1樓:匿名使用者
你這是過度關注別人對你的看法,從而導致心裡不自信。就是說你這是缺乏自信心造成的,是不是從小你家人或者身邊人都是說你的不好沒有鼓勵過你?其實別人的看法沒那麼重要,不管白天黑夜你不還是你嗎?
多笑笑每一天都是新的一天也有新的希望,只要活著光明就會到來!加油女孩其實你很棒!當你老了坐在躺椅上回想以前就會發現生活是多麼美妙的事!
我們可以做朋友!
2樓:為本心理
你好,從心理學角度,超過2個月以上不能自己調整的,就需要重視一下了。一般來講,內心困惑的產生與三方面有關:家庭關係、性格特點、成長經歷。
幾方面入手解決:
第一,在生活中,自我調整。建議你在生活中,多多做事,放鬆,多運動,做些戶外活動,打打球、跑跑步,多多幫家人和同學朋友們做些力所能及的事情,這樣,既可以增加你的自我價值感,也可以增加你的自信心和辦事能力。如果有條件也可以多旅遊,看看電影,聊聊天,看看書,讓自己擴大眼界,隨著成長,你會慢慢好起來的。
第二,可以心理諮詢。通過認識改變和行為改變,內心的困惑與糾結就會處理掉,從而收穫良好的精神狀態。
第三,可以用藥,到醫院開一些緩解焦慮或安神靜氣的中藥調理一下。
如果還是感到不能自己調整,歡迎你做正式心理諮詢,我們一起來面對和解決。一切都會隨著你的人格成長好起來的。
3樓:匿名使用者
又到了每日答題的時候了 我瞭解他的心情 他不想拖累了你 他不想你因為他得病而浪費掉了自己的人生 因為他已經看不到自己的未來了 不想你也沒了未來 我知道可能你不在乎 可能你會因為愛他願意陪他度過難關 陪他一起走向未來 可是呢 他要離開你這也是出於他對你的愛 他不忍心你在未來的日子要陪著他 沒了自己的生活 他愛你 所以希望你能幸福 他覺得你可以有自己新的生活 我只能說 你要改變他的想法 短時間很難 你可以不要離開他 陪著他 任由他說他的安排 可你自己心裡有打算 一直陪著他 有天他會知道他會驚覺一切還有你真的很幸福 加油啊 祝你好運 希望他情況能好轉 你們能夠幸福的繼續走下去 活著就是希望 現在找不到是因為你生病了 影響了心情 影響了自己的判斷 等到你穩定了心緒 就開始慢慢找到生存的意義 設定目標 一點一點努力 一切都會好的 祝福你
4樓:流行詞解說
很早以前,我以為人活著的意義是,吃最好吃的菜,喝最好喝的酒,色最美豔的人,賺最大面值的錢,爭最解氣的氣,連在一起就實現了人生的小目標:酒色財氣。
後來我發現,每天重複吃吃喝喝拉撒睡、**賺錢賺錢**,反反覆覆就這麼點事兒,終於感到了厭煩。於是,我開始搜尋人生的意義。
可樂的是,看似還真找到了一些意義。我不記得是誰最先說了很值得琢磨的一句話,但這話確實影響了我的人生觀。後來說出同樣意思的人,其實都圍繞著那句話抒發胸臆。
這話是這麼說的:人生原本沒有什麼意義,但我們要賦予它意義。
我從這句話裡找出了自己的人生觀,原來人活著的意義不是為了吃喝嫖賭抽,也不是吃喝拉撒睡,更不是隻為酒色財氣而活。吃喝拉撒睡,原本就是人的本能反應,不能算意義。但是,當我們沉浸在做一個安靜的吃貨這個狀態中時,我們就從某種意義上失去了活著的意義。
問題是,我們為了賦予人生意義,不得不想法子吃飽肚子。所以,人生終極的意義,其實就是為了一張肚子。假如不吃飯,賦予人生再多的意義,總覺得像泥坯菩薩一樣了。
若再進一步想想,假如我們把人生的意義跟吃飯剝離開來,說什麼活著不是為了吃飯,云云,到底顯出了人類的虛偽。因此,我們說活著的意義,其實就是經歷,吃喝拉撒睡的經歷;而其中睡似乎更有深意:既要自己睡好,還要睡好別人。
所以說,我們賦予人生以意義,到底還是逃不開酒色財氣。活著的意義,其實也就是經歷不同的人生階段,賦予我們不同的體會,也給予我們不同的意義。
後附一張圖,是從馮唐的作品裡舶來的,也可借為活著的意義。
5樓:匿名使用者
自我調節,如果感覺自己已經無法自我調節了,儘快就醫。如果已經抑鬱了,儘量不要自己獨處,都和朋友接觸,開啟心扉,找一兩個好友傾訴,陪伴,這樣對你會有幫助。
6樓:何時才能胖嘟嘟
人活著就是為了愛,不管是親情、友情、愛情都是愛。
每個人在世上一定有它的意義,有因才有果,要為自己因做出責任。
要擁有一顆仁慈的心,是一切心靈的解藥。
自己的義務就要自己做,有決定才有行動,有目標才有堅持的動力。
人生本來沒有意義,加了許多理解和領悟,人生才會煥發精彩,重要的是活出自己的意義。謝謝!望採納!
