1樓：匿名使用者
非常同情你的境遇，但你不必悲觀，一方面你要積極**，另一方面儘量培養自己的興趣，多結識朋友，努力使自己快樂起來。至於唸書的事情，如果你實在沒有興趣唸了，那就先休學，如果學校不允許，那就高中畢業吧，畢竟身體比什麼都重要。你可以把你的情況詳細地告訴你父母，即使不上大學，也可以幹出一番事業來一一要你身體是健康的。
祝你早日**！
2樓：匿名使用者
首先你一定要好好學習呀，好好讀書呀。一定不要幸付你父母給你的希望。其實你是最棒的。
不過現在學習高中以上壓力是非常大的。先好好堅持幾年吧。至於你得了仰鬱症應該去醫院好好檢查一下呀，好好**一下呀。
可以去大的人民醫院找心裡專家醫生給你好好檢查一下。你說是吧？只要把病治好了就可以了呀。
你千萬不要亂想喔！你未來的路還很長。現在是痛苦的，未來才是幸福的。
你看現在的科技發展有多快呀？再過幾十年。社會上科技是不敢想象的。
是多麼壯觀的，好好生活下去吧。你很棒，加油！你的未來不是夢。
天熱一定要好好照顧身體，記得多喝水多吃蔬菜水果。
最後祝你們全家人身體健康，萬事如意，望釆納
3樓：匿名使用者
你好，高三壓力山大很正常。學會調整自己心態。早起早睡堅持鍛鍊身體。在學習生活中團結同學，學會釋放內心的壓力。祝你學習生活愉快！
4樓：哈哈
現在的學生壓力比較大，對未來也有些迷茫，所以有的時候情緒有些失常不太穩定也是可以理解的，像你這樣的情況應該要調節心態，課餘休閒時間可以多參加課外業餘活動，多結交一些知心朋友，有什麼感覺不開心的事情也可以多和父母交流交流，總之要放開心胸，不要太過於內向，敢於和人交流，這樣你的心態會慢慢好起來的，你還年輕，還有光明的未來在等著你
5樓：匿名使用者
我也有抑鬱症，我也有這樣的感覺，就會想自殺，但是你辛辛苦苦讀到高三，荒廢了的話，真的是有點可惜的，你今天的苦日子，就會成就明天的好日子，你一定要努力加油，考上一個好大學，想想你死之後父母會有多傷心，他們也有可能自殺，現在他們所有生活的寄託都在你身上，難道你想讓他們失望嗎？難道你不想讓他們過上幸福的生活嗎？
6樓：匿名使用者
這種情況，你自己必須想開點，誰都不是那麼容易的，都不是一順百順的，要好好學習，才能提高
7樓：1987沒有人陪
多想點開心的事，還有就是去醫院看看
8樓：匿名使用者
兄弟，我們是一樣的呀，境遇完全一樣。
9樓：匿名使用者
沒必要，活的開心就行，要堅強，相信自己可以的，加油，陌生人
10樓：諧半途而廢昧
此後，袁紹欲謀長沙太守孫堅手中的傳國玉璽，孫堅在逃
避途中遭荊州劉表所襲而兩相結怨。孫堅在後進攻荊州之時死於戰中。與此同時，袁紹與公孫瓚在河北地界爭鬥，爆發界橋之戰。
曹操廣泛招賢納才，劉備不斷擴充實力。此時，群雄逐鹿中原的雛形初成。
我是一位抑鬱症患者，現在對未來沒有什麼規劃，不知道做什麼，求指教。。。。
11樓：花房草屋
1）：首先希望你明白，你的問題不是一天兩天形成的，所以也不會在短時間解決。但是，只要你能堅持去解決，解決花的時間要比形成它短的多。而且一定能夠解決。
（2）：大部分心理有心理問題的人都是人群中智商中等偏上，情商偏低的人群。因此，所有的心理症狀都是帶有逃避的變相的解決問題的性質。
一個笨人很難想到用這種「高階」的方法去解決內心的衝突。
（3）：你現在處在一種心境中，是這種有點抑鬱的心境中。這種心境就好像練功升級，走火入魔。這是一中量變到質變的過程，需要一個量的積累，積累到一定程度才能升級成正常。
你首先要牢記這三條原則，這是總的原則。然後我告訴你針對你的問題的解決辦法。
1):開始行動。行動的力量很大，因為人並不是一個完全以大腦思考的動物，他的身體上的四肢**等等都有非常重要的作用，他們可以促進大腦思考。
