現在我情緒低落,不願說話,感覺所有人都在害我,怕見人,手還時不時的經常顫抖,我這是病嗎

2021-04-08 22:12:14 字數 5192 閱讀 1824

1樓:小馬奔騰

抑鬱症,是精神類疾病,得治。

2樓:匿名使用者

去醫院神經內科看看吧,至少是中度疾病了。

3樓:不會再愛了

這麼大壓力,兄弟,什麼事啊,找個信得過的朋友或者親人說說吧,你這樣子會讓關心你的人心疼的。

4樓:匿名使用者

心理壓力大,世界並非你想象的那樣,本就沒多大的壓力,你想多了,把多餘的放下就輕鬆了

5樓:lu放肆

我心情不好的,時候也不想說話,開看點

我有點自閉,自卑,自負,自私,不近人情,傲慢,對任何人都不屑一顧,不願和人交流,覺得生氣,斤斤計較

6樓:sunny你好高

你說的這些都是很正常的心理狀態,每個人都會有這種狀態,就看你怎麼去權衡,他每個人都會有這樣的心理路程,覺得嫉妒,羨慕,或者說不服氣別人。總之,這是一種人之常情,不要太過在意,應該多多釋懷。另外要多和人交流,強迫自己跟他人接觸,這樣才能鍛鍊你的社交能力,你才能對別人有更多的瞭解,而不是第一眼就否定了別人的一切。

有時候自負的人其實是有一定的自卑心理的,自卑的人不一定支付,但支付的人一定會有一些自卑的,因為不想讓別人看到自己的自卑心理,所以表現得非常的傲慢,狂妄。總之,正確的去看待它,多與別人溝通交流,慢慢改變自己的這種心理狀態吧,希望可以幫助到你。

7樓:2013幸福起點

可能跟性格也有很大關係,首先對自己不自信,然後看透了世間百態,看不到人性的善良。只看見人性的醜態,覺得什麼都無所謂,又什麼都在乎,總覺得自己過得不好,又嫉妒別人過得好。總感覺自己做的很好,而別人對自己沒有放在心上,自己無愧,都是別人愧自己。

所以仇恨所有人。不願意接觸,不願意交往。建議你放開心靈,多走走,多跟人說話,試著改變自己。

可能情況就會好多。

8樓:獨行俠客行萬里

每個人都有各自的優點和缺點,都要在社會中交往、生存,你不是單槍匹馬地闖世界,需要和社會融合,和人們去交往,和同事共處,所以一些缺點就應該慢慢去改掉,使自己成熟起來。

不說咱得有博大的胸懷,但是,不能自私自負,心胸太狹隘了哪來的朋友?沒有朋友你怎麼在世界上生存,自私更不可取,學會為別人著想,將心比心,學會換位思考,心若向陽,何懼憂傷?積極向上,才能更強大,明知道自己的不近人情、傲慢、不屑一顧的缺點還不改正,這一生你得多累,縱然有石破驚天的本事,誰人會賞識你?

生命的意義在於什麼?難為自己嗎?不是的,誰都不欠誰的,陽光一點多好,就因為你這些缺點才導致你的自閉,時間久了,就是病。

所以,知道自己的缺點就應該逐漸地去改,走出內心陰暗的誤區,讓自己的心靈晒晒太陽,去接受吸納陽光,感受世界的美好,朋友的親切,親情的正能量,為和諧社會出一份力,發一份光。生命很短,此生無價,難為自己的人最傻,聽人勸,吃飽飯,不去與美好相擁,卻與憂傷為伴,別再傻得可憐,世人皆不相欠,何必令自己為難,走出來!以最大的勇氣改變自己,成為社會的可用之材。

9樓:槐蔭老帥哥

你能發現你有問題這很好,但不能一無是處,你現在就是對自己

10樓:愛琪琪揚

自閉自卑自負可以多交一些朋友,即使內心不願意,也要逼自己出門,多和好朋友在一起,交朋友也要選擇一下,不要隨便什麼人都可以成朋友,要心態向上陽光的人要開朗樂觀的人!這樣你跟他在一起慢慢一會被他所感染變成一個開朗樂觀向上的人!慢慢的,自私不近人情傲慢也會慢慢變好的,如果一個人住就養只小貓小狗,平時多發一些養寵物的動態,心裡也會陽光很多!

你這些不好的性格也會改善!面對不好的自己,不要擔心,要勇敢面對,找到解決辦法,走出去,走在陽光下,看看花草看看小鳥,看看人們都在幹什麼了,然後充實自己,看書學習,溝通交流,內心強大自信了,還有什麼能夠讓你害怕?!

