1樓：ba知道
1.1.紅薯bai
葉，青椒，番茄清du洗乾淨切條，姜蒜
zhi切末，dao待用。
2.2.添鍋倒入專植物油燒熱，放入姜蒜末爆香屬。
3.3.依次放入事先切好的紅薯葉，青椒，番茄翻炒，番茄炒爛放入葉子小炒一會就可以出鍋了。
4.4.成品出來就是這樣了。
小貼士1.食用烹飪前,要把葉柄的外皮撕去,再炒或作湯、涼拌。均可配上蒜泥或蒜末以增加香味。
2.選購要領: 以新鮮柔嫩者為好
3.適合人群:一般人群均可食用。腸胃積滯者,不宜多食。
4.食用季節:夏秋要吃紅薯葉
5.紅薯梗,不要炒太熟,太熟吃起來不脆
2樓：ii怪獸別跑
青椒炒紅薯葉
的做法步驟
青椒炒紅薯葉的做法步驟：1 1。紅薯葉摘選，清洗乾淨，青椒洗版淨去籽
青椒炒紅薯權葉的做法步驟：2 2青椒切細，蒜切末青椒炒紅薯葉的做法步驟：3 3鍋燒熱，倒玉米油，下蒜末煸炒出香味青椒炒紅薯葉的做法步驟：
4 4將青椒絲倒入煸炒青椒炒紅薯葉的做法步驟：5 5倒入紅薯葉，大火翻炒，加鹽，少許雞精，
青椒炒紅薯葉的做法步驟：6 6翻炒均勻就好了
紅薯秧怎麼做好吃，小炒紅薯秧的家常做法
3樓：陌上_卿名酒酒
主料紅薯秧
200克輔料油
適量鹽適量青辣椒
3個醬油適量版
步驟1.新鮮紅薯秧權
摘去葉子，洗淨備用
2.青辣椒去蒂洗淨
3.切成粗段備用
4.熱油，倒入紅薯秧炒
5.翻拌讓其吸油均勻
6.加適量鹽調味
7.倒入青辣椒一起炒
8.加適量醬油調味
9.快炒出鍋
4樓：匿名使用者
炒紅薯葉要放點耗油才好吃。蒜米、
5樓：稀溜溜的春天
主料bai
紅薯秧 200克du
輔料油 適量zhi 鹽 適量
青辣椒 3個 醬油 適量新鮮紅dao薯秧摘去葉子，洗
內淨容備用
青辣椒去蒂洗淨
切成粗段備用
熱油，倒入紅薯秧炒
翻拌讓其吸油均勻
加適量鹽調味
倒入青辣椒一起炒
加適量醬油調味
快炒出鍋
紅薯葉炒豆角的做法，紅薯葉炒豆角怎麼做好吃
炒紅薯杆的做法，炒紅薯杆怎麼做好吃，炒紅薯杆
6樓：安徽華夏研究院
用料主料
番薯杆子500克
青椒2個
大蒜子3個
輔料菜油
10毫升鹽7克
味精5克
料酒5毫升
幹辣椒2個
炒番薯杆的做法
1.番薯杆子去皮折成小段裝盤備用，大蒜子剝皮切碎，青椒切絲。
2.鍋底入油，放入大蒜子爆香。
3.放入番薯杆子煸炒幾下
4.倒入料酒，煸炒更香，料酒少一點。
5.入水小半碗，再放入調料鹽、雞精。
6.蓋上鍋蓋燜3-4分鐘控制好時間，不要燒老了，不然顏色會很黑，看上去新鮮。
7.完工，可以盛盤。
烹飪技巧
炒的時候要把握時間，不然炒出來的顏色很難看，味道吃起來也沒有這麼嫩，好吃
炒紅薯葉的做法，炒紅薯葉怎麼做好吃，炒紅薯葉的家常
食材與明細 紅薯葉一斤 蒜一瓣鹽1小勺 雞精適量 難度簡單 時間十分鐘 口味清專淡 工藝炒炒紅薯屬 葉的做法步驟 1.將紅薯葉的老葉及老梗去掉，洗淨，撈出瀝乾水。2.將蒜切成小片 3.鍋燒熱，放入適量油，加入蒜片炒香。4.蒜炒香後，放入紅薯葉大火快炒，加入1小勺鹽，少量雞精，起鍋裝盤。熗炒紅薯葉尖的...
紅薯葉怎麼炒好吃，炒紅薯葉怎麼做出來才好吃？
用料主料紅薯葉500克 輔料油適量鹽適量大蒜末適量 炒紅薯葉的做法 1 將紅薯莖稈表面的皮去掉，清洗乾淨。去皮的樣子，嫩滑了很多吧。2 鍋裡放少許油，燒至7成熱後，將大蒜末倒進去，炒出香味。3 淋入少許水，撒入少許鹽，炒青菜的時候，先放少許水，這個做法叫做油煮，這樣做出來的青菜，溶在湯裡的營養物質不...
紅薯葉子湯的做法，紅薯葉做湯怎麼做好吃
番薯葉能促進腸胃蠕動，起到預防便祕的作用。將新鮮的番薯葉洗淨，無論是清炒還是做成湯都是十分美味。那麼番薯葉湯怎麼做呢？下面我們一起來了解！做法一番薯葉雞湯 材料 紅薯葉 蝦仁 蘑菇 雞湯 鹽 胡椒粉 雞精 香油做法 1 紅薯葉去掉葉柄，洗淨 蝦仁除去沙線，洗淨 蘑菇去根，洗淨。2 蝦仁 紅薯葉分別焯...