7樓:城裡人真爽
放開一切,不要多想,生活過得從實點,不要為了一點小事就影響自己的身體,看開看淡才能幸福,沒有過不去的坎
8樓:尹一鋼
得憂鬱的人不是你一個。人活著的意義就是活著,不是別的,就是活著。
9樓:匿名使用者
其實得了抑鬱症其實可以找醫生的,你必須要找醫生才能夠把你處理。如果你不找醫生一直長期下去的話會越來越嚴重的,為了你自己為了你的家人,你可以嘗試找一找心理醫生。
10樓:匿名使用者
抑鬱就要去看心理醫生啊,不要小看這種病哦,嚴重起來會有想不開的傾向的
11樓:匿名使用者
抑鬱症患者的**方法包含以下幾點:首先應到正規的醫療機構進行科學的診治;除了正規診治以外,抑鬱症患者還需要家庭支援,在患者出現社會功能問題,甚至自卑、自責、自罪、自棄觀念時,家人應給予理解和支援,比較關鍵;此外,患者的社會功能出現問題時,家人也應該幫助患者解決。另外,抑鬱症患者應注意自我調適,除了藥物**以外,還應進行心理諮詢或心理**。
12樓:寶典寶貝我愛你
太敏感,從小家裡慣的,到農村乾乾活就好了。
13樓:北京心亦誠心理
看得出來,你非常渴望能夠有滿意的愛情、友情,但是你不知道什麼原因一直都遇不到,為此你委屈、傷心、憤怒。這些事情每天都在困擾你、折磨你,你走不出來,越來越難以忍受。你感到已經無路可走。
建議你及時聯絡專業的心理諮詢機構來專業解決。抑鬱症是心理疾病,心病心醫,它是能夠**的。專業的心理諮詢師會與你一道,探索導致抑鬱的根本原因,找到並處理掉,症狀自然消失。
14樓:真與人為善
學會與人相處是每一個人的終生課程。我們看到那些,在眾人之中遊刃有餘的開心果,我們就羨慕的不得了。其實,我們老祖宗留下的這方面的經驗非常豐富,那就是聖賢的教育。
所以,只要多接受聖賢的教育,用聖賢的智慧處理我們自己的事情,慢慢的,我們的層次就會提高上來。生活中的事情自然就會迎刃而解了。
15樓:一葉知顏
留個聊天方式,可以幫你
為什麼總感覺活著沒什麼意義,我這是抑鬱了嗎
16樓:滄海浩波
就你所訴有心理問題,但不能診斷為抑鬱症,你存在抑鬱情緒,雖然能正常生活工作,但想死的念頭、孤僻、鬱鬱寡歡這些不良的情緒和心理,如果要診斷是否是抑鬱症,是需要通過量表及表現來確診。建議去醫院做心理檢查,飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
同時對自己的抑鬱情緒做自我心理疏導:
1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。
17樓:花開百媚
找不到活著的意義,你可以自己定義。風景隨處可見,就看你願不願意去聞聞花香,望望星空。
建議你讀《**規》,錢文忠解讀**規,會找到你想要的答案的。
你需要激情,需要目標,需要有督促的力量,或者是榜樣的力量。
很多人會和你一樣高處不勝寒,會迷失,於是他們會尋找精神寄託,潛心宗教,甚至在宗教和科學之間尋找平衡。
活得自在,活出真我。死不是解脫,而是一種逃避,是宣告自己沒有能力的逃避方式。
要學會卸壓,偶爾可以寵寵自己,不要苛求完美,不要太過優秀——總得給別人一些路走。
18樓:衍少
你應該記住4個字:活著真好
19樓:匿名使用者
抑鬱症是有科學的指標的,不要隨意往自己身上貼標籤。如果你想聊的話,我可以陪你聊聊
抑鬱焦慮6年了,感覺活著的意義沒有,一點小事放在心上,很痛苦,每天面對這個世界就感覺是像在做夢一樣
20樓:it風雲
這位朋友你好!
