1樓：
抽菸、喝酒、燙頭
不論為了誰導致自己生氣。這個最毀健康。
2樓：匿名使用者
床墊「從一而終」誘發過敏。很多人被罩床單常洗，唯獨不管床墊。床墊囊括了許多過敏原，塵蟎、寵物毛屑等長年積存極易引發過敏，甚至引發**瘙癢、溼疹等**病。
建議大家，尤其是過敏患者，最好每季度清理1次床墊，可用肥皂和清水洗滌，並經常晾晒，且每使用半年後最好將床墊的前後位置調換一下。
早起光腳易腹瀉。腳是人體的第二大腦，現在很多年輕人早起時、匆忙中常光著腳在地板上走路。這樣很容易著涼，引起肚子疼、腹瀉，長期如此，腸胃很受傷。
大家早起最好穿一雙柔軟的平底拖鞋，別光腳行走，尤其在寒冷的冬天最好起床就穿上襪子。
不洗牙刷感冒風險高。牙刷每天都要「光臨」我們口中兩三次，忽視牙刷衛生不僅可能引發口臭、牙疼，還可能引發病毒**冒和胃腸疾病。研究表明，若不徹底清洗牙刷，使用15天后牙刷就有細菌出現。
大家最好每晚刷完牙用流動水清洗1次牙刷，並用毛刷清理牙刷毛根部殘餘的牙膏和食物殘渣。
褲子太緊易胸悶。突出身體完美曲線的緊身衣受到眾多女孩熱捧。長時間穿著過緊的衣服，易壓迫內臟器官，引起腹脹、腹痛。
如果褲子太緊，易使胃酸倒流，刺激食道，引發胸悶胸痛。因此，建議大家平時多穿一些寬鬆的衣物，尤其貼身內衣更不宜過緊。
一雙鞋連著穿帶來足癬。由於我們的腳和身體其他部位一樣也會出汗，鞋在穿過一天之後會變得潮溼，而且至少需要24小時才會完全乾透。連著穿同一雙鞋，會令腳長期處於潮溼狀態下，容易繁殖病菌，誘發足癬。
建議大家，準備兩三雙鞋，輪換著穿。回到家及時換拖鞋，讓「累」了一天的腳透透氣。
長時間不眨眼易患乾眼症。很多人看書、看電腦時經常幾分鐘也不眨一下眼睛。學生、上班族、開車族易患乾眼症，而眨眼有助保持眼睛溼潤、預防該病。
建議每3~4秒最好眨一下眼，看書、看螢幕時更要注意。
睡覺不挑地兒惹來胃炎。很多人對睡覺的地方一點都不挑剔，椅子上、汽車裡，倒頭就睡。睡覺姿勢不對易引起腹脹，甚至引發慢性胃炎，帶來頸椎不適。
建議大家困了儘量選擇在沙發上平臥，或自備摺疊床午休。
哪些壞習慣會影響到女人的身體健康
輕易毀掉一個人的健康，生活中哪些壞習慣對健康不利？
3樓：不正經的八卦
輕易毀掉一個人的健康，生活中其實一些習慣對我們的健康非常的不利，比如說熬夜，不按時吃飯，沒有養成良好的飲食習慣，以及生病之後不及時採取正確的**措施。在我們的生活當中，很多人覺得每天只要吃飽飯睡足覺，身體就不會出現什麼著任何不好的狀況，但是他們不知道的是，如果生活當中的不良習慣一直沒有改正的話，對我們的健康傷害是非常大的，下面就詳細介紹四個壞習慣，影響身體的健康。
熬夜是一個非常對身體不好的習慣，在我們的生活當中夜生活越來越豐富，很多朋友就養成了熬夜的這個習慣，其實這是給我們身體的很多器官增加負擔，導致出現各種各樣的問題，因此我們在晚上11點之後就應該要睡覺了，所以請廣大的朋友們養成一個良好的睡眠習慣，這樣的話才能夠擁有一個健康的身體。
不按時吃飯也是一個壞習慣，有的朋友把零食當做飯吃，或者在工作比較忙的時候也不按時吃飯，這樣的話胃部疾病就會找上門來，比如說一些膽囊結石，因此請廣大朋友們一定要養成良好的飲食習慣，這樣的話才能夠避免身體出現各種各樣的疾病。
在我們生病之後一定要採取正確的**措施，身邊確實是有一些朋友他們在生病之後沒有時間或者是沒有錢去治病，因此而留下了很多的後遺症，從而使得我們身體的免疫力在下降，導致病情加重，所以一旦發現自己生病之後及時到醫院就診。
4樓：冰淇淋
經常熬夜，吃一些生冷的食物，男的抽菸喝酒也是損害健康
5樓：人間月天
飲食不規律的，特別是喜歡暴飲暴食的話，對身體真的不健康，一定要注意避免。
6樓：你總是不懂我的
經常喜歡吃重口味的食物，經常熬夜、抽菸喝酒都對身體不利。
7樓：大夢三生浮屠顛
重口味或者喜歡吃一些油炸食物。
8樓：珺權
愛熬夜的人。愛吃外賣的人。愛吃燒烤。油炸食品的不太健康。
9樓：可愛的菇涼無邪
年輕人就是經常熬夜啦，熬夜對身體傷害很大
10樓：秋白同學
比如說熬夜還有抽菸喝酒都是很壞的習慣。
哪些壞習慣不利於女性健康，早點改了，長壽跟隨你？
11樓：柒布小果
越來越多的女性開始關注養生，這樣做的目的就是為了提高生活質量，讓自己能夠保持身體健康和長壽。通過飲食和改變生活習慣有利於身體健康，生活中的哪些壞習慣如果不能改變的話，就會容易影響自身健康呢？
1、長期喝酒