11樓:匿名使用者

人的性格是無法改變的,但是經過正確的引導,自己能認清自已,知道這是不好的,儘量去注意,克服,而且要走入社會,多交朋友,多和朋友交心,聊天!多看看關於這方面的書!不要太自我自私,要懂得關心別人,包容別人,朋友是交出來的,你對別人好,別人才會把你當做知已,不要事事看不慣,對人看不順眼,如果這樣你將與社會脫節,永遠成為一個沒有朋友孤獨的人!

這樣下去你會覺得人活在這個世界沒意義,感到很無聊,長久下去精神會出毛病!勸一句,快回頭,早今日,何當初!

12樓:匿名使用者

我倒是覺得你應該是生活無憂吧,一般有生存壓力的人這些毛病早就在社會中磨礪的精光了。

以前家裡做生意,我也宅,不愛交際,愛慕虛榮,花錢大手大腳,同時也是沒自信。後來生意倒了,畢業後因為這個,好幾年都沒工作,比你應該嚴重多了。我後來工作失敗了兩次,也是因為以前那種惰性沒改完,乾乾就不想幹了,嫌棄沒前途,受氣。

我媽罵過我,凡是多想想家人,多想想那些關心你的人,你都為他們做過什麼?

嫉妒心就是沒有認清自己啊,至於自信?你沒發現有些事情做的多了熟練了,自然而然就有自信了嗎?就好像和女孩子搭訕,第一次很尷尬,甚至不知道說什麼,到了第20次你就可以款款而談了。

人的天性就是群居動物,不存在絕對冷漠的人,只是有些人不愛說話,但是不代表這種人就沒有好朋友不是嗎?

改變自己就要從自己不擅長的領域去嘗試做,越不會的東西越要去做,等你克服了,自然而然就成就了自信,改變了自己,你還能說你一事無成?哪怕這鐘成就在別人眼裡就像吃頓飯那麼容易,但是對你而言就是成就!

13樓:匿名使用者

能認識自己這麼多的人,不是什麼壞人。關鍵是認識了,就努力把這些負面情緒排解掉,做一個積極向上的人,往大家都認為好的方向努力,這樣就慢慢能融入別人的群體,生活也就好過得多。能認識自己這麼多的人,不是什麼壞人。

關鍵是認識了,就努力把這些負面情緒排解掉,做一個積極向上的人,往大家都認為好的方向努力,這樣就慢慢能融入別人的群體,生活也就好過得多。能認識自己這麼多的人,不是什麼壞人。關鍵是認識了,就努力把這些負面情緒排解掉,做一個積極向上的人,往大家都認為好的方向努力,這樣就慢慢能融入別人的群體,生活也就好過得多。

能認識自己這麼多的人,不是什麼壞人。關鍵是認識了,就努力把這些負面情緒排解掉,做一個積極向上的人,往大家都認為好的方向努力,這樣就慢慢能融入別人的群體,生活也就好過得多。

14樓:匿名使用者

擁有這樣的個性,自己不會幸福,也不會讓別人快樂。我覺得你學會愛自己,也學會愛別人。一個滿懷感情,富有愛心的人。

他會走出自閉,自私,不近人情等不良的個性。會用愛擁抱自己,也會善待別人。成為一個讓自己喜歡,也讓別人喜歡的陽光,自信的人。

15樓:夏洛克

這是每個人的內心深處都會有的樣子,只是你將這一面放大了而已。所謂自閉,自卑,自負,自私集於一體的人,對於生活一定非常敏感,你應該善於利用自己的這一面,將鋒芒畢露的樣子隱藏起來,在為人處世中你會獲得非常多的收益。對任何人不屑一顧,不願與人交流,這些問題的原因在於你沒有找到和自己可以相處得來的人,你應該多培養自己的興趣愛好,例如打籃球,你在籃球場上碰到了同樣熱愛籃球的人,你對於他就有了話說,他籃球打的很好,你就不會對他不屑一顧,相反你會十分欽佩他。

在例如,你去學習一門樂器,你在**上找到的知音,有時候不必講話,你們使用**交流。

每個人都會有嫉妒心理,你應該講這種嫉妒心理轉化為對他人的認同,讚許。努力提升自己,變得更加優秀,認識更多積極向上的人,你就會慢慢走出來了。

16樓:匿名使用者

現在網路很發達,可以通過網路找個另一半。可以通過朋友親戚都可以。人這一輩的可以說自己一個人很孤獨。

就是想找一個人說說話,嘮嘮嗑。同樣來說自己身邊缺一個真正關心自己的人,這一點是人生的缺憾。同樣來說自己身邊就一個人也很累,也很孤獨。

在網上隨時隨地找,也許能碰到屬於自己想要找的那個人。同樣來說自己要不斷追尋,也許就能找到自己想要的。因為人和人都是緣分。

你期待那個緣分,也許上天就給你安排好了,只是你不斷的追尋,總有找到它的那一天。

17樓:安分小毛孩

你把自己的缺點都總結出來了,這無疑也放大了你更加的自我心理暗示。人的性格有些是天生的,而有些又是後天形成的,這跟一個人的成長環境,包括家庭,包括學校,包括工作單位等等多種客觀因素有關。當然你的主觀因素和個人的認知才是關鍵因素。