非常能理解你的痛苦,焦慮抑鬱是非常痛苦的,這種痛苦是常人沒法理解周圍的人沒法理解的。但是我可以肯定的告訴你,這個焦慮與它是可以徹底被**的。它本身就是一種心理問題。
只是你現在還沒有找到解決他的那個正確方法所以你覺得沒用,
21樓:手機使用者
我也總是這樣,連做夢都夢到自殺
怎樣能找到活著的意義得過抑鬱症對父母基本沒感情了小時候他們對我不好,我現在沒有活著的精神支柱 50
22樓:翰林學庫
第一次發帖,我感覺我不幸福,沒有朋友,自卑。孩子小學,不愛吃飯也不愛學習,寫作業慢,每天生氣。特別敏感多疑,焦慮,害怕見人,心裡不陽光。
從小家裡孩子多,記得母親是個很勤勞的人,經常都在忙碌,沒有一刻休息的時候,但是經常會壞情緒的,以至於現在的揭斯底裡都像似曾相識,那時候父母常吵架,基本三天兩天,母親有幾次要喝藥,我們嚇得天天看著。
我現在覺得我媽不太理智,也不善於管理家庭和自己的情緒,尤其我的家庭很複雜。我從小生活在這麼複雜的家庭裡,因為窮,所有人也都很冷漠。從小就看到很多的世態炎涼。
以至於我內心有很多陰霾一直揮之不去。但現在我父母七十多了,我兒子十歲,上有老下有小,我也有活著沒意思想自殺的衝動。一直在想可以有幾種死法?
有時都控制不住自己的揭斯底裡。我知道這種心理對孩子影響很壞,可是真的不知道我怎麼才能變幸福。希望自己能走出這樣的情緒,可以有幸福感...可以有活下去的勇氣,我常常想是不是我從小過於清貧和複雜的家庭生活導致的,我現在的種種,還是我心裡出現什麼問題希望自己能走出來能快樂的健康的生活...我知道天涯上什麼人都有,可能會有人罵我指責我可能面對各種嘲諷,都無所謂了就當作我的樹洞每天傾吐一下,因為我沒有朋友抑鬱沒有舒洩的視窗,只有寫給陌生人,如果我的事讓人感到心裡陰影面積大,就原諒我吧因為我真的一無所有,什麼都沒
23樓:
大哥,看看這個吧
佛教啊,有
很多深的道理。人要不學佛,這一生就白做人了。不學佛,這一生哪,人就是白活了。
一點意義也沒有,除了吃、睡,和動物沒啥區別了。你看就人這一生,吃、睡、有個男女,完了有孩子就完事了,動物也是那樣,人活著就白活了。
所以說人這一生學佛掌握真理,這才是主要的。人活著,為什麼要活著?死上哪兒去?
生從哪兒來?我們都得研究清楚了,是不是?人再沒有恐懼了,等你把這些事情都研究完以後,生活在這個世界上沒有恐懼,對生沒有恐懼,對死沒有恐懼,對活著也沒有恐懼,而且很自在的。
沒有比這再舒服的事情。世間就給你錢,它也是個迷茫。錢也不知道是怎麼花?
也不知道花錢為了什麼玩意?除了吃,沒有啥用處,是不是?就是造業。
最後祝朋友您身心自在,事事如意順心
父親去世了，心情一直很抑鬱怎麼辦
人一生中必須面對的一件事 就是親人的離去.這個很痛苦,也殘忍的,但是,必須要學會面對的.人生命都是有限度的 雖然是老生常談.但是,真正有天你意識到的時候,心理是很恐慌的 所以,從平常中,要學會接受的.父親的離去,會給每個做兒女的帶來傷痛.父親的位置是沒有人可以替代的,傷心難過是正常的,也是必須經歷的...
乾咳一直不好，怎麼辦，咳嗽一直不好怎麼辦？
給你介紹幾個止咳辦法 1 用鮮姜7片，用香油炸黃 其他油無效 加白糖一次 吃下，無論是一般感冒引起的咳嗽還是流感引起的咳嗽，輕者當日見效，3日即愈，久咳者7天左右。2 白蘿蔔切片，和陳皮一起撕碎，陳皮就是橘子皮 放到杯子裡，杯子倒滿水 熱水，7 8分滿就可以了 放到微波爐裡邊 中火1分鐘拿出，放到可...
前妻一直糾纏我怎麼辦，前妻一直糾纏怎麼辦？
1 要確定自己是否還是和原來一樣深愛著她，如果答案是肯定的那就不要浪費時間，趕緊複合，兩個人再次走到一起，不過一定要珍惜，之前雙方犯的錯誤還是要及時改掉，不能再和原來一樣。婚姻這條路，且走且珍惜，不管是對於男方還是女方，都應該好好珍惜，尤其是曾經失去過。2 如果自己現在已經對前妻沒有任何感情，也不想...