經常大量喝酒會導致肝臟酒精中毒，長期喝酒的人會增加肝臟負擔造成肝功能損傷，久而久之可能會發生病變，嚴重的還會威脅到自身的生命，所以，在日常生活中儘量少喝酒，這樣就可以避免肝臟受損而影響身體健康。
2、經常熬夜
工作壓力很大，有時候需要晚上熬夜來完成，還有一些人晚上不睡白天不起，生物鐘顛倒，這樣的行為會對身體造成一定的傷害，睡覺不僅僅是為緩解身體疲勞，而是讓身體各器官得到休養，正常需要6--8小時的調養，如果長期少於6個小時的休息時間，身體機能就會逐漸下降，容易增加各種疾病的患病風險。
3、暴飲暴食、**
長期暴飲暴食會增加腸胃負擔，食物對胃造成的負擔和刺激，會引發很多腸胃疾病，所以在日常生活中不管多忙多累，都應該按時按量吃飯，如果腸胃出現問題也應該及時就醫。
很多女性為了讓身體變得苗條會選擇節食**，這種做法不但起不到**的作用，反而會因為身體得不到食物的營養而變得虛弱，身體機能紊亂抵抗力就會下降，長時間節食會引發身體各種疾病，所以想要**可以通過其他方法，比如多參加戶外運動，通過食物的調整來達到**的效果。
12樓：匿名使用者
熬夜就不利於女性健康呀，特別是對於**傷害太大了。
13樓：個非凡哥
現在的生活節奏這麼快，很多壞習慣也避免不了。
14樓：生活達人小鄭老師
不熬夜才是最好的一個習慣，才有可能讓你更長壽。
15樓：時光匆匆
女性在生理期的時候需要注意休息和飲食，不要暴飲暴食。
16樓：匿名使用者
女性少喝點奶茶，少吃點甜食，作息規律了就好些。
17樓：欣欣向榮
生活當中經常熬夜，不按時吃飯，都可能減少壽命。
18樓：小笨熊乖乖噠
不要暴飲暴食，不要太晚洗頭，喝溫水，拒絕涼飲。
19樓：**兒子
那就是在月經期間用涼水洗頭或者洗澡，然後還吃涼的東西。
女性哪些不健康的生活習慣
20樓：
熬夜就是最不健康的尤其是長期熬夜
生活中哪些壞習慣會讓女人的身體受傷？
21樓：小小楠影院
首先，女孩子必須要愛自己！才會得到別人的愛護。
在生活中，有很多的壞習慣都會讓女孩身體受傷。這裡簡單列舉以下幾點。
第一，抽菸喝酒，這是最直接的對女孩身體有很大的傷害，當然對男孩子也一樣，雖然現實中這種情況比較少吧，但也會有這樣壞習慣的女孩存在。
第二，熬夜，這樣的傷害最大了，不僅能讓女孩面無光澤，**鬆弛。而且很容易變老的，對身體的傷害也是很大的。所以，女孩子還是要養成良好的作息習慣，對自己的身體負責。
第三，飲食規律。女孩的飲食規律如果不好的話，也是對身體有極大的傷害的。所以說，女孩子一定要養成良好的飲食習慣，不要拿自己的身體做賭注，覺得自己還年輕，什麼都能承受。
第四，女孩一定要養成愛笑的習慣，因為當一個女孩心情好的時候，看上去就是健康陽光的。給你感覺就是一個很優秀的女孩。
最後，就是女孩一定要養成讀書學習的習慣，這樣能從內在突出女孩的涵養。
所以，加油吧！女孩們。
22樓：尋道的小姐姐
除了大家都知道的，還有
喝冷飲。女生是天生偏寒，吃冷飲傷害更大。
有情緒自己承擔。女生情緒一定要及時紓解
23樓：青豆評娛
抽菸、喝酒(小酒怡情，大酒傷身）、熬夜、過度節食**
什麼是好習慣什麼是壞習慣壞習慣有哪些壞習慣是什麼怎樣養成好習慣
好習慣是有以下兩個方面的含義 一 能促進自己事業發展 家庭和睦 社會和諧的習慣性行為，為好習慣，反之為壞習慣 能促進 是指這麼做了不一定會成功，但不這麼做成功的可能性很小 習慣性行為 告訴我們，偶爾的一次兩次並不是習慣 舉例說明 熱愛學習，有可能增加我們的學識眼境，對我們的事業有益，那麼他就是好習慣...
哪些生活小習慣危害健康，哪些生活小習慣，可以慢慢改變一個人的生活
1.忘記更換牙刷 服役過長的牙刷刷毛變形，不但不能有效地清潔牙齒，還經常戳傷了牙齦。牙刷的最長使用期限是半年，口腔醫生建議 3個月更換一次牙刷。2.忽視早餐 有些人不吃早餐，因為他們早晨起床後感覺不餓。這也是一個很不好的習慣。科學的進食原則應該是 早餐要吃得像個國王，午餐要吃得像個王子，晚餐要吃得像...
哪些壞習慣會讓女人提前老化，哪些壞習慣會加快人的衰老？
對於愛美的女性來說，最不想變得滿臉皺紋的樣子。這就需要女人們做好抗衰老的準備了，其中，下面介紹的這幾個壞習慣，很多女人多有，請必須儘早糾正，否則會讓你們提前老化的。1 過度吃甜食 很多女人喜歡吃甜食，因為她們覺得甜甜的食物，吃起來愉悅心情，而且甜食口味好。但是需要注意的時候，甜食吃多了，就會導致身體...