所以，你首先不能總是待在家中無所事事或者在學校無所事事，把你想的時間縮短一些，開始去做一些實實在在的事情。比如，每天起床疊個被子。吃飯飯把碗筷刷了。
每天做一套卷子。每天去跑10-20分鐘步。這些看似小事的事情，是一個人真正需要的事情。
人還沒有進化到完全靠思維生活的地步，他的身體與大腦還有非常緊密的聯絡。身體能讓人釋放，釋放不良情緒負面情緒。同時身體還能讓人開心，建立正能量。
你看幼兒園的小朋友，每天都在開心的玩耍，樂此不疲，他們是在有身體感知世界理解世界。
2）堅持產生自信。你現在缺乏自信心，嚴重匱乏。但是自信心從哪來呢。
金錢、地位、容貌、身體？我告訴你，真正的自信心源於內心。每天跑步10分鐘，堅持一個月，你會產生一部分自信心。
每天記憶十個單詞，堅持一個月你也會產生一些自信心。就是這些你可以完成但每天量又不大工作，在堅持的作用下，在行動的幫助下成為你內在的信心源頭。這些小的自信慢慢匯聚成大的，大的匯聚成更大的，你的問題變能迎刃而解。
3）朋友交往。朋友不是我們生活的全部，但是是我們生活中重要的一部分。一個有穩定朋友圈子的人心態會更平和心理也會更有能量。
去找一些有共同愛好的人做朋友，試著去交往，不要擔心他們怎樣對你，你要做的只是你自己。把自己做好了，就萬事大吉。因為你的內心先看到的是你。
12樓：伴**唸佛
首先我覺得你可能不是抑鬱症患者，最多只是有抑鬱情緒。抑鬱症是一種嚴重的心理疾病，不能因為有一些負性情緒就自斷是抑鬱症，除非是醫生診斷的。人接受暗示的能力是可怕的，如果認為自己得了抑鬱症，在特定的條件下就會往抑鬱症方向發展。
你的自述倒讓我想起了疑病症。你有自知力，而且很多人有時候都會有你的那些想法，所以不必在意，順其自然就行。另外，不認識自我的人一般對未來會很迷茫，我建議你做一些認識自我的心理遊戲，相信會有所收穫的。
最後，推薦一首莫扎特的《b小調交響曲》，對抑鬱情緒有好的緩解作用。
13樓：匿名使用者
先做你能做的事，再做你喜歡做的事。世上無難事，只要肯用心去做。失敗是成功之母，困難是人進步的階梯。從小事做起，由易到難，只要努力，沒有不能戰勝的困難。
14樓：匿名使用者
抑鬱症就像感冒一樣是一種疾病，是可以完全治好的。應該這樣說，我現在、此時此刻有點抑鬱症，但是絕大部分是好的。
最最權威的專家也不能預知你的未來是什麼，因此，你完全有責任有能力必須自己規劃自己的將來。
15樓：匿名使用者
凡事都看開，不可一世時，抬頭看開天上的星星，心大，凡事則小，心小，凡事則大。
16樓：跑遍全球
選擇上海心潮心理諮詢中心
感覺自己得了抑鬱症，感覺自己得了抑鬱症怎麼辦？
你好,這個情況,考慮是有抑鬱症的情況,一定要注意到心理門診去進行 的。可以配合藥物與心理 的,而且的話要注意定期複查,平時一定要注意調節好情緒,多注意休息。在現實的社會裡，不要抱怨任何人。抱怨，只是給自己帶來一定的煩惱。什麼事情一定要想開一點，自己在，業餘時間。可以出去旅旅遊，也可以到社群做公益活動...
我感覺我朋友得了抑鬱症，朋友得了抑鬱症，我該怎麼安慰她？
也許是因為什麼事，大家誤會她了吧。或者是在某一方面，她被人質疑了？你們可以再交談一下，勸慰一下她。不過也許，她只是在一時苦悶煩惱，事情過去也就過去了，倒也不用過於糾結。單看你所寫的她的情況，倒是達不到抑鬱症的程度，你也不要亂想亂說。平時多與她交談 聊天，包括一起戶外活動體育運動一下，調整好身心狀態。...
我得了抑鬱症了嗎，我得了抑鬱症嗎？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱症一定bai要 找到一個好的du大...