動粥,避免溢位。
8、繼續煮5到10分鐘。
9、繼續熬煮。
10、30分鐘後,米軟爛,鍋內米湯呈糊狀即可,加入少量食鹽,就可以出鍋了。
3樓:匿名使用者
材料雞子
源半隻,胡蘿蔔,山藥,紅棗,香菇,枸杞,姜,蔥,鹽做法1.雞子折塊,焯一下水,用溫水洗淨備用2.胡蘿蔔切塊,山藥去皮切塊(泡入水中防止變黑),紅棗洗淨用清水泡一下,香菇切塊,枸杞用清水泡一下,薑切片,蔥切斷兒
3.把焯好水的雞塊和香菇塊放入砂鍋中,加水(要一次加足,中間不要再加水了),放入薑片和蔥斷兒,大火煲開後轉小火煲一個小時
4.加入山藥塊,紅棗,胡蘿蔔塊繼續煲30分鐘5.加入鹽調味,加入枸杞,5分鐘後關火即可
4樓:陌上_卿名酒酒
可以,推薦bai做法:
主料du
山藥200g
胡蘿zhi卜1根
大米dao
80g輔料
清水適量
步驟1.毛山藥約200g。
2.胡蘿蔔一根回。
3.胡蘿蔔和山藥都切丁。答
4.大米於鍋中淘洗乾淨。
5.加入適量清水。
6.加入胡蘿蔔山藥丁。
7.開煮,水開後,關小火。
8.像這樣用勺子架上。
9.熬到適合自己的濃稠度。
10.看,水下去一部分了,濃稠度也合適了,就關火。
5樓:wu羊
可以的。你想味道更好可以加點肉。
山藥胡蘿蔔芥菜可以一起煮粥喝嗎
6樓:blue星星的天
胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。
雞血藤能和紅蘿蔔一起煲骨頭嗎
1 雞血藤具有補血，活血，通絡之功效。2 紅蘿蔔具有健脾胃 化積滯 明目之功效。3 骨頭具有補腎養血，滋陰潤燥之功效。雞血藤和紅蘿蔔一起煲骨頭湯具有補腎養血，滋陰潤燥，補血，活血，通絡，健脾胃 化積滯 明目的作用。雞血藤和紅蘿蔔一起煲骨頭湯的做法 雞血藤紅蘿蔔筒子骨湯 主料 筒子骨1根，紅蘿蔔1根，...
淮山和胡蘿蔔可以一起吃嗎，山藥和紅蘿蔔能不能一起吃
淮山 即山藥 和胡蘿蔔不可以一 點吃。淮山中含豐富的維生素c，而胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若兩者版同時食用，維生素c則被分解破壞。山藥的飲食禁忌 1 山藥與豬肝不能一起吃。山藥富含維生素c，豬肝中含銅 鐵 鋅等金屬微量元素，權維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值，故食豬肝後，不宜食山...
姜和紅蘿蔔可以一起吃嗎白蘿蔔和紅蘿蔔可以一起吃嗎？
可以。主料 花生米200g 輔料 油適量 椒鹽適量 蒜米20g 步驟一 準備原料。步驟二 紅棗去核，放入破壁機。步驟三 放入胡蘿蔔 姜 枸杞。步驟四 放入粳米。步驟五 放入糯米。步驟六 加水。步驟七 啟動米糊功能。步驟八 程式停止，即可飲用。姜和紅蘿蔔可以一起吃，以下是紅蘿蔔薑絲煎蛋的做法 主料 雞...