1樓：變啦
人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去胃口也會變差。
2樓：手機使用者
早晨起來後食慾不佳，其原因是經一夜睡眠後，人體由於交感神經的作用，胃腸與膽囊的活動受到抑制，從而使消化道括約肌收縮、消化液分泌減少，導致食慾缺乏。另外，若起床較早，大腦皮層的活動，尤其是食慾中樞的活動尚處在抑制狀態，也造成食慾缺乏。因此，早起時不要馬上匆匆忙忙勉強進餐，最好先適當活動一下，如慢跑、打拳等，過後稍事休息，再吃東西時食慾就會好些。
早餐所吃的食物應注意選擇體積小些而熱量高、營養豐富的，例如，吃麵包就要比吃同樣的饅頭的營養效果高。此外，早餐食物宜儘量提高一下標準，包括食物的色香味形和營養素的搭配各方面適當地講究，如主食麵包、麵條、稀飯、包子、饅頭，加上豆奶粉、牛奶、雞蛋，使有足夠的碳水化合物的動、植物蛋白等，這對提高晨起後食慾有不小的作用。需要特別提醒一句的是，有些人在習慣上對早餐向來不重視，常常敷衍了事，或乾脆放棄，以致影響學習，工作效率，並對身體健康來說也是一大損失。
3樓：匿名使用者
胃不舒服，吃得少，身體氣血不足，也可以頭暈，胃不舒服，消化不良，睡覺不好，身體疲乏，也可以頭暈。可以喝白蘿蔔粥，促進胃腸蠕動。
熬夜和睡眠時間長短有關係麼
你的情況當然算是熬夜了，熬夜對身體的危害是很大的，輕者生物鐘紊亂，重者還可以造成熬夜五大危害 之一 受損。一般來說，在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。神經系統失調會是 出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題 而內分泌失調會是 出現暗瘡，粉刺，黃褐...
睡眠質量與癲癇的治療有關係嗎，睡眠質量與癲癇的治療有關係嗎？
有一定的關係，癲癇就是大腦持續放電的結果，長時間睡眠不好的話，大腦積蓄的電量就多，發病的也頻繁，我親身體驗過，我就有癲癇 概念 癇，俗稱 羊癇風 大發作時的特徵為猝然昏倒，不省人事，手足搐搦，口吐涎沬，兩目上視，喉中發出如豬 羊的叫聲，醒後疲乏無力 飲食起居一如常人，時發時止，發無定時 小發作則表現...
愛情和年齡有關係嗎，愛情和年齡有關係嗎？
與心理年齡有很大關係.很重要.具體的生理年齡,還是有一些關係.每個人都到一個生理年齡才會遇到愛情,邂逅愛情,體驗愛情,放棄愛情.而且,每個人愛情觀不一樣,也會在意別人的年齡,身高,身材,財富,人際,以及社會關係.這是異化的地方.所以,如果你愛的人,很介意年齡上的差距,肯定是想到若干年後,身體方面的機...