1樓:匿名使用者
你是背單詞嗎,抄這個感覺不太要注意
襲力的,我以前背單詞bai就是」野du驢狂奔法「:1個單詞瞄上10秒就zhi過不管記不記dao得住,一次來100~200個單詞,但一天重複4,5遍,大概一週,不管用不用心都會很有印象;至於背課文,我想就是多讀吧
2樓:
試著讀出來,邊讀邊背效果更好哦
3樓:姚紹韡
奉勸你把除了書以外的東西拿開
和背書時總是不由自主的走神,注意力極其不集中怎麼辦
4樓:不懂先生
集中注意力,最基本的要保證有一個好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神狀態。另外,在平時的生活學習中,要學會給自己規劃一下時間,每個時間段要做什麼,明確下來,有了目標學習才有方向、才能有條不紊,從而做到注意力集中。
另外,可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶軟體》中的:靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力,克服走神。
這一練習屬於右腦開發的練習,對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助,我學生時代自己嘗試過的。
另外,多種動作協調起來以集中注意力。在聽課、背書時,可以邊聽邊做筆記,手、眼、耳全部動起來,易於抑制疲勞,提高學習效率,增進記憶能力。
5樓:匿名使用者
可能是對書不感興趣吧,試試別的書也是這樣嗎
考試的時候不能集中注意力怎麼辦，考試注意力不集中怎麼辦
你好，集中注意力，最有效的辦法是通過訓練來提高。我通過練習 精英特速度記憶訓練軟體 中的 靜心調息 視野擴充套件 舒爾特表 焦點移動等來提高注意力。這一練習屬於右腦開發的練習，對孩子的注意力 記憶力 閱讀能力 思維等都有很好的幫助，你可以去參考練習一下。平時學習複習中，要學會給自己規劃一下時間，每個...
總是控制不了自己分散精力注意力不集中的毛病怎麼辦
你查查是不是有些感統失調，如果是的話就可以針對性做一些訓練，大動作加左右腦協調訓練。現在在家可以先練習跳繩和排球，網上也有相關的注意力訓練方法，可以練習一下。保持良好的注意力，是大腦進行感知 記憶 思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中，注意力是開啟我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大...
如何訓練多動 注意力不集中的孩子求答案
小明是一個小學四年級的學生。因為他的學習成績總是不夠理想，他的父母帶他來到金色雨林學習能力研究中心，要求對孩子做一次檢查，以幫助他們瞭解他學習落後的原因。中心詳細地詢問了小明的成長史，得知他出生時一切正常，在3歲以前的生長髮育和同齡孩子一樣 1歲左右學說話，2歲已經會雙腳跳。可是發現小明到3歲上了幼...