1樓：糧草兵
趴著睡覺，不好 首先，人在睡熟之後，全身基礎代謝減慢，體溫調節功能亦隨專之下降，導 致機體抵抗力屬降低。全身毛孔都處於張開狀態，如果不注意保暖，醒來後，往 往會出現鼻塞、頭暈等症狀。 其次，趴著睡有時還會導致身體各部位出現不適。
如頭部長時間枕在手 臂上時，手臂的血液迴圈受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂麻木、痠疼等 症狀。而且往往醒後會出現暫時性的視力模糊，這是因為趴著睡覺時壓迫到了眼球，造成眼壓過高。長期如此，會使眼球脹大、眼軸增長。
此外，趴著睡眠不能使身體得到徹底放鬆，身體的某些肌肉群、汗腺、**會仍處於緊張狀態，導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺，相反可能會感 到更加疲憊。因此，如果趴著睡出現了不適，那麼就應該注意
2樓：匿名使用者
趴著睡來有幾個不好的影
自響：1.趴著睡一般是頭偏過來睡脖子容易痛，小孩子正式身體成型的生長階段，也會影響體型，如果長期頭偏向一方的話會使下側的頭部神經受壓迫；2.
不利於呼吸，趴著睡使我們兩側的肋骨受壓，胸腔體積減小，受體積限制肺部無法自由的呼吸，同時也限制了肺的生長。 －－所以要糾正這種不好的睡姿
趴著睡覺會休息不好嗎，趴著睡覺對身體有害處嗎
有害，人的身體蜷曲著，血液流通不順，大腦供血不足 對整個人的迴圈系統不利。所以很可能有害 隨大流吧，一般人都仰著睡！趴著睡覺有什麼不好 趴著睡覺，全身的重量都壓在心臟上面，心臟負荷增大，容易造成心臟缺氧，造成猝死！趴著睡覺為什麼不好?扒著睡，沒有不好，只要舒服，什麼睡姿都無所謂，國外都興扒著睡，剛出...
睡覺多的人對身體有壞處麼求大神幫助
什麼事情都是有利便有弊的 睡的時間過長的話人是很容易長胖的了 因為打亂了生物鐘 好處也是有的 就是可以保證有一個充足的睡眠了 會有一個健康的身體和美好的心情 這不能一概而論，睡眠的好壞，不是看時間的長短，而是看睡眠的質量。對人體的健康起決定作用的睡眠是晚上的 深睡眠 6小時的深睡眠遠比12小時的淺睡...
經常側著睡對身體有壞處嗎經常側睡對身體有壞處嗎
經常側著睡對身體沒有壞處。在睡姿方面，中醫認為側身睡覺更有利於養肝造血。因為肝經分佈在人體軀幹兩側，不管是左側臥還是右側臥，血都更容易歸入肝經，使人安靜入睡，並開始一天的造血功能。右側臥是最科學的，因為心臟在胸腔內偏左的位置，右側臥睡時心臟受壓少。另外，胃通向十二指腸以及小腸通向大腸的口都是向右側開...