你自己羅列的那麼多的個人缺點,不是一朝一夕形成的,也不是說改變就改變的。但你已意識到自己的問題,也想試圖改變自己,這就是你的優點。改變就是一點一滴的進步,試著多與人交流,對於不同意見,儘量控制自己的情緒,在網上進那些有正能量的群裡,既聽別人的想法,也隨時表達自己的看法,多做積極有意義的互動,允許不同意見的表述。

對於自己一點點的進步多做肯定性的表揚誇讚,和家人親人多交流,適時為家人做一些家務活,說一些溫暖人心的話,他們看到後會鼓勵你誇讚你,這都有利於你向上向好的方面轉變!祝你從今天開始快樂起來!一點一滴都是往你嚮往的方向轉變!

18樓:匿名使用者

你有斤斤計較,對別人不

霄一顧,並且不近人情,自閉,自私等壞毛病。但是;你現在能發現這些缺點。說明;你這個人的本質還是不錯的。

一定是你現在處於有能力而發揮不出的境況中。在這種情況下最好的辦法就是;第一;沒有事可做時;想一想你的最大的天賦在什麼地方。最大愛好是什麼?

按照這些方向去以多學來佔用你腦子中的胡思亂想。學會等待時機。第二;儘量尋找以你最能發揮天賦的行業去找工作,或者事情去做。

不要有求快速達到結果的心態。。。。你知道嗎?很多有大作為的人。

多多少少的都出現過你現在這樣的心態。因為有這種心態的人;很多是在這個時間內;發揮出來的是;既生瑜,何生亮。只要你能平靜地度過這個時期。

相信你以後會有很大成就的。比如;比爾蓋茨。當初的心態比你還要嚴重的多。

僅供參考;歡迎採納。

算卦街;開陽;八字算命起名改名風水。

19樓:kt竹林

首先,一個人的性格都是先天和後天兩方面形成的,有一定的遺傳原因。另外,性格無所謂好壞,哪種性格都有優缺點的。不必因為羨慕別人的性格而強迫自己去做什麼?

其次,自閉自卑自私等這些,有點負面的傾向,這種傾向主要是它帶個你不愉快的體驗不自信的自我評價。主要還是因為自卑。可能是經歷了什麼才導致的。

最後,你可以先找到自己自卑的原因,在哪些方面自卑,有針對性的去做。形象自卑的話可以找衣品好的買幾件衣服之類

20樓:匿名使用者

首先能認識到自己存在的問題就是一個好現象,知道自己哪些方面不好,有意識的改正,多向別人學習,在心態上調整好自己,正確的看待問題。每個人都是有缺點的,即然知道自己有那麼多缺點,說明你的心底裡不是個壞人,也有一個想改變自己的決心,是一個善良的人,所以從現在起與人為善改變自己,多參加有益的社交活動,多和別人接觸,爭取改變成一個通情達理心靈美好的人。

人為什麼會突然覺得情緒低落,不想說話

會這樣,我也經常這樣,凡事都有兩面性。沉浸在抑鬱裡面你就抑鬱,但實際上所有的事物都是伴隨好和壞一起來的,你關注在好的一面想就開心了。壞的一面已經發生了就儘量遺忘壞的影響。有的時候的確是會這樣的,只想安靜一會。總是突然不想說話了,也不知道說啥,就是人心情無緣無故感覺很低落,這是抑鬱症嗎 每個人都會遇到...

我現在感覺好一陣子情緒低落,和人交流起來感覺會緊張。

一陣兒一陣兒的,每個人每個月都有幾天情緒低落期,感覺到絕望感覺不到生機,很正常的,我把它認為是一種心理不愉快的釋放器,就是乙個月內沉積的不愉快的小事情積累在一起時的乙個爆發,很快會過去的,不要焦慮,我也是這樣的。其實我也會有這種感覺,我把它叫做 心情黑暗期 我的辦法是讓自己有事做,前提是有意義自己感...

心情不好,情緒低落時怎麼辦,老是感覺心情不好,情緒低落怎麼辦?

多做一些 開心的事情啊 呵呵人生就好像是接力賽,沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生...