1樓：野佬
抑鬱症，絕大多數情況下，是「肝氣不舒」，氣滯血淤所致。
一般情況下，有舒肝丸、加味逍遙丸等應急（因為沒有通過望聞問切，只能對治通常情況），建議還是去尋找有經驗的中醫辯症下藥，這樣效果要好得多。
通過書本來**，是要讓你從一個全新角度去看問題，再遇到事情就不會鑽牛角尖。
比如，你在街上走，後面有個人上來拍一下，你回頭一看，不認識這人（或這人是你對頭），你會很生氣甚至會勃然大怒；如果這人是你認識的，或是你一直想見的人呢？你是不是不但不會怒，還會高興？為什麼遇到同樣的事的反應會不同呢？
或者說，人們高興或生氣是因為什麼呢？
多數人高興，是遇到了滿足期望的事；生氣是遇到了與自己期望相反的事。你想想，是不是這個理？
所以，要做到心寬，就要從多個角度看問題。如果能放下自己對這個世界的固有看法（期望），生活將變成另外一個樣子，嗯，很美好。
對一個人或一類事，你的期望越大，則失望越大，甚至可能會為此奮起傷人殺人。對你的身體傷害就越大。是吧？
讀書，是為明理。如果理明，自然遇事可以做到泰山崩於前而不眨眼不動心。身體也自然就會健康。
祝你健康。
2樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
3樓：匿名使用者
中醫基本沒有用，只能有一些心理暗示作用。
如果一定要用，建議使用艾灸，補足陽氣。
4樓：匿名使用者
不建議吃藥....也沒藥可吃...
**抑鬱症主要是要找到得抑鬱症的原因...
5樓：匿名使用者
不推薦吃藥哈但是中醫還是很好的可以去北京軍頤那吧可以的呀
6樓：0312怎麼辦
在北京的軍頤是有新的方法的，聽說是還不錯的。
7樓：有點頭痛
去北京的軍頤問問大夫吧，那裡是有方法。
中藥如何治療抑鬱症，中藥如何治療抑鬱症
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 你是有抑鬱症狀還是抑鬱症？應該到大醫院找專業醫師確診一下。只是抑...
抑鬱症的治療，抑鬱症如何治療
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抑鬱症怎樣治療，抑鬱症如何治療
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。抑鬱症歸根結底是心理問題。我最推崇的是認知 找到抑鬱的根並打破，就能和以前不抑鬱的時候一樣了。說實話，作為